37 episodes

En podcast der udelukkende handler om løb - for alle løbere. Om du løber hurtigt eller langsomt, 5K, halvmaraton, maraton eller ultraløb, på trails i skoven eller tæsker asfalt på landevejen. Runcast er for dig, der interesserer dig for løbets DNA og alt omkring det. Kort sagt - om løb for løbere!

Runcast - om løb for løbere www.runcast.dk

    • Sports

En podcast der udelukkende handler om løb - for alle løbere. Om du løber hurtigt eller langsomt, 5K, halvmaraton, maraton eller ultraløb, på trails i skoven eller tæsker asfalt på landevejen. Runcast er for dig, der interesserer dig for løbets DNA og alt omkring det. Kort sagt - om løb for løbere!

    Towerrunning – tag trapperne i løb

    Towerrunning – tag trapperne i løb

    Er du en af os, hvor elevatoren som oftest frister mere end at tage trapperne op?  Så er det måske en idé at give denne episode af Runcast et nærlyt.Skifter du elevatoren ud med trapperne, så er der nemlig masser af almene fysiologiske gevinster, men også gevinster der decideret går ind og forbedrer dit hverdagsløb. […]

    • 55 min
    Langdistanceløb - det meste foregår i hovedet

    Langdistanceløb - det meste foregår i hovedet

    Selvfølgelig skal der masser af træning til før du kaster dig ud i at løbe de længere distancer som maraton og ultraløb.  Men måske er det rent faktisk mest det der foregår inden i hovedet, der bestemmer, om du kan klare dig igennem kriserne på de helt lange distancer. Kriser der altid vil opstå – […]

    • 34 min
    Er ultraløb for alle?

    Er ultraløb for alle?

    Ultraløb er for alle – om du er begynder, rutineret eller befinder dig i eliten. Ja, det er lidt af en påstand at komme med. Men ikke desto mindre er det beskeden fra de to forfattere til bogen Ultraløb for alle”, der netop er sendt på gaden. Mette Birk Jensen og Jesper Kenn Olsen er […]

    • 49 min
    En lang tur hjem

    En lang tur hjem

    Alle os der har været på kør-selv-ferie til sydfankrig kender det.  Vejen mod de sydlige, varmere himmelstrøg er fantastisk. Spændingen er høj og den eventyrlige forventning får strabadserne til at forsvinde. Hjemturen føles langt hårdere. Og det er som om, at kilometerne på autobahn tikker langsommere. Forestil dig, at hjemturen istedet for bilen med aircondition […]

    • 46 min
    En lille løbetur fra København til Skagen

    En lille løbetur fra København til Skagen

    For Michael Jeppesen blev det en noget anderledes sommerferie i 2021. Den bestod af 7 dage fordelt på 14 etaper og 485 kilometer i løbeskoene. Det er et snit på 69 kilometer om dagen. Men Michael Jeppesen kom egentlig ind i løbeverdenen ved lidt af en tilfældighed. Det viste sig dog hurtigt, at den unge […]

    • 48 min
    Hvilket løbeur skal jeg vælge?

    Hvilket løbeur skal jeg vælge?

    Uanset om du er helt ny løber eller er en garvet maraton- eller trailløber kan det give rigtig go’ mening at anskaffe dig et løbeur. Hvor der for blot få år siden var et ganske lille udvalg på hylderne er markedet eksploderet i de seneste år, så det kan væres svært at hitte rundt i […]

    • 43 min

Top Podcasts In Sports

Pardon My Take
Barstool Sports
New Heights with Jason and Travis Kelce
Wave Sports + Entertainment
THEMOVE
Lance Armstrong
IT IS WHAT IT IS
Ma$e & Cam'ron
Fantasy Footballers - Fantasy Football Podcast
Fantasy Football
The Dan Le Batard Show with Stugotz
Dan Le Batard, Stugotz

You Might Also Like

Genstart
DR
Afhørt
Ekstra Bladet
Millionærklubben
Euroinvestor
Touren på bagsædet
B.T.
Mørkeland
Camilla og Kristine
Pilestræde
Berlingske