S04E05 – sPOKÓJ z kawałków – O Zmierzchu

O Zmierzchu

Jaki może być pierwszy odcinek po eskalacji wojny w Ukrainie?

Fragmentaryczny. Wymyślany w stanie przerażenia i gniewu. Mierząc się z niemocą opisania doświadczenia emocjonalnego, próbuję wyciągnąć z rozsypanej układanki kilka kawałków, o których da się myśleć i czuć w sposób wzmacniający. Próbuję przy tej okazji przemycić koncept komplementarnego myślenia, które pozwala trwać obok siebie odczuciom i myślom sprzecznym, takim jak rozpacz i humor albo przerażenie i nadzieja. Tylko po to, żeby poćwiczyć szersze myślenie i szersze czucie, wobec zagrożenia, którego na razie nie musimy umieć obejmować. Na deser krótki, uspokajający protokół Emotional First Aid® pochodzący z nurtu Somatic Experiencing Petera Levine.

🔴 Słuchajcie i podawajcie dalej! Życie się robi lepsze, o zmierzchu.

#ozmierzchu #seksisens #psychologia #polskiepodkasty

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes, and get the latest updates.

Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada