21 min

S2E4: Rencontrer ses peurs Un Peu Plus Léger Podcast

    • Nutrition

Apprendre à s’écouter n’est déjà pas chose facile, mais quand la peur s’invite dans les ressentis alors tout se complexifie. 



Dans cet épisode TK et Fanny approfondissent donc le « comment s’écouter » en incluant les ressentis liés aux peurs.  Quand les écouter? Quand les ignorer et les surmonter? Chaque situation est différente mais savoir les rencontrer est essentiel. 



Bonne écoute! 



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Apprendre à s’écouter n’est déjà pas chose facile, mais quand la peur s’invite dans les ressentis alors tout se complexifie. 



Dans cet épisode TK et Fanny approfondissent donc le « comment s’écouter » en incluant les ressentis liés aux peurs.  Quand les écouter? Quand les ignorer et les surmonter? Chaque situation est différente mais savoir les rencontrer est essentiel. 



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