95 episodes

Vi delar kunskap och inspiration från vår egen livsstil och 30 års coachverksamhet inom träning, näring och livsstil.

SANA Lifestyle - Sanapodden SANA Lifestyle

    • Health & Fitness

Vi delar kunskap och inspiration från vår egen livsstil och 30 års coachverksamhet inom träning, näring och livsstil.

    Sanapodden 171 - Grunda dig för vila

    Sanapodden 171 - Grunda dig för vila

    Denna gång jobbar Petter på annat håll så du får lyssna när Hanna själv förklarar hur rotchakrat måste vara i balans för optimal vila.

    • 29 min
    #170 Sanapodden 170 - Detox

    #170 Sanapodden 170 - Detox

    Idag gästas Hanna av sin syster Emma och de pratar om bra mat under en detox.

    • 31 min
    Sanapodden 169 - Att växa

    Sanapodden 169 - Att växa

    I dagens avsnitt talar vi om vad det innebär för oss att växa och vad som krävs för att nå våra mål 

    • 35 min
    Sanapodden 168 - Fira

    Sanapodden 168 - Fira

    I dagens pod talar vi om vikten av att uppmärksamma och fira även små framsteg

    • 29 min
    Sanapodden 167 - Växtvärk

    Sanapodden 167 - Växtvärk

    Idag pratar vi om att det kan göra ont att utvecklas. Varmt välkommen att ta del av våra erfarenheter inom området egenvård.

    • 31 min
    Sanapodden 166 - Aromaterapi

    Sanapodden 166 - Aromaterapi

    Idag pratar herr och fru Larsson om ett av Sanametodens senaste verktyg, Aromaterapi.


    Läs mer om oss här...

    Erbjudande inom eteriska oljor här...

    • 33 min

Top Podcasts In Health & Fitness

You Might Also Like