109 episodes

Sanne van Paassen is Peak Performance Coach en helpt ambitieuze ondernemers nog meer winnen, zonder dat zij verliezen. Als ex-topsporter weet zij als geen ander hoe je keer op keer topprestaties neer zet. Het ondernemerschap en het leven, dat is ook echt topsport!

Wat gebeurd er als jij nog meer energie hebt? Wat gebeurd als jij datgene gaat doen wat jij het liefste doet? Dat jij vol energie het succes mag behalen waar jij naar verlangt?

Luister naar de Peak Performance Podcast en laat jezelf upliften door de energie van deze podcast!

Sanne van Paassen Sanne van Paassen

    • Health & Fitness

Sanne van Paassen is Peak Performance Coach en helpt ambitieuze ondernemers nog meer winnen, zonder dat zij verliezen. Als ex-topsporter weet zij als geen ander hoe je keer op keer topprestaties neer zet. Het ondernemerschap en het leven, dat is ook echt topsport!

Wat gebeurd er als jij nog meer energie hebt? Wat gebeurd als jij datgene gaat doen wat jij het liefste doet? Dat jij vol energie het succes mag behalen waar jij naar verlangt?

Luister naar de Peak Performance Podcast en laat jezelf upliften door de energie van deze podcast!

    108. Ik heb tijd over....

    108. Ik heb tijd over....

    Wow! Wat een bijzonder gevoel. Ik heb tijd over!

    Ja, je leest het goed: TIJD OVER.

    En nee, je hoeft niets ergs te gaan denken.
    Dit is niet omdat ik geen klanten heb of dat er allerlei afspraken zijn afgezegd door de afgelopen periode.

    Maar dit komt omdat mijn boek af is!!!
    Dat betekent dat ik in de ochtend tijd over heb.
    Vier maanden lang schreef ik iedere ochtend van 7uur tot 10uur.
    Dat hoeft nu niet meer.
    Dus heb ik even genoten van de rust.
    Maar dat voelde wel een beetje raar.
    Dat hoor je hier in de podcast.

    Mijn struggelingen dat ik tijd over had.
    En dat stemmetje dat zei: what's next....

    Ben je nieuwsgierig waarvoor ik heb gekozen?

    YES. Mijn boek is af!
    Of bijna af.

    Ik heb de hele kopij ingeleverd voor de eindredactie.

    Wil je mij supporteren met de laatste loodjes?
    Pre-order mijn boek dan hier: https://www.sannevanpaassen.nl/boek/

    • 9 min
    107. Ben je hormonen de baas of begrijp je vrouw nog beter! Interview met Francisca van den Berg

    107. Ben je hormonen de baas of begrijp je vrouw nog beter! Interview met Francisca van den Berg

    Zakelijk winnen, zonder prive te verliezen. Dat is het meest belangrijke thema van de Peak Performance Podcast. Hoe kan jij nog meer topprestaties leveren, zonder dat je verliest in je relatie(s) of in je gezondheid. In deze podcast neemt hormoon-expert Francisca van den Berg ons mee wat voor impact onze hormonen hebben op het leveren van topprestaties.

    Onze hormonen hebben een onderschatte impact op het leveren van topprestaties. Vooral bij vrouwen heeft het een enorme impact wanneer je hormonen niet in balans zijn.

    Ben je een man en wil je jouw vrouw nog beter begrijpen? Luister dan deze podcast. Je zult versteld staan wat voor inzichten je krijgt! Hierdoor zul je merken dat jullie relatie een boost krijgt als je jouw vrouw nog beter begrijpt!

    Luister deze podcast en ontdek:
    - wat voor impact voeding heeft op je hormoonhuishouding
    - hoe werkt ons lichaam en waarom het voor iedereen anders is
    - wat voor impact heeft de cyclus op ons lichaam en onze gemoedstoestand
    - hoe jij nog beter met je vrouw kan dealen ;-)
    - hoe je ervaart wanneer je hormonen uit balans zijn

    Wil je meer informatie over Francisca check dat hier:
    https://www.sannevanpaassen.nl/hormonen-de-baas/

    Wil je mijn boek 'het leven, dat is pas topsport' bestellen?
    Doet dat hier: https://www.sannevanpaassen.nl/boek

    • 50 min
    106. Door slaap beter presteren! Interview met sleep performance expert Floris Wouterson

    106. Door slaap beter presteren! Interview met sleep performance expert Floris Wouterson

    Om topprestaties te leveren heb je een hoog energieniveau nodig. Volgens Floris Wouterson is slaap nog belangrijker dan voeding en bewegen! Door super te slapen ga je nog beter presteren.

    In deze podcast deelt Floris tips die je nu meteen kan toepassen zodat je jouw topprestaties in het dagelijks leven gaat vergroten.

    Luister deze podcast en ontdek
    - hoe je jouw slaap kwaliteit kan vergroten
    - wat de belangrijkste factor is die invloed heeft op je slaap
    - wat je niet wist over slapen
    - waarom slaap zo belangrijk is
    - dat juist voeding een enorme impact heeft op onze slaap kwaliteit

    Luister deze podcast en kom in beweging!
    Neem na het luisteren van deze podcast minimaal één actie punt waarmee je aan de slag gaat. Zo ga je het verschil maken.
    Antwoorden vind je in beweging!

    Ben je nieuwsgierig naar Floris Wouterson?
    Ik heb de links naar zijn boek en verdere informatie op mijn site gezet: https://www.sannevanpaassen.nl/meer-energie-door-slaap/

    Merk je dat je moeite hebt om in beweging te komen? Het aller belangrijkste om echt je passie te volgen is dat je een hoog energieniveau hebt. Download hier de gratis energieBOOST checklist: https://www.sannevanpaassen.nl/energieboost

    Ow ja, mijn boek is bijna af! Wil jij mijn boek 'het leven, dat is pas topsport' als eerste in huis hebben? Pre-order deze hier: https://www.sannevanpaassen.nl/boek/

    • 1 hr 11 min
    105. Hoe vind je jouw passie? Interview met passie-expert Frank Boon

    105. Hoe vind je jouw passie? Interview met passie-expert Frank Boon

    Ga gewoon doen wat je leuk vind. Volg je hart! Uitspraken die je vast en zeker wel gehoord hebt, maar die makkelijker gezegd zijn dan gedaan.

    Hoe weet je wat je echt leuk vind. Of hoe weet je wat echt je passie is.

    In deze podcast neemt passie-expert Frank Boon ons mee hoe je jouw passie kan vinden. Welke stappen je kan nemen en hoe je dit integreert in je leven.

    Luister deze podcast en kom in beweging!

    Merk je dat je moeite hebt om in beweging te komen? Het aller belangrijkste om echt je passie te volgen is dat je een hoog energieniveau hebt. Download hier de gratis energieBOOST checklist: https://www.sannevanpaassen.nl/energieboost

    • 1 hr 2 min
    104. In bomen klimmen en je eigen koers volgen met Guus Thijssen

    104. In bomen klimmen en je eigen koers volgen met Guus Thijssen

    Volg je eigen koers. Interview met Guus Thijssen die ons mee neemt in zijn verhaal. Van defensie naar het klimmen in bomen. Een jongensdroom die hij realiseert of toch niet?

    Ga snel luisteren en laat je inspireren!

    • 56 min
    103. Biohacking, vergroot je focus en doping met Peter Joosten

    103. Biohacking, vergroot je focus en doping met Peter Joosten

    103. Biohacking, vergroot je focus en doping met Peter Joosten by Sanne van Paassen

    • 1 hr 10 min

Top Podcasts In Health & Fitness

Listeners Also Subscribed To