26 episodes
Sara og de 3P'er Sara Spangsberg
-
- Health & Fitness
Sara og de 3P’er er en podcast serie hvor jeg, psykolog Sara Spangsberg, prøver at dele en forståelse af hvordan psyken fungerer – hvordan VI fungerer, og hvordan vores oplevede virkelighed bliver til.
For når vi forstår hvordan noget virker, så bliver vi ikke så påvirkede af det
Den forståelse jeg taler om kaldes de tre principper, eller bare 3P, og jeg vil i denne serie forsøge at dele min forståelse af de tre principper, og min oplevelse af at leve ud fra denne forståelse.
Jeg har også podcast serien Dramadronningen på 1. hvor jeg, sammen med ugens gæst og med udgangspunkt i vores tossede tanker, præsenterer 3P forståelsen.
-
#26 f*****g sur
Om at være rigtig knotten, og ok med det.
Vil du gerne modtage mit nyhedsbrev et par gange i måneden, kan du tilmelde dig på https://saraspangsberg.com/nyhedsbrev/ -
#25 Jeg er ligegyldig
Noget tid efter min indsigt om at være gud, fik jeg en ny indsigt der pegede på at jeg er ligegyldig. Og det var helt enormt frigørende og skønt.
Vil du gerne modtage mit nyhedsbrev et par gange i måneden, kan du tilmelde dig på https://saraspangsberg.com/nyhedsbrev/ -
#24 Tankemylder
Jeg har i noget tid gået og reflekteret lidt over hvad det der tankemylder mon egentligt er. Hvorfor får vi det?
Dette afsnit er et bud på et svar.
Vil du gerne modtage mit nyhedsbrev et par gange i måneden, kan du tilmelde dig på https://saraspangsberg.com/nyhedsbrev/ -
#23 Altings neutralitet
Om forskellen mellem hvad alt er, og hvad vi oplever det er.
Vil du gerne modtage mit nyhedsbrev et par gange i måneden, kan du tilmelde dig på https://saraspangsberg.com/nyhedsbrev/ -
#22 traumer
Et nyt syn på traumer
(Det her afsnit blev lidt længere end normalt - men jeg syntes ikke det kunne deles på en naturlig måde, så det må bare tage den tid det tager)
Vil du gerne modtage mit nyhedsbrev et par gange i måneden, kan du tilmelde dig på https://saraspangsberg.com/nyhedsbrev/ -
#21 Go with the flow
Om at leve i overensstemmelse med vores naturligt skiftende energiniveauer
Vil du gerne modtage mit nyhedsbrev et par gange i måneden, kan du tilmelde dig på https://saraspangsberg.com/nyhedsbrev/