6 episodes

Der Schlafengehen Podcast richtet sich an alle, denen es abends schwer fällt zur Ruhe zu kommen und einzuschlafen. Wir nehmen euch mit auf kleine Reisen, die beim Abschalten helfen, neue Horizonte eröffnen und uns sanft ins Traumland begleiten. Na dann: gute Nacht.

In jeder Folge erzählen wir eine ganz besondere Fantasiereise, die extra für das Einschlafen erdacht, konzipiert und produziert wurde. Darunter ein Ausflug in die Berge ebenso wie ein Besuch im Museum oder ein erholsamer Aufenthalt im Hotel.

Der Podcast Schlafengehen ist eine Kooperation zwischen Lioran® der Passionsblume für guten Schlaf, dem Schlafblog diewillnurschlafen und dem Tonstudio Klangkantine aus Darmstadt. Er wird gesprochen von Brigitte Carlsen und Holger Buhr. Wir freuen und über Euer Feedback an social@niehaus-pharma.de

Schlafengehen – kleine Reisen zum Einschlafen und Entspannen Zusammenarbeit zwischen Lioran®, der Passionsblume für guten Schlaf, dem Tonstudio Klangkantine und dem Schlafblog diewillnurschlafen.de

    • Health & Fitness

Der Schlafengehen Podcast richtet sich an alle, denen es abends schwer fällt zur Ruhe zu kommen und einzuschlafen. Wir nehmen euch mit auf kleine Reisen, die beim Abschalten helfen, neue Horizonte eröffnen und uns sanft ins Traumland begleiten. Na dann: gute Nacht.

In jeder Folge erzählen wir eine ganz besondere Fantasiereise, die extra für das Einschlafen erdacht, konzipiert und produziert wurde. Darunter ein Ausflug in die Berge ebenso wie ein Besuch im Museum oder ein erholsamer Aufenthalt im Hotel.

Der Podcast Schlafengehen ist eine Kooperation zwischen Lioran® der Passionsblume für guten Schlaf, dem Schlafblog diewillnurschlafen und dem Tonstudio Klangkantine aus Darmstadt. Er wird gesprochen von Brigitte Carlsen und Holger Buhr. Wir freuen und über Euer Feedback an social@niehaus-pharma.de

    Eine kleine Reise nach Asien zum Energietanken

    Eine kleine Reise nach Asien zum Energietanken

    In dieser Folge nimmt uns unser Erzähler mit in das geschäftige Treiben einer asiatischen Großstadt irgendwo am Meer. Wir erleben den magischen Moment des Ankommens, weit weg von zuhause, mit einer Mischung aus Faszination und Freude an einen bekannten Ort zurückzukommen. So bewegen wir uns ganz entspannt durch die Stadt, saugen die Atmosphäre auf und genießen diese Reise, die – was könnte besser sein - Beruf und Freizeit verbindet.

    • 26 min
    Ein wohlverdientes Wochenende im Wellnesshotel

    Ein wohlverdientes Wochenende im Wellnesshotel

    In dieser Folge lassen wir es uns gutgehen und gönnen uns eine Portion Luxus. In einem edlen Wellnesshotel genießen wir Ruhe und Naturnähe, Schönheit und Freiheit, Luxus und Purismus. Gemeinsam mit der Erzählerin lassen wir los und kommen an diesem schönen Rückzugsort zur langersehnten Ruhe. Endlich können wir sie spüren - die Harmonie zwischen Körper und Seele. Also ab in den (imaginären) Bademantel und rein in die pure Entspannung.

    • 25 min
    Ein Regentag im Museum

    Ein Regentag im Museum

    In dieser Folge verbringen wir einen regnerischen Tag in einem glanzvollen Naturkundemuseum. Gemeinsam mit der Erzählerin schlendern wir von Raum zu Raum, lassen uns treiben und unsere Gedanken ziehen. Wir bewundern die Architektur, die prachtvolle und gelungene Kombination aus Geschichte und Moderne. Wir verweilen im Museumscafé, öffnen unseren Blick für Neues und lassen uns inspirieren. Nach unserem Aufenthalt kehren wir zufrieden und mit vielfältigen Eindrücken nach Hause zurück.

    • 26 min
    Ein idyllisches Wochenende in den Alpen

    Ein idyllisches Wochenende in den Alpen

    In dieser Folge verschlägt es uns in die Alpen. Das ist die ultimative Entschleunigung - nicht nur für Bergfreunde. Unser Erzähler macht sich auf zu einer Tour, die ihm so allerhand Glücksgefühle beschert. Ganz ohne Luxus, nur mit dem allernötigsten bepackt, wandert er mit seiner Gruppe los und entdeckt ein Idyll nach dem anderen, dass an so manches Kinderbuch erinnert. Wohlig erschöpft erreicht er sein Ziel, und auch von uns fällt alle Anspannung ab. Und insgeheim planen wir schon den nächsten Urlaub in den Bergen, selbst, wenn wir uns eher zu Strandurlaubern zählen.

    • 31 min
    Ein lauschiger Abend in der Hotelbar

    Ein lauschiger Abend in der Hotelbar

    Hinweis: diese Episode ist nicht für Menschen mit einer alkoholischen Vorerkrankung geeignet.

    In dieser Folge verbringen wir die Nacht nach einem anstrengenden Tag in einem eleganten Hotel. Den Abend lassen wir stilvoll und gemütlich in der Hotelbar ausklingen, wo wir ganz anonym in diese besondere Atmosphäre eintauchen und uns dem Glanz vergangener Zeiten hingeben können. Wir befinden uns an einem idealen Ort für Fantasie, ohne Verpflichtungen und beobachten das Geschehen inmitten von gedämpftem Licht, sanften Pianoklängen und geschäftigen Barkeepern. Die Welt bleibt draußen.

    • 28 min
    Ein gemütlicher Sommerabend in der Stadt

    Ein gemütlicher Sommerabend in der Stadt

    Hinweis: diese Episode ist nicht für Menschen mit einer alkoholischen Vorerkrankung geeignet.

    In dieser Folge von Schlafengehen gibt es eine urbane Geschichte zum Runterkommen. Wir tauchen ein in den Großstadtdschungel, lassen uns in seiner bunten Vielfalt treiben, genießen die ganz besondere Stimmung an einem warmen Sommerabend, die Gerüche der Restaurants, die Lichter der Skyline und die Klänge der belebten Viertel. Der Erzähler nimmt uns mit auf seinen Spaziergang nach Feierabend und lässt uns an seinen Tagträumen und Eindrücken teilhaben. Die Vorstellung von diesem lauen Sommerabend lässt uns Stress und Hektik des Alltags schnell vergessen und die nötige Ruhe finden, die wir zum Einschlafen benötigen.

    • 37 min

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