Schwarz auf Weiß - der Bücherpodcast Fabi & Simon

Wir wussten NICHTS über den Ozean und unsere Weltmeere. In diesem wirklich richtig faszinierenden Buch von der Meeresforscherin Helen Czerski werden alle möglichen Funfacts und Details über den Ozean dargelegt und genau so springen wir auch durch die Folge: von einem interessanten Funfact zum nächsten. Ihr werdet lernen, wieso Algen in Argentinien dafür verantwortlich sind, dass wir BIO-Huhn essen können, wie der Ozean unsere Temperaturen im Laufe eines Jahres stabil hält und noch so vieles Meer ;) Hört rein.
Wirklich ein mega tolles Buch. Kauft es für euch selbst und verschenkt es: Blue Machine: How the Ocean Shapes Our World
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In seinem Buch Deep Work erklärt der Autor Cal Newport wieso gerade das ablenkungsfreie Arbeiten im 21ten Jahrhundert so schwer und doch so absolut essenziell ist. Gerade in einer Dienstleistungsgesellschaft, die mehr und mehr durch Automatisierung beeinflusst wird ist es wichtig, euch die Zeit und den Raum zu schaffen, um euer volles geistiges Potenzial auszuschöpfen. Neben verschiedensten Tricks und Tipps erfahrt ihr in der Folge, wie ihr euer Leben so anpasst, um immer tief in die Fokus Zone zu kommen. Laut Simon ein Must-Read und Fabian fand es eher doof, entscheidet selbst.
Holt euch das Buch: Konzentriert arbeiten: Regeln für eine Welt voller Ablenkungen
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4 Tipps gegen Ablenkung
Routinen und Rituale: Deine individuelle Willenskraft ist endlich und schnell aufgebraucht. Entwickle dir daher Routinen und Rituale, die deine notwendige Willenskraft für bestimmte Tätigkeiten auf ein Minimum reduzieren. Platziere dein Handy z.B. außerhalb deiner Armreichweite, wenn du eine Aufgabe konzentrierter erledigen möchtest.Konzentrationsphasen: Definiere für deinen Tag verschiedene Konzentrationsphasen. In diesen konzentrierst du dich ausschließlich auf die zu erledigende Aufgabe. E-Mails oder Nachrichten checken sind tabu.Training und Übung: Wenn du Phasen tiefer Konzentration regelmäßig in deinen Tag einbaust, trainierst du deinen Geist und kannst dich schon nach kurzer Zeit länger am Stück konzentrieren und geistige Höchstleistungen vollbringen.Regelmäßige Pausen: Pausen sind nach langen Konzentrationsphasen absolut notwendig. Wenn du dabei auf den Griff zum Smartphone verzichtest, arbeitet dein Unterbewusstsein noch weiter an der Tätigkeit und du bekommst neue Einfälle.---
Wieso Deep Work so wichtig ist
Deep Work schafft Wert: Viele der Aufgaben, die wir als Menschen den ganzen Tag machen, sind repetitiv und werden bereits oder in naher Zukunft durch Automatisierung ersetzt. Das, was uns Menschen einzigartige macht, ist die Fähigkeit sehr abstrakte Ideen zu formulieren und Probleme aufzuschlüsseln. Nut das bringt die Menschheit weiter voran. Deep Work ist selten: In der Zeit in der wir leben ist Deep Work immer seltener anzutreffen, weil alle immer nur im schnell-schnell leben und ihren Hirnen keine Zeit mehr zum Arbeiten lassen. Was wäre, wenn Einstein die ganze Zeit auf Insta gechillt hätte anstatt Tage, Monate, Jahre am Stück sich Gedanken über das Universum zu machen. Wenn ihr zu Deep Work imstande seit, gibt euch das einen kompetitiven Vorteil gegenüber einem großen Teil der restlichen Gesellschaft. Deep Work gibt Befriedigung: Kennt ihr sicher alle, nach einem Tag an dem ihr 7 Meetings, 31 E-Mails und 17 kurze "Social media Pausen" gemacht habt seid ihr komplett ausgelaugt, obwohl ihr in euren Augen eigentlich nichts geschafft habt. Deep Work ist ein Zustand, in dem ihr das volle Potenzial eures Hirns nutzt und ablenkungsfrei arbeiten könnt. Das ist ein hoch befriedigender Zustand für uns Menschen und gerade nach solchen Deep Work Blöcken, in denen wir viel geschafft haben, fühlen wir uns grandios.---
Die 4 Regeln, um Deep Work zu ermöglichen
Deep Work Rituale: Schafft euch ein Ritual, mit dem ihr euch selbst klarmacht, dass jetzt Deep Work beginnen wird. Das kann sein, dass ich nochmal eine neue Tasse Tee aufkocht und in einen anderen Raum geht. Vielleicht macht ihr es sogar wie viele berühmte Autoren und schließt euch für einen Monat in einer Waldhütte ein. Wie auch immer ihr euer Ritual gestaltet, es sollte klar sein, dass nachdem euer Deep Work Block begonnen hat keine Ablenkungen mehr erlaubt sind: Handy aus, Chillstep Musik und los gehts.Langeweile ermöglichen: Im Laufe der letzten Jahre haben wir alles uns daran gewöhnt keine einzige Sekunde in unserem Leben mehr Langeweile zu verspüren. U-Bahn kommt zu spät? Schnell nochmal tagesschau.de checken.  Auf der Toilette sitzen? Kleine Runde Doodle Jump. Mit dieser andauernden Beschäftigung unseres Hirns nehmen wir dem Hirn di

Künstliche Intelligenz wird mächtiger sein als wir Menschen. Also ziemlich sicher. Und wenn das passiert, dann gibt es ein paar Szenarien, was die KI mit uns Menschen macht...leider sind nicht alle davon positiv. Deshalb beschäftigt sich eine wachsende Community damit, zu erforschen, wie wir eine superintelligente Künstliche Intelligenz kontrollieren könnten. Welche Probleme bedacht werden müssen und was es für Ideen zur Kontrolle gibt, behandeln wir in dieser Folge. Wir haben viele praktische Beispiele dabei, damit ihr auch wirklich versteht, was abgeht. Hört rein und teilt die Folge mit euren Freunden/innen.
Wir raten vom Kauf des Buch ab! Wenn ihr das Buch trotzdem kaufen wollt. Human Compatible: Artificial Intelligence and the Problem of Control ---Sponsor diese Woche: Gemsjaeger.ski - nachhaltige Holzski--- 
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In dieser Folge erfahrt ihr von uns wie ihr am besten ein Drogenkartell aufbaut und führt ;) In seinem Buch Narconomics: Ein Drogenkartell erfolgreich führen analysiert Tom Wainwright die größten Kartelle weltweit und wie sehr sie doch großen Multinationalen Konzernen ähneln und wo sie sich unterscheiden. Hättet ihr gedacht das Kartelle Corporate Social Responsibility betreiben und das Marketing ein wichtiger Faktor ist? Eine spannende Folge über die Unterwelt. Hört rein.
Holt euch das Buch: Narconomics: Ein Drogenkartell erfolgreich führen 
---Feedback, Wünsche und Beschimpfungen könnt ihr uns per Email schicken: feedback@swpodcast.deDu willst mehr lesen und dich mit Gleichgesinnten austauschen? Dann 
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Wie funktionieren die Geschäfte hinter Frachtschiffen? (Container, Flüssiggas, Getreide, etc.) Und wie hängt dieser riesige globale Markt zusammen? In dieser Folge lernt ihr über das zyklische Geschäft der Schiffsbauer und -betreiberinnen.
Leider ist das Buch nicht so der Brüller, wir haben das Beste draus gemacht und euch trotzdem ein paar coole Fakten herausgezogen. Wir suchen mal noch ein weiteres Buch zu diesem Thema, um noch tiefer einzusteigen. :D
Wir raten vom Kauf ab! Wenn ihr das Buch trotzdem kaufen wollt. Dynasties of the Sea: The Shipowners and Financiers Who Expanded the Era of Free Trade
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Unsere Welt bevorzugt extrovertierte Wesenszüge. Da jedoch (je nach Studie) 1/2 bzw. 1/3 der Menschheit introvertiert sind, sollten wir uns fragen wie wir diese Stigmen aufbrechen könne. Diese Prämisse hält Susan Cain durch ihr Buch hindurch hoch und erklärt an verschiedensten Beispielen wie introvertierte Menschen zum Scheinen kommen können. Obendrein erfahrt ihr, ob ihr selbst eher introvertiert oder extrovertiert seid.
---Testet ob ihr introvertiert seit---
Holt euch das Buch auf Amazon: Still: Die Kraft der Introvertierten