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Willkommen bei Seelen Striptease - Der authentischste Podcast zu den Themen bewusste Sexualität & Selbstliebe, der dir hilft dich selbst & deinen Körper lieben zu lieben und ein erfülltes Sex & Liebesleben zu kreieren. Ich bin Kathrin Ismaier - Gesundheitspraktikerin für bewusste Sexualität & Selbstliebe Coach. Ich helfe dir in ihre Kraft zu kommen um bereit zu sein für bedingungslose Liebe & bewussten Sex!

SEELEN STRIPTEASE! Sex. Selbstliebe. Bewusstsein‪.‬ Kathrin Ismaier - Gesundheitspraktikerin für bewusste Sexualität & Selbstliebe Coach

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Willkommen bei Seelen Striptease - Der authentischste Podcast zu den Themen bewusste Sexualität & Selbstliebe, der dir hilft dich selbst & deinen Körper lieben zu lieben und ein erfülltes Sex & Liebesleben zu kreieren. Ich bin Kathrin Ismaier - Gesundheitspraktikerin für bewusste Sexualität & Selbstliebe Coach. Ich helfe dir in ihre Kraft zu kommen um bereit zu sein für bedingungslose Liebe & bewussten Sex!

    Weinen beim Sex I SST151

    Weinen beim Sex I SST151

    SST151: Weinen beim Sex



    Hast du schon mal beim Sex geweint? Mich erreichen immer wieder mal Nachrichten von Frauen, die schreiben: "Hilfe, mir ist gestern was passiert! Ich hab während dem Sex einfach zu weinen begonnen. Woher kommt das? Ist das normal?" Ich kann dich beruhigen! Ja - Weinen beim Sex ist normal und in den meisten Fällen sogar gesund.

    Allerdings gibt es natürlich unterschiedliche Gründe, aus denen man beim Sex weinen kann. Darüber rede ich in der heutigen Podcast-Folge mit euch. 

    Es kann nämlich sein, dass ihr einfach schon sehr in-tune mit eurem Körper und eurer sexuellen Energie seid und deshalb Emotionen in euch ins Fließen kommen, die sich entladen möchten. Das ist ein total gesunder und reinigender Prozess, der mir auch sehr lange Zeit fremd war. Mittlerweile ist Weinen beim Sex allerdings total normal für mich geworden - und auch mein Partner kann gut damit umgehen!

    Wenn Weinen beim Sex für dich ein Thema ist & du dir Tipps im Umgang damit wünschst, dann ist diese Folge für dich die richtige!







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    • 11 min
    Life Update - Beziehung, Hormone, Geburtsbegleitung I SST150

    Life Update - Beziehung, Hormone, Geburtsbegleitung I SST150

    SST150: Life Update - Beziehung, Hormone, Geburtsbegleitung

    Ihr Hübschen! Ich erzähle euch heute wieder, was in meinem Leben so abgeht. Und zwar live und direkt aus meinem alten WG-Zimmer in Berlin, das gerade zu einem Baby- und Stillzimmer umfunktioniert wird. Denn meine beste Freundin Laura ist schwanger und ich bin hier, um ihr bei der Geburt und im Wochenbett zu helfen. Es ist so aufregend!!!

    Weil das Kleine aber noch keine Anstalten macht, zu kommen, habe ich mich mal in aller Seelenruhe hingesetzt und ein kleines Life-Update für euch aufgenommen. ;-) Ich erzähle euch, was es in meiner Beziehung Neues gibt, wie sich mein Zyklus langsam einpendelt und was ich alles über meine Hormone lernen darf!

    Falls Hormone auch für euch ein Thema sind: Ich kann euch den Online-Kurs "Schluss mit dem Hormonchaos" von Laura Immink empfehlen, den ich selbst gerade mache. Ihr bekommt mit dem Rabatt-Code "kathrin10" auch 10 Prozent Rabatt, wenn ihr euch einen Zyklusplaner und das Thermometer bestellen möchtet. Den Link zum Kurs lasse ich euch gerne hier:  https://www.lauraimmink.de/hormon-chaos









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    • 28 min
    Bin ich bisexuell? I SST149

    Bin ich bisexuell? I SST149

    SST149: Bin ich bisexuell?

    Tja - die Frage aller Fragen: Ist Kathrin bisexuell? YES. Bin ich ;-) Ich dachte sogar eine Zeit lang in meiner Pubertät, ich sei lesbisch. Deshalb hab ich natürlich schon einige Erfahrungen mit Frauen gemacht und hab es jedes Mal als bereichernd und horizonterweiternd empfunden.

    Viele meiner Klientinnen haben ebenfalls die Fantasie, mal mit einer Frau ins Bett zu gehen, wissen aber oft nicht, wie sie das konkret anstellen sollen und wo sie denn bitte eine Frau finden, die dazu bereit ist.

    Deshalb habe ich die heutige Folge aufgenommen! Ich erzähle dir einiges über meine eigenen sexuellen Erfahrungen mit Frauen und gebe dir auch meine besten Tipps dafür, wie du Frauen kennenlernen kannst bzw. mit einer Frau intim werden kannst, wenn du bisexuell bist.





    Wenn du dich noch tiefer mit dem Thema deiner eigenen Sexualität auseinandersetzen möchtest, dann lade ich dich ganz herzlich zu meinem ersten Tantra-Online-Kurs "Explore Your Sex" ein, der am 5. Mai startet.

    In sieben Modulen lernst du gemeinsam mit tollen anderen Frauen, dich tief auf deinen Körper und deine individuelle Sexualität einzulassen und dein erotisches Potential zu entdecken! Der Kurs ist sowohl für dich geeignet, wenn du in einer Partnerschaft lebst, als auch wenn du Single bist!

    Melde dich dazu gerne auf meiner Website an! Dort findest du auch alle Infos zum Kursprogramm: https://kathrinismaier.de/explore-your-sex/







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    • 18 min
    Polyamorie - Meine Erfahrungen I SST148

    Polyamorie - Meine Erfahrungen I SST148

    SST148: Polyamorie - Meine Erfahrungen

    Ihr habt euch von mir gewünscht, dass ich euch mal meine Erfahrungen mit dem Thema Polyamorie erzähle & euch ein paar Vor- und Nachteile dieses Lebenskonzepts vorstelle. Deshalb spreche ich in der heutigen Folge darüber, wie ich meine Beziehungen bis jetzt gelebt habe und welche tollen aber auch weniger tollen Erfahrungen ich gemacht habe. Denn von Fremdknutschen, über "Ampelsystem" bis hin zu Tantra trotz Beziehung habe ich schon viel erlebt. 

    Wenn ihr euch für das Thema Polyamorie interessiert, kann ich euch auch die Bücher von Esther Perel und das Buch "More than two" von Franklin Veaux und Eve Rickert empfehlen. Die hab ich selbst alle verschlungen und finde sie sehr wertvoll!

    Die Conclusio aus der heutigen Folge: Im Leben gibt es wohl viele Arten, glücklich zu sein... ;-)





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    • 21 min
    Es ist nicht mehr so wie am Anfang beim Sex! - Tipps für eine neue Beziehungserotik I SST147

    Es ist nicht mehr so wie am Anfang beim Sex! - Tipps für eine neue Beziehungserotik I SST147

    SST147: Es ist nicht mehr so wie am Anfang beim Sex! - Tipps für eine neue Beziehungserotik

    "Hilfe! Am Anfang wollten wir ständig Sex, aber je länger wir zusammen sind, desto weniger heiß ist es im Bett..." Kennst du das Problem? In vielen meiner Coachings wenden sich Frauen genau damit an mich. Sie sind in einer Langzeitbeziehung und alles passt - außer der Sex. Denn irgendwie prickelt es nicht mehr so wie am Anfang.

    In der heutigen Folge gebe ich dir genau zu diesem Thema meine besten Tipps und ich teile meine Erotik-Formel mit dir. Du lernst, wie du an den einzelnen Parametern dieser Formel drehen kannst und so deine Beziehungserotik auch in einer Langzeitbeziehung wieder ankurbeln kannst. Ich verspreche dir: Es ist gar nicht so schwer, wie es jetzt vielleicht scheint!

    Wenn du noch tiefer in das Thema einsteigen willst, dann freue ich mich, dich in einem meiner Retreats oder Kurse begrüßen zu dürfen.

    Die Termine lasse ich dir gleich hier - buchen kannst du auf meiner Website www.kathrinismaier.de!





    8.5.-15-7.: Online-Programm "Explore your Sex"

    8.-12.7.: Selbstliebe-Frauenretreat in Berlin

    30.9.-4.10.: Tantra-Frauenretreat in Berlin

    15.9.-1.12.: Online-Programm "Love&Feel Yourself"



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    • 19 min
    Zyklus ausbalancieren & Beziehungsupdate I SST146

    Zyklus ausbalancieren & Beziehungsupdate I SST146

    SST146:  Zyklus ausbalancieren & Beziehungsupdate

    Nach dreieinhalb Monaten ist es mal wieder Zeit für ein Life-Update! Deshalb erzähle ich euch heute, wie es mir und meinem Zyklus geht. 





    Das Zyklus ausbalancieren ist für mich ja seit mittlerweile 10 Monaten zu einem der zentralsten Themen in meinem Leben geworden. Die Bücher von Alisa Vitti ('Woman Code' und 'In the Flo') helfen mir sehr dabei, mein Leben Schritt für Schritt nach meinem Zyklus auszurichten und dadurch immer mehr bei mir selbst anzukommen. Ist es noch immer eine Achterbahnfahrt? JA! Nervt das Trial&Error-Prinzip manchmal? Oft sogar! Wird es mich auf lange Sicht gesünder machen, dass ich jetzt soviel Zeit investiere & das Zyklus ausbalancieren zu meinem Hauptfokus mache? Davon bin ich überzeugt! 





    Ein anderes Thema, das mich schon sehr lange und sehr intensiv beschäftigt, ist die Partnerschaft zu meinem tollen Freund Christian. Ihr wisst ja, dass es ein Thema gibt, das uns trennt, und das ist mein Kinderwunsch. Christian möchte nicht nochmal Papa werden, ich aber auf jeden Fall Mama. Deshalb ist uns beiden in den letzten Monaten klar geworden, dass wir unsere Beziehung über kurz oder lang in eine Freundschaft transformieren möchten. Also steht als Nächstes wohl an, dass ich ausziehe...

    ABER: Etwas Gutes gibt es wohl immer, wenn man auf das Universum vertraut. Und das ist in meinem Fall mein neues Baby. 





    Du willst wissen, wie das aussieht? Dann solltest du dir unbedingt die heutige Folge anhören... ;-)

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    • 30 min

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