42 episodes

Ich bin Ludwig, Gründer des spirituellen Blogs www.seelenrave.de und Selbstheilungs-Coach mit Themenschwerpunkt Hochsensitivität, Beziehungen (Bindungstrauma, Co-Abhängigkeit, Bindungsangst, Muster der Beziehungslosigkeit) und Selbstliebe (Storys of feeling unwanted, unloved, not enough).  In den letzten 3 Jahren habe ich durch spirituelle Workshops und in der Einzelarbeit mehr als Tausend Menschen auf ihrem Weg zu sich selbst unterstützen und dabei stets das weitergeben dürfen, was ich im Rahmen meines eigenen Prozesses gelernt, transformiert, emotional integriert und geheilt habe.  Dieser Podcast ist ein guter Spiegel dieser drei Jahre und vielleicht kannst du erkennen, wie sich meine Arbeit stets wandelt und weiterentwickelt. Du kannst dir trotzdem sicher sein, dass immer genau die richtigen Podcasts mit dir in Resonanz gehen, jenes, was du gerade brauchst, wo du auf deinem Weg stehst. Ich freue mich dich bei einem meiner Workshops zu sehen, die du auf www.seelenrave.de finden kannst! xx Ludwig

Seelenrave: Not Another Healing Podcast Ludwig Schwankl

    • Health & Fitness
    • 5.0, 3 Ratings

Ich bin Ludwig, Gründer des spirituellen Blogs www.seelenrave.de und Selbstheilungs-Coach mit Themenschwerpunkt Hochsensitivität, Beziehungen (Bindungstrauma, Co-Abhängigkeit, Bindungsangst, Muster der Beziehungslosigkeit) und Selbstliebe (Storys of feeling unwanted, unloved, not enough).  In den letzten 3 Jahren habe ich durch spirituelle Workshops und in der Einzelarbeit mehr als Tausend Menschen auf ihrem Weg zu sich selbst unterstützen und dabei stets das weitergeben dürfen, was ich im Rahmen meines eigenen Prozesses gelernt, transformiert, emotional integriert und geheilt habe.  Dieser Podcast ist ein guter Spiegel dieser drei Jahre und vielleicht kannst du erkennen, wie sich meine Arbeit stets wandelt und weiterentwickelt. Du kannst dir trotzdem sicher sein, dass immer genau die richtigen Podcasts mit dir in Resonanz gehen, jenes, was du gerade brauchst, wo du auf deinem Weg stehst. Ich freue mich dich bei einem meiner Workshops zu sehen, die du auf www.seelenrave.de finden kannst! xx Ludwig

    In die Kraft kommen für sensitive Menschen (Heilmeditation)

    In die Kraft kommen für sensitive Menschen (Heilmeditation)

    Schuld-Scham und Angstprogramme, die durch Trauma und uns auferlegter Konditionierungen, Glaubenssysteme und Erwartungen seitens des Familiensystems entstanden sind, blockieren uns darin, unser wahres Selbst zu leben und in unsere ganze Kraft und Größe zu kommen!


    In dieser Meditation werde ich




    energetisch deine Füße und Knie stabilisieren, um dich für deinen Stand im Leben zu sensibilisieren und diesen Schritt für Schritt stabilisierenmit dir gemeinsam an deinem Leisten-Becken-und Unterbauchbereich arbeiten, in dem wir durch Energiearbeit und körperzentrierte Wahrnehmung alte Programme, die deine Existenz und dein Recht ganz du selbst zu sein hinterfragen, entfernenam Problembereich Solar-Plexus auf die selbe Weise mit schuld- und schambasierten "Ich verdiene es nicht, in meine Größe zu kommen" und "Ich bin nicht gut genug"- Programmen zu arbeiten sowie außerdem "Chakra"-Schnüre zu Menschen zu trennen, von denen du dir Verbote, Vorwürfe, Schuldzuweisungen oder verdrehte Erwartungen hast auferlegen lassen, die diese schädlichen Programme nährenim Brust- und Herzraum Herzmauern, die du aus Angst vor Verletzung gegen dich selbst gebaut hast zu entfernen und die weiche, nährende Verbindung zu deiner Selbstliebe wieder wahrzunehmen

    • 46 min
    Selbstliebe statt Sehnsucht (Heilmeditation)

    Selbstliebe statt Sehnsucht (Heilmeditation)

    Diese sehr kraftvolle Heilmeditation mit sehr hohen Energien der Erfüllung und Körperpräsenz (die Feinfühligen unter euch werden diese Frequenz lieben!) lässt dich den Weg in deine schmerzhaftesten inneren Räume des Mangels antreten und durch Präsenz und Akzeptanz genau das zum Vorschein treten, was du wirklich bist: REINE VOLLSTÄNDIGKEIT AUS DER HERAUS DU DEIN GANZ NATÜRLICHES RECHT AUF VOLLSTÄNDIGE, ERFÜLLTE BEZIEHUNGEN LEBEN KANNST!

    • 35 min
    Heilmeditation gegen Panik, Unruhe, Angst (Solide im Körper!)

    Heilmeditation gegen Panik, Unruhe, Angst (Solide im Körper!)

    IN DIESER MEDITATION WERDEN WIR ..
    durch den Atem deinen Kampf-und-Flucht-Modus deaktivieren (du wirst es am Anfang als nicht angenehm empfinden, ich habe selten Menschen gesehen, die diese Atemtechnik gleich zu Beginn mögen, doch sie erfüllt absolut ihren Zweck!)deinem System Heilfrequenzen innerer Sicherheit und Stabilität zur Verfügung stellendurch körperzentrierte Wahrnehmung BIS INS KLEINSTE DETAIL  präsent mit deinen Emotionen, Ängsten etc. werden und somit einen Raum des Wiederankommens in dir selbst erschaffen, in dem schädliche emotionale Programmierungen neutralisiert werden könnendein wahres Sein ein Stück weit mehr in deinem Körper öffnen, sodass du dich sicher, geborgen und stabil innerhalb der natürlichen Grenzen deines Körpers fühlen kannst.

    • 28 min
    Selbstermächtigung statt Schuldgefühle (Heilmeditation)

    Selbstermächtigung statt Schuldgefühle (Heilmeditation)

    Hochsensitivität führt zu einer intensiven Verwischung der Grenzen, durch die du dich aus dem Trauma-Modus heraus stets auf die Erwartungen, Bedürfnisse und Emotionen deiner Mitmenschen beziehst anstatt in erster Linie zu fühlen, was du brauchst, möchtest, wo deine Grenzen und Bedürfnisse sind. In dieser Heilmeditation arbeiten wir daran, Emotionen der Schuld zu transformieren und dich mit deinem ganz natürlichen Recht zu verbinden, deine Grenzen und Bedürfnisse anzuerkennen und zu kommunizieren. 

    • 23 min
    Vertrauen in die Liebe zurückgewinnen (mit Heilmeditation)

    Vertrauen in die Liebe zurückgewinnen (mit Heilmeditation)

    Infos und aktuelle Workshops via www.seelenrave.de

    • 31 min
    Bindungsangst = überschrittene Grenzen (mit Heilmeditation)

    Bindungsangst = überschrittene Grenzen (mit Heilmeditation)

    Wenn du diese Arbeit vertiefen möchtest, findest du alle aktuellen Workshop-Termine auf meinem Blog www.seelenrave.de. Merci. 

    • 34 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
3 Ratings

3 Ratings

chrisaleeee ,

BESTER PODCAST ZUR SELBSTHEILUNG

Dieser Podcast ist eine Goldgrube in Sachen Bewusstseinserweiterung & Selbstheilung. Ludwig hat eine derart attraktive & ausgeglichene Art und Weise mich in Meditation zu bringen und mich in spirituelle Konversation mit meinem Höheren Selbst zu bringen.
Ich bin so dankbar für diesen Podcast - möge er auch deinen Weg erleuchten.

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