9 episodes

Síla tělesná i síla duchovní, kuráž dělat to, co je správné: Podcast věnovaný silovému tréninku a dalším formám cvičení, otužování, stravě a životosprávě obecně, mindfulness, filosofii, psychologii a osobnímu rozvoji.

SEMPER FORTIS: Zdraví, síla, charakter Pavel Macek

    • Self-Improvement
    • 5.0, 1 Rating

Síla tělesná i síla duchovní, kuráž dělat to, co je správné: Podcast věnovaný silovému tréninku a dalším formám cvičení, otužování, stravě a životosprávě obecně, mindfulness, filosofii, psychologii a osobnímu rozvoji.

    Ivan Rzounek Sifu: Bojová umění, staří mistři a tajemství Jaroslava Foglara

    Ivan Rzounek Sifu: Bojová umění, staří mistři a tajemství Jaroslava Foglara

    Legenda bojových umění - a žák Jaroslava Foglara aka Jestřába - vám prozradí, co je to kung-fu a jak to bylo s těmi Rychlými šípy. Slovo má Ivan Rzounek Sifu! Kung-fuZačátky (čínských) bojových umění v bývalém ČeskoslovenskuZnámé firmy z bránické...

    • 1 hr 14 min
    Fitness extremismus

    Fitness extremismus

    Ne, název není jen rádoby provokativní clickbait! Budeme se věnovat následujícím tématům: Jaký je rozdíl mezi workoutem po lobotomii a skutečným tréninkem?Proč jsou fitness extrémy - narozdíl od politiky - ve cvičení fajn, a co je tím myšleno?Cvičit jen...

    • 53 min
    Jordan B. Peterson: 12+12 pravidel pro život

    Jordan B. Peterson: 12+12 pravidel pro život

    Zamyšlení na knihou kanadského profesora a klinického psychologa Jordana B. Petersona: nemusíme se shodnout na odpovědích, ale když se shodneme na otázkách, zubr! VAROVÁNÍ! Intelektuální epizoda, navíc nebezpečný prostor Kalogagathia, "učenec-válečník",...

    • 1 hr 2 min
    Karanténa! Vopruz nebo příležitost?

    Karanténa! Vopruz nebo příležitost?

    Speciální epizoda věnovaná boji s trudnomyslností a zákeřným koronavirem!Co dělat tak nějak obecněPár tipů od Tentina Quarantina - co a jak venku a co domaCo radí stoici a sir Isaac NewtonJak v KB5 vidíme do budoucnostiByznys versus to ostatní, to...

    • 30 min
    Palčivé otázky a jasné odpovědi

    Palčivé otázky a jasné odpovědi

    Pestrá epizoda, ve které odpovídáme na palčivé otázky našich posluchačů. Budeme se věnovat následujícím tématům: Co a s čím (či bez čeho) cvičit na dovolené. Jak zkombinovat silový trénink a cvičení bojových sportů. Kettlebell vs. velká činka: Je kettlebell jen hipsterské náčiní? Jaké jsou případné výhody cvičení s kettlebell - jak pro úplné začátečníky, tak třeba ostřílené powerliftery? Přerušovaný půst - jaké modely doporučíte? Stoicismus - doporučení na 1+1 knihu, plus moudro o zlaté střední cestě na závěr.

    • 39 min
    4 kvadranty - zaškatulkuj se!

    4 kvadranty - zaškatulkuj se!

     4 “fitness” kvadranty - a proč je důležité se umět do některého z nich správně “zaškatulkovat”Kdo jsi, kde jsi, kolik toho potřebuješ dělat a na jaké úrovniDěti, profíci, "obýci" a profíci-specialistiProč se škatulkovat? Trochu jiný pohledMoudrost na...

    • 35 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
1 Rating

1 Rating

Top Podcasts In Self-Improvement

Listeners Also Subscribed To