Sex Chat podcast #153 什麼體位用什麼肌群，你知道嗎？五月來進補性激力！ ft. 小安教‪練‬ Sex Chat 談性說愛

算是為了五月活動的前導集數，很開心可以跟小安聊天，更期待5/4 那天與大家一起上課！
關於性肌力，我還有太多可以學習的！如果那天沒空或是非台北的朋友，也可以上異物的線上課程唷！

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關於異物 性激力課程
(00:29) 來賓 小安教練 介紹 / 為何成為皮拉提斯教練 / 瑜伽與皮拉提斯的差異 
(11:00) 性激力課程開課起源與課程介紹 / 任是重要的肌群們
(24:34) 不同體位會使用到的肌群 
(34:40) 關於肌力與耐力的訓練差異 / 其他體位怎麼解
(41:15) 自慰月活動課程中會教哪些 / 這些練習對自慰有什麼幫助
(46:30) 重點不在持久，而是...

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