SHINE FROM WITHIN - Tu podcast para nutrir cuerpo, mente, alma y brillar desde tu interior

Sara Nicoli
  • 5.0 (1)
  • ALTERNATIVE HEALTH

SHINE FROM WITHIN - DEJA QUE TODO TU SER BRILLE DESDE DENTRO. Soy Sara Nicoli, terapeuta holìstica y profesora de yoga - en este podcast comparto mi experiencia, ejercicios y consejos prácticos para cultivar tu salud física y emocional de manera natural y efectiva. Hablamos de autocuidado a través de: aromaterapia, cosmética natural, reflexologia facial, yoga y mucho más! --------- AROMATERAPIA PARA TU BIENESTAR - ep. 1-8 Conoce más sobre mi y mis cursos en https://kirakiranaturallife.com/ Instagram @kirakiranaturallife Facebook @kirakiranaturallife

  1. 03/08/2021

    5. SHINE FROM WITHIN - respiración taoísta para cuidar tu útero y ovarios

    Porqué la energía de útero y ovarios es tan poderosa y es especialmente importante para la salud de la mujer? En esta zona y estos órganos se guardan abundantes emociones y memorias, a menudo dolor tanto físico como emocional. Te explico porqué pasa esto y te guío en un simple y efectivo ejercicio de respiración taoísta sonora para limpiar y cuidar tu útero y ovarios.

    15 min

  2. 03/04/2021

    4. SHINE FROM WITHIN - Reflexologia, multireflexologia, facioterapia, reflexologia sexual: hoy te lo explico todo!

    ¿Qué es la reflexología? solo se hace en los pies? ¿Sabías que existe también reflexología facial y reflexología sexual? En todo nuestro cuerpo hay puntos reflejos de nuestros órganos internos que estimulados correctamente nos pueden ayudar en alcanzar nuestro equilibrio físico y emocional....y además nos pueden ayudar a brillar en toda nuestra belleza natural! Descubre más sobre mis técnicas manuales en Barcelona en mi web https://kirakiranaturallife.com/

    31 min

  3. 02/23/2021

    3. SHINE FROM WITHIN - Energía sexual femenina y huevos yoni

    según los taoístas la energía sexual es la fuente por excelencia de energía vital, la única capaz de crear vida, por eso entenderla y cultivarla nos aporta bienestar, salud y longevidad⁠ más allá de disfrutar de una sexualidad más consciente y de calidad, conectar con nuestro cuerpo femenino y con nuestro yoni, el origen de la vida, nos puede ayudar en varios niveles⁠ en esta perspectiva los huevos yoni son una herramienta muy interesante, hoy te cuento que son, cual es su origen y para que sirven.

    17 min

  4. 02/16/2021

    2. SHINE FROM WITHIN - El Autocuidado: Rutinas naturales para tu piel y tu alma

    El Autocuidado: Rutinas naturales para tu piel y tu alma Hoy te doy algunas recomendaciones practicas y sencillas para cuidar tu piel naturalmente y celebrar ese pequeño momento de autocuidado como tu ritual de amor para ti misma!

    17 min

  5. 02/05/2021

    1. SHINE FROM WITHIN - El Autocuidado: te celebras? ejercicio de escritura terapéutica

    1. SHINE FROM WITHIN - El Autocuidado: te celebras? Hoy te invito a dedicarte un espacio para observarte con calma y celebrarte con un poco de escritura terapéutica.

    19 min

  6. 09/07/2020

    Cosmética solida y sostenible: hablamos con Adela de Sikeria Natural

    Hoy Adela Valentín nos cuenta como empezó su recurrido hacía una vida más sostenible y con menos residuos que le ha llevado a crear su bonito proyecto de cosmética solida y divulgación, Sikeria Natural. Descubre más en su perfil https://www.instagram.com/sikeria.natural/

    25 min

  7. 06/01/2020

    Aromaterapia familiar: hablamos con Elisabeth Gonzalez y de su experiencia con aceites esenciales en la maternidad

    Seguimos con nuestra serie de entrevistas aromáticas, hoy Eli nos cuenta su experiencia con la aromaterapia en la maternidad e infancia. Profesora de yoga y enfermera pediatrica, después de descubrir por si misma el poder de los aceites esenciales para nuestro equilibrio psico-fisico, se dedica a divulgar y ayudar a las familias a través del yoga y la aromaterapia. Conoce a Eli en https://www.instagram.com/elisabeth._.g/ Conoce más sobre mi y mis cursos en https://kirakiranaturallife.com/ Instagram  @kirakiranaturallife Facebook  @kirakiranaturallife

    23 min

  8. 05/26/2020

    Aromaterapia holistica: chakras y aceites esenciales para tu practica de yoga y para tu día a día

    En este episodio te explico como puedes  trabajar tu equilibrio energético:   aceites esenciales para tus chakras,  como utilizarlos tanto en tu practica de yoga, meditación  como en tu día a día para mejorar tu bienestar físico, mental, emocional. Formada en aromaterapia científica familiar, practicante y profesora de yoga, comparto contigo mi conocimiento y experiencia holistica con los aceites esenciales. Conoce más sobre mi y mis cursos en https://kirakiranaturallife.com/ Instagram  @kirakiranaturallife Facebook  @kirakiranaturallife

    21 min
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