199 episodes

Proste i skuteczne rozwiązania codziennych problemów ze zdrowiem, kondycją i siłą. Podpowiadam jak zadbać o zdrowie dzięki mądremu treningowi funkcjonalnemu i prostym zmianom stylu życia. Przedstawiam sprawdzone przez siebie strategie na optymalizację samopoczucia, lepszą sylwetkę i wyniki sportowe, a także ogólne funkcjonowanie nie tylko ciała, ale również ducha.

Łukasz Dmytrowski
Trener Personalny, CrossFit Level 2 Trainer, przedsiębiorca, człowiek który nigdy się nie poddaje.

Nowe odcinki w poniedziałki!
#PolskiePodcasty #PolskiPodcast #SłuchamPodcastów #PodcastPoPolsku #Box74pl

Siła Zdrowia Łukasz Dmytrowski Łukasz Dmytrowski

    • Health & Fitness

Proste i skuteczne rozwiązania codziennych problemów ze zdrowiem, kondycją i siłą. Podpowiadam jak zadbać o zdrowie dzięki mądremu treningowi funkcjonalnemu i prostym zmianom stylu życia. Przedstawiam sprawdzone przez siebie strategie na optymalizację samopoczucia, lepszą sylwetkę i wyniki sportowe, a także ogólne funkcjonowanie nie tylko ciała, ale również ducha.

Łukasz Dmytrowski
Trener Personalny, CrossFit Level 2 Trainer, przedsiębiorca, człowiek który nigdy się nie poddaje.

Nowe odcinki w poniedziałki!
#PolskiePodcasty #PolskiPodcast #SłuchamPodcastów #PodcastPoPolsku #Box74pl

    Jedna rzecz, która położy Cię na łopatki, jeśli o nią nie zadbasz #199

    Jedna rzecz, która położy Cię na łopatki, jeśli o nią nie zadbasz #199

    Chcesz mieć gwarancję, że to, co robisz w temacie zdrowia i sprawności nie spełznie na niczym? 🔑

    Jest mnóstwo rzeczy, które robisz, ale nie masz pewności, czy aby na pewno to podejście zagwarantuje Ci sukces? 

    Przekonaj się co takiego może to wszystko zniweczyć... 👀

    =========================
    👌 POD.LINK: WSZYSTKIE SERWISY: https://pod.link/1498309011
    👌 Spotify https://spoti.fi/2R5hyvH
    👌 Google: https://bit.ly/2OcRTCV
    👌 Apple Podcasts: https://apple.co/3h6Y8kK
    👌 Podcast Addict: https://podcastaddict.com/podcast/2678939
    👌 Pozostałe serwisy: https://linktr.ee/silazdrowia
    ✅ www.silazdrowia.com ❤️
    =========================
    #SilaZdrowiacom #SluchamPodcastowWruchu #PolskiPodcast    #PolskiePodcasty#SluchamPolskichPodcastow #SilaZdrowia     #LukaszDmytrowski   #SiłaZdrowia #Sprawność #Aktywni24 #Zdrowie


    ---

    Send in a voice message: https://anchor.fm/silazdrowia/message

    • 15 min
    Jak przejąć kontrolę nad swoim życiem? #198

    Jak przejąć kontrolę nad swoim życiem? #198

    Jak sprawić, żeby w końcu zaczęło Ci się udawać to, co dotychczas stanowi prawdziwą zmorę? 🌀
    POPRAWA sylwetki, zdrowia, sprawności i samopoczucia wcale nie są tak trudne, jak się może wydawać.

    W teorii. 💊

    Jeśli jednak przywrócisz stan kontroli nad swoim życiem w wielu obszarach, zobaczysz jak niespodziewanie te 4 wyżej wymienione elementy "cudownie" poprawią się. 

    Tylko jak to zrobić?

    Posłuchaj 📣👀

    =========================
    👌 POD.LINK: WSZYSTKIE SERWISY: https://pod.link/1498309011
    👌 Spotify https://spoti.fi/2R5hyvH
    👌 Google: https://bit.ly/2OcRTCV
    👌 Apple Podcasts: https://apple.co/3h6Y8kK
    👌 Podcast Addict: https://podcastaddict.com/podcast/2678939
    👌 Pozostałe serwisy: https://linktr.ee/silazdrowia
    ✅ www.silazdrowia.com ❤️
    =========================
    #SilaZdrowiacom #SluchamPodcastowWruchu #PolskiPodcast    #PolskiePodcasty#SluchamPolskichPodcastow #SilaZdrowia     #LukaszDmytrowski   #SiłaZdrowia #Sprawność #Aktywni24 #Zdrowie



    ---

    Send in a voice message: https://anchor.fm/silazdrowia/message

    • 15 min
    Największy powód Twoich Problemów zdrowotnych i jak się go pozbyć? #197

    Największy powód Twoich Problemów zdrowotnych i jak się go pozbyć? #197

    Zbyt wiele osób poświęca zbyt wiele czasu na koncentrowanie się wokoło problemów. A to nawet nie to jest głównym problemem. A co nim jest? Tego z pewnością dowiesz się, gdy posłuchasz tego odcinka! 

    Zapraszam! 👀

    =========================
    👌 POD.LINK: WSZYSTKIE SERWISY: https://pod.link/1498309011
    👌 Spotify https://spoti.fi/2R5hyvH
    👌 Google: https://bit.ly/2OcRTCV
    👌 Apple Podcasts: https://apple.co/3h6Y8kK
    👌 Podcast Addict: https://podcastaddict.com/podcast/2678939
    👌 Pozostałe serwisy: https://linktr.ee/silazdrowia
    ✅ www.silazdrowia.com ❤️
    =========================
    #SilaZdrowiacom #SluchamPodcastowWruchu #PolskiPodcast   #PolskiePodcasty#SluchamPolskichPodcastow #SilaZdrowia    #LukaszDmytrowski   #SiłaZdrowia #Sprawność #Aktywni24 #Zdrowie


    ---

    Send in a voice message: https://anchor.fm/silazdrowia/message

    • 15 min
    Jak zachować zdrowie i sylwetkę w ciężkich czasach? #196

    Jak zachować zdrowie i sylwetkę w ciężkich czasach? #196

    Ciężkie czasy zostały już odmienione przez wszystkie przypadki. Tylko niewiele z tego wynika. Prosta sprawa, każdy kto o nich mówi chce na tym coś zyskać. Moją jedyną motywacją jest pomóc Ci poradzić sobie z nawałem bzdur i tego, co powodują one w Twojej głowie, jeśli w porę nie opamiętasz się przed dołączeniem do tego pociągu w jedną stronę... 

    Zamiast tego usiądź wygodnie i posłuchaj tego odcinka, a przekonasz się, że można iść inną drogą :-) Zapraszam! 👀

    =========================
    👌 POD.LINK: WSZYSTKIE SERWISY: https://pod.link/1498309011
    👌 Spotify https://spoti.fi/2R5hyvH
    👌 Google: https://bit.ly/2OcRTCV
    👌 Apple Podcasts: https://apple.co/3h6Y8kK
    👌 Podcast Addict: https://podcastaddict.com/podcast/2678939
    👌 Pozostałe serwisy: https://linktr.ee/silazdrowia
    ✅ www.silazdrowia.com ❤️
    =========================
    #SilaZdrowiacom #SluchamPodcastowWruchu #PolskiPodcast  #PolskiePodcasty#SluchamPolskichPodcastow #SilaZdrowia   #LukaszDmytrowski   #SiłaZdrowia #Sprawność #Aktywni24 #Zdrowie


    ---

    Send in a voice message: https://anchor.fm/silazdrowia/message

    • 15 min
    Jak znaleźć rozwiązanie WSZYSTKICH swoich problemów? #195

    Jak znaleźć rozwiązanie WSZYSTKICH swoich problemów? #195

    Większość dzisiejszych problemów jesteś w stanie rozwiązać samodzielnie, używając do tego stosunkowo prostych rozwiązań. 

    Jak to zrobić? 👇 

    Jak zwykle posłuchaj najnowszego odcinka i dowiedz się... 👀

    =========================
    👌 POD.LINK: WSZYSTKIE SERWISY: https://pod.link/1498309011
    👌 Spotify https://spoti.fi/2R5hyvH
    👌 Google: https://bit.ly/2OcRTCV
    👌 Apple Podcasts: https://apple.co/3h6Y8kK
    👌 Podcast Addict: https://podcastaddict.com/podcast/2678939
    👌 Pozostałe serwisy: https://linktr.ee/silazdrowia
    ✅ www.silazdrowia.com ❤️
    =========================
    #SilaZdrowiacom #SluchamPodcastowWruchu #PolskiPodcast #PolskiePodcasty#SluchamPolskichPodcastow #SilaZdrowia  #LukaszDmytrowski   #SiłaZdrowia #Sprawność #Aktywni24 #Zdrowie


    ---

    Send in a voice message: https://anchor.fm/silazdrowia/message

    • 15 min
    Jak Twoja Perspektywa rujnuje Twoje zdrowie i nie tylko? #194

    Jak Twoja Perspektywa rujnuje Twoje zdrowie i nie tylko? #194

    Wiele osób twierdzi, że "NIC SIĘ NIE DA ZMIENIĆ" - ŻE TO NIE OD NICH ZALEŻY TO CO SIĘ IM DZIEJE

    Takie osoby niestety mają duży problem. Ten problem wkrótce będzie jeszcze większy....

    A jak się tego problemu pozbyć?

    W tym odcinku podam Ci parę swoich pomysłów na to, jak uczynić swoje życie lepszym!👀👇

    =========================
    👌 POD.LINK: WSZYSTKIE SERWISY: https://pod.link/1498309011
    👌 Spotify https://spoti.fi/2R5hyvH
    👌 Google: https://bit.ly/2OcRTCV
    👌 Apple Podcasts: https://apple.co/3h6Y8kK
    👌 Podcast Addict: https://podcastaddict.com/podcast/2678939
    👌 Pozostałe serwisy: https://linktr.ee/silazdrowia
    ✅ www.silazdrowia.com ❤️
    =========================
    #SilaZdrowiacom #SluchamPodcastowWruchu #PolskiPodcast  #PolskiePodcasty#SluchamPolskichPodcastow #SilaZdrowia #LukaszDmytrowski   #SiłaZdrowia #Sprawność #Aktywni24 #Zdrowie


    ---

    Send in a voice message: https://anchor.fm/silazdrowia/message

    • 14 min

Top Podcasts In Health & Fitness

Scicomm Media
Jay Shetty
Aubrey Gordon & Michael Hobbes
Ten Percent Happier
Lysa TerKeurst
Peter Attia, MD

You Might Also Like