31 episodes
Holistic Business & Leadership Podcast Katharina Lipok
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- Business
Sinndimensional ist der Podcast für alle, die mehr Sinnerleben in der heutigen Arbeitwelt spüren möchten. Dabei steht ein ganzheitlicher, holistischer Führungsansatz im Mittelpunkt, der vor allem deine innere Haltung als Schlüssel für mehr Leichtigkeit, Erfüllung und Erfolg im Business sieht. Ein Großteil beschäftigt sich daher mit inner work und Persönlichkeitsentwicklung, Self-Leadership und Mindset-Strategien. Wichtig ist dabei die Verbindung zwischen uns selbst und uns als Führungskräfte, Begleiter und Multiplikatoren in der Arbeitswelt. Um den ganzheitlichen Führungsansatz abzurunden, gibt es in diesem Podcast auch Beiträge zu Business-Know how und Einblicke in moderne Management Konzepte.
Dabei spielt es keine Rolle, ob du angestellte Führungskraft oder selbständig als Unternehmerin tätig bist, oder ob du den Podcast hörst, weil dich die Themen interessieren. Denn irgendwie ist ja jeder von uns auch eine ganz individuelle Führungspersönlichkeit für sich selbst und trägt dies auch in die Welt.
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031 - Jubiläumsausgabe:
Schon 1 Jahr ist dieser Podcast "on air". Zeit zurückzublicken, Bilanz zu ziehen und in die Zukunft zu blicken.
Wenn du mehr Impulse von mir erhalten möchtest, dann folge mir gerne auf Instagram unter https://www.instagram.com/sinndimensional/
Alles Liebe,
deine Katharina -
030 - Fokus halten mit Achtsamkeit
“Wie schaffe ich es gut, Fokus zu halten?” - genau dies werde ich ganz häufig gefragt. Und wie so oft, führen viele Wege nach Rom oder in den Fokus.
Ich möchte dir in dieser Podcastfolge eine Möglichkeit vorstellen, die du auch gleich ausprobieren kannst. Es ist eine Achtsamkeitsübung, bei der du Gedanken nach Vergangenheit und Zukunft einfach wohlwollend beiseite legst. Diese Übung eignet sich hervorragend für zwischendurch und du trainierst auf längere Sicht hin, achtsam zu sein und Fokus zu halten.
In dieser Folge “Fokus halten mit Achtsamkeit” erfährst du:
wie Achtsamkeit dich dabei unterstützen kann, den Fokus zu halten
wieso diese Methode auf längere Sicht etwas bringt
und du bekommst direkt eine Achtsamkeitsübung an die Hand, die du direkt umsetzen darfst
Mein Fazit
Achtsamkeit ist eine immer noch unterschätzte Fähigkeit und Methode für die heutige Business-Welt. Sie liegt mir wirklich am Herzen, und so findest du immer wieder Aspekte von Achtsamkeit auf meinen Kanälen.
Meine Wochenchallenge für mehr Achtsamkeit im Business findest du auf Instagram. Folge mir also dort unter sinndimensional, um keine Wochenchallenge zu verpassen!
Alles Liebe,
Katharina -
029 - 3 Jahre Selbständigkeit:
Ich feiere Geburtstag! Vor 3 Jahren habe ich meine Selbständigkeit gegründet und ich freue mich immer noch und jeden Tag als Holistic Business & Leadership Coach unterwegs zu sein.
In dieser Folge über „3 Jahre Selbständigkeit” erfährst du:
wie ich ins kalte Wasser gesprungen bin
was Herausforderungen auf dem Weg waren
weshalb aus meiner Sicht Selbstführung der Schlüssel für Erfolg und Erfüllung ist.
Mein Fazit
Es war definitiv eine herausfordernde Zeit - und es war ein mutiger Sprung ins manchmal kalte Wasser. Aber ich bin sehr froh und glücklich gesprungen zu sein.
Wenn auch du mit mir als Coach, Mentorin und Beraterin zusammenarbeiten möchtest, dann schreib mir gerne eine Nachricht.
Alles Liebe,
Katharina -
028 - die Wochenchallenge für mehr Achtsamkeit im Business
In den letzten Monaten wurde ich immer wieder gefragt, was denn eigentlich mit meiner Wochenchallenge sei. Falls du sie nicht kennst: mit der Wochenchallenge bekommst du jeden Montag in der Früh, 7 neue Impulse für mehr Achtsamkeit im (Arbeits-)Alltag.
Und wieso nun Achtsamkeit gerade auch im Business-Kontext wichtig ist, erfährst du in dieser Episode.
Also, folge mir auf Instagram, um keine Wochenchallenge mehr zu verpassen!
Deine Katharina -
027 - 2 Wege, um in die Zukunft zu gehen
Mittlerweile ist das erste halbe Jahr in diesem Jahr 2023 rum. Viele Führungskräfte und Unternehmerinnen machen nun einen Check, wo sie stehen, welche Ziele bereits erreicht wurden, und wo noch Anpassungen gemacht werden müssen. Ziele liegen in der Zukunft. Doch wie gehen wir eigentlich in die Zukunft?
In dieser Folge über „2 Wege, um in die Zukunft zu gehen” erfährst du:
was diese beiden Wege sind
welche Vor- und Nachteile beide haben
wie du sie für dich in Bezug auf Ziele reflektieren kannst
Jetzt bin ich gespannt, was du aus der Folge für dich mitnehmen konntest und was deine Gedanken dazu sind. Lass es mich gerne wissen, dass wir dazu in den Austausch kommen. Schreib mir gerne über Instagram oder LinkedIn.
Alles Liebe,
deine Katharina -
026 - Warum Auszeitem im Business so wichtig sind
In den letzten Wochen war es still in diesem Podcast. Dies hatte einen sehr einfachen Grund: ich habe mir eine Auszeit vom Business gegönnt. Dies war eine sehr gute Entscheidung, denn es war eine sehr intensive Zeit für mich.
In dieser Podcastfolge möchte ich darauf eingehen, weshalb es so wichtig ist, immer wieder zurückzutreten und sich Abstand von der Arbeitswelt zu gönnen.
In dieser Folge über „Warum Auszeiten im Business so wichtig sind” erfährst du:
was der Grund für meine Pause im Podcast war
wieso aus meiner Sicht Auszeiten gerade in der heutigen Zeit so wichtig sind
welche Tipps ich dir mitgeben möchte
Mein Fazit
Für mich sind Auszeiten ein Schlüssel zum Erfolg im Business. Denn durch den Abstand gewinnt man neue Ideen und Energie. Deshalb ist es für mich nicht nur Luxus sich kleinere oder auch größere Auszeiten zu gönnen, sondern tatsächlich essentiell in der heutigen Zeit.
In meinem Newsletter greife ich immer wieder aktuelle Themen zum Thema Leadership und Führungspersönlichkeit auf - mit hilfreichen Input und Anregungen zum Nachdenken. Um keine Ausgabe zu verpassen, kannst du dich direkt hier anmelden.
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Alles Liebe,
deine Katharina