Soizic Michelot - Enseignante pleine conscience MISE AU POINT

Soizic Michelot, je l'ai rencontrée en 2018 lors d'un stage MBSR à Paris et retrouvée en 2022 lors d'une retraite méditative au Parc Floral à Vincennes. Parce que sa voix et ses mots résonnent en moi depuis, j'ai voulu lui donner la parole. Dans cet épisode de RATURES, Soizic nous raconte son parcours dense de méditante, son rapport sensible à la justesse et à la rature, sa pratique concernée de la pleine conscience, et sa vision à la fois intime et éthique de cette discipline.

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