17 episodes
Sol Sánchez Podcast Sol Sánchez
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- Health & Fitness
Hola soy Sol Sánchez y este es nuestro podcast, si nuestro porque en este espacio profundizamos en temas o historias que nos permiten crecer, sanar y compartir para fortalecernos como mujeres y conectar de una manera más real.
¡Bienvenida a tu comunidad!
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E16. T2 Los límites desde el amor propio
¿Por qué será que la culpa y la incomodidad nos tocan la puerta cuando establecemos límites? En este espisodio exploraremos juntas como los límites son sanos y necesarios para relacionarnos con nosotras mismas y el mundo que nos rodea ¡acompañame!
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E15.T2 San Valentín sin cupido
¿Por qué será que un día específico nos puede generar tanta alegría o dolor? Independientemente si celebrás o no #SanValentín en este episodio quiero acompañarte desde otra perspectiva a redescubrir el amor tuyo y en expansión a los demás ¡acompañame!
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E14.T2 Hay amistades que no son para siempre
Se acerca San Valentín y en este episodio vamos a explorar un dolor de corazón del cual poco hablamos, pero sí que nos duele y son las rupturas de amistades ¡acompañame!
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E13. T2 La aceptación incondicional como superpoder
Sé que puede parecer controversial, pero en lo personal y profesional no me gusta el término AUTOESTIMA. En este espisodio abarcaremos el por qué de mi posición y te enseñaré que hay otra forma de recuperar y reafirmar tu valor personal ¡acompañáme!
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E12.T2 Los 5 lenguajes del amor propio
Aunque no soy fan de los libros de "auto ayuda" me topé hace unos años con Los 5 lenguajes del amor, y hoy en este episodio quiero usar los conceptos del autor de una forma diferente, aplicándolo a nuestro amor propio y relación con nosotras mismas, así que ¡acompañáme!
Regalo: hacé el quiz gratuito para descubrir cuál es tu lenguaje del amor propio https://marisolpsicologiasms.typeform.com/to/UHB1BwPA
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E11.T2 Vivir de forma ALINEADA
En este episodio descubrirás cómo vivir de forma ALINEADA es esa pieza clave que necesitabas para encontrart tu paz y plenitud por completo ¡acompañame a descubrirlo!
Método Alineada: https://solsanchez.work/metodo-alineada
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