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Sommeil : qu'est-ce que le "bed rotting", cette tendance à traîner la journée au lit, apparue sur les réseux sociaux ? Le billet sciences
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- Nature
durée : 00:02:15 - Le billet sciences - Une tendance en vogue a émergé sur les réseaux sociaux : passer ses journées de congés dans sa chambre pour récupérer. Mais attention, alertent cependant les spécialistes du sommeil, ce n’est pas la meilleure méthode pour retrouver de l'énergie, au contraire.
durée : 00:02:15 - Le billet sciences - Une tendance en vogue a émergé sur les réseaux sociaux : passer ses journées de congés dans sa chambre pour récupérer. Mais attention, alertent cependant les spécialistes du sommeil, ce n’est pas la meilleure méthode pour retrouver de l'énergie, au contraire.
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