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Dieser Podcast ist für alle, die aus ihrem Leben etwas besonderes machen wollen. Für Menschen, die privat wie beruflich ein gutes Leben nach eigener Vorstellung führen möchten, ohne dabei gestresst, abgespannt und ständig unter Druck zu sein. Dafür gibt Christian Bremer hier jede Woche seine besten Tipps preis. Er ist als Redner, Autor und Seminarveranstalter einer der gefragtesten deutschsprachigen Experten für souveräne Gelassenheit. Sein Credo: „Gelassenheit ist doch kinderleicht, wenn man weiß, wie es geht“. Christian Bremer zeigt nicht nur, wie das Leben auch mit weniger Stress zu meistern ist, er macht es auch noch vor - garantiert frei von Esoterik.

souverän, gelassen und erfolgreich Christian Bremer

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Dieser Podcast ist für alle, die aus ihrem Leben etwas besonderes machen wollen. Für Menschen, die privat wie beruflich ein gutes Leben nach eigener Vorstellung führen möchten, ohne dabei gestresst, abgespannt und ständig unter Druck zu sein. Dafür gibt Christian Bremer hier jede Woche seine besten Tipps preis. Er ist als Redner, Autor und Seminarveranstalter einer der gefragtesten deutschsprachigen Experten für souveräne Gelassenheit. Sein Credo: „Gelassenheit ist doch kinderleicht, wenn man weiß, wie es geht“. Christian Bremer zeigt nicht nur, wie das Leben auch mit weniger Stress zu meistern ist, er macht es auch noch vor - garantiert frei von Esoterik.

    090 Mein Leben gehört mir - ich mach mein Ding

    090 Mein Leben gehört mir - ich mach mein Ding

    Wieder eine sehr persönliche Folge: Wir werden alle geprägt, ob wir es wollen oder nicht. Von unseren Eltern, Lehrern und auch durch Werbung. Alle erzählen uns, was wir brauchen und was wir "zu wollen haben". Glücklich werden wir so nicht. Denn neben einer gesellschaftlichen Konditionierung ist es vor allem wichtig, herauszufinden, was einem selbst am Herzen liegt.
     
    #machdeinding #selbstverantwortung #selbstwirksamkeit #motivation #erfolg #meinlebenleben #selbstmotivation

    • 24 min
    089 Wie Dir Motivation gelingt

    089 Wie Dir Motivation gelingt

    Eine sehr persönliche Folge, in der ich mich öffne und dir zeige, wie ich denke, um immer wieder neu motiviert zu sein. Wir alle wollen ein "gutes Leben" führen. Ob es dabei um Gesundheit, Erfolg oder was ganz anderes geht: immer geht es auch um Motivation. Denn sobald wir etwas erreichen wollen, haben wir es auch mit Rückschlägen, Schwierigkeiten und Hindernissen zu tun.
    Diese zu nehmen, ist wichtig. Und meine Ideen aus diese Folge helfen dir dabei, dich selbst immer wieder neu zu motivieren.
     
    #erfolg #motivation #innererschweinehund #selbstmotivation #rückschlag #rückschläge

    • 22 min
    088 Wie dir Meditation in turbulenten Zeiten helfen kann

    088 Wie dir Meditation in turbulenten Zeiten helfen kann

    Nach einer kurzen Einleitung zum Sinn & Zweck von Meditation biete ich dir diesmal drei geführte Live-Meditationen an.
    Mach ruhig mit, es könnte ja schön werden ;-) Nur schließe bitte nicht die Augen, wenn du gerade Auto fährst...
     
    #meditation #meditieren #ruhe # gelassenheit #achtsamkeit #gesundererfolg #mindfullness
     
    Internet:  www.christian-bremer.de

    • 43 min
    087 Im Gespräch mit Peter Rehlinger

    087 Im Gespräch mit Peter Rehlinger

    Wie Räume gesund oder krank machen können
    Mal was ganz anderes: Wer zum Beispiel immer wieder schlecht schläft, wird auf Dauer extrem gestresst sein. Aber es gibt Abhilfe - höre rein!
    Infos zu Peter und seiner Arbeit: https://deinewohnungdeinkraftort.com/ 
    Mehr Infos und Gelassenheits-Impuls: www.christian-bremer.de/NL 

    • 43 min
    086 Turbulente (Corona-)Zeiten brauchen souveräne Gelassenheit

    086 Turbulente (Corona-)Zeiten brauchen souveräne Gelassenheit

    1. Wie du trotz schwieriger Zeiten Ruhe und Gelassenheit bewahren kannst
    2. Warum es wichtig ist, zu meditieren / die Kraft der Meditation zu nutzen
    3. Achtsamkeit, Bewusstsein und Corona - was dir mental helfen kann
    Suchst du weitere Infos zur Gelassenheit, dann besuch mich auf meiner Homepage:
    https://christian-bremer.de/
     
     
     
     

    • 27 min
    085 Mentale Stärke, Motivation und Spaß als Erfolgs-Kombination: im Interview mit Norbert Trux

    085 Mentale Stärke, Motivation und Spaß als Erfolgs-Kombination: im Interview mit Norbert Trux

    Norbert arbeitet als Trainer und Coach mit Menschen, für die Spaß, Sinnhaftigkeit und Erfolg zusammengehören. Konzerne, KMUs und Einzelpersonen vertrauen auf seine Methoden zur Zielerreichung und maximieren mit den vorgestellten Strategien ihre Erfolge. Mit dem Erfahrungswissen als professioneller Trainer und Coach stehen bei ihm immer leicht umsetzbare Methoden für seine Kursteilnehmer im Vordergrund. Denn Wissen alleine genügt nicht, man muss es auch anwenden können.
     
    Seine Expertenthemen sind: "Entscheidung Neuanfang" und "High Performance Strategien". Wer mit ihm zusammenarbeiten möchte, muss 2 Dinge mitbringen: 1. den Mut zur radikalen Transparenz, sich den eigenen Schwächen und Stärken zu stellen und 2. über genügend Disziplin verfügen, die vorgeschlagenen Verhaltensmethoden lange genug anzuwenden, um so seine Erfolge feiern zu können. Denn letztlich ist ein schlechter Tag am eigenen Traum gearbeitet, immer noch besser, als ein guter Tag im Job.
     
    Info zu Norbert: www.entscheidung-neuanfang.de
     
    Kontakt: nt@norberttrux.com  oder 0151 51515029

    • 44 min

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