213 episodes

Der Podcast für eure seelische Widerstandskraft begleitet euch mit eurer ganzen Familie in herausfordernden Situationen, Krisenzeiten oder ganz einfach bei der Bewältigung eures Alltags in einer Welt, die sich immer schneller zu drehen scheint.

In unserer neuen Reihe "Der BLICKWECHSEL-Podcast" sprechen wir mit ganz verschiedenen Persönlichkeiten über ihre Erfahrungen mit den Höhen und oft schwierigeren Tiefen des Lebens.

Der Verein nestwärme begleitet und unterstützt seit mehr als 20 Jahren Familien mit besonderen Herausforderungen in Deutschland, Luxemburg, Österreich und in der Schweiz.

Stark bleiben – Nestwärme spüren Der nestwärme Podcast

    • Health & Fitness

Der Podcast für eure seelische Widerstandskraft begleitet euch mit eurer ganzen Familie in herausfordernden Situationen, Krisenzeiten oder ganz einfach bei der Bewältigung eures Alltags in einer Welt, die sich immer schneller zu drehen scheint.

In unserer neuen Reihe "Der BLICKWECHSEL-Podcast" sprechen wir mit ganz verschiedenen Persönlichkeiten über ihre Erfahrungen mit den Höhen und oft schwierigeren Tiefen des Lebens.

Der Verein nestwärme begleitet und unterstützt seit mehr als 20 Jahren Familien mit besonderen Herausforderungen in Deutschland, Luxemburg, Österreich und in der Schweiz.

    Der BLICKWECHSEL-Podcast – #06 mit Marianne Reimann

    Der BLICKWECHSEL-Podcast – #06 mit Marianne Reimann

    In Folge #6 ist Marianne Reimann aus Luxemburg zu Besuch im Blickwechsel Podcast. Eindrücklich schildert sie uns den verquickten Weg aus ihrer persönlichen Krise, spricht über zuverlässige Anzeichen ihres Körpers, ihre Intuitionen und welche «persönlichen Zutaten» ihr in dieser Zeit eine grosse Stütze waren.
    Nachdem die studierte Wirtschaftswissenschaftlerin mit Schwerpunkt Personalwesen viele Jahre erfolgreich und mit Leidenschaft in Führungspositionen gearbeitet hat, folgt eine Phase der psychosozialer Belastungen, körperlicher Beschwerden, privater Schicksalsschläge und letztlich beruflicher Umbrüche. Nicht nur körperlich, sondern auch seelisch aus dem Gleichgewicht geraten, beginnt Marianne eine Ausbildung zur Kräuterpädagogin und wird später Achtsamkeitslehrerin. Die Entschleunigung hilft ihr, selbst einen neuen Rhythmus im Leben zu finden und Zeit als wichtige Ressource wahrzunehmen. Außerdem haben heilsame Beziehungen, Offenheit und Neugierde eine entscheidende Rolle auf ihrem Weg aus der Krise und in die Genesung gespielt. Und sie außerdem über ihre neue «Berufung» zu mehr Sinn im Leben geführt. Allen, die sich ebenfalls in einer schwierigen Lage befinden, möchte sie Mut machen: Ihr müsst durch Krisen nicht alleine durch, es gibt für jeden Unterstützung.



    Hallo und herzlich willkommen zum Blickwechsel-Podcast, die neue Podcast-Reihe von und für mehr Nestwärme im Leben. Und, die Chance auf den zweiten Blick.

    In unserem BLICKWECHSEL PODCAST stellen wir Fragen ans Leben und finden Antworten von Menschen. Nämlich, wie es ihnen gelingt, in schwierigen Situationen die Perspektive zu wechseln und ihren Fokus neu auszurichten. Wie sie mit Krisen umgehen und was sie bereits daraus gelernt haben. Oder wie sie mal gescheitert sind und das auch okay war. Denn wir glauben, so einzigartig jeder Mensch ist, so verbindet uns doch alle die Frage, wie wir die traurigen Phasen des Lebens oder den komplizierten Alltag am besten bewältigen, immer wieder aufstehen und positiv in die Zukunft blicken können. Wir wagen den Blickwechsel!

    Blickwechsel ONLINE COACHING ist ein Beratungsangebot von nestwärme e.V. Deutschland. Direkt und unkompliziert. In einem vertraulichen Gespräch helfen wir dir, dein Anliegen, den inneren Konflikt oder deine bedrückende Situation aus einer anderen Perspektive zu betrachten, möglicherweise neu zu bewerten und so gemeinsam einen Weg zu entdecken, der vorher noch nicht sichtbar war. Auf mein-blickwechsel.de kannst du dich informieren und anmelden. Ganz schnell, einfach und diskret.

    ___________

    Moderation + Redaktion: Sarah Burkardt und Christina Clemens
    Produktion + Musik: Marco Dühr

    Danke an Yvonne Krichel (Stimme) und Christoph Bredemeyer (Technik) für die Mitgestaltung an Trailer und Outro

    Kontakt: kontakt@nestwaerme.de
    Infos: www.nestwaerme.de
    Blickwechsel Online Coaching: www.mein-blickwechsel.de
    Resilienzangebote: www.resilienz.nestwaerme.de
    Facebook: www.facebook.com/nestwaerme
    Instagram: @nestwaermedeutschland
    Youtube: nestwärme e.V. Deutschland

    • 48 min
    Der BLICKWECHSEL-Podcast – #05 mit Nadine Wallerath

    Der BLICKWECHSEL-Podcast – #05 mit Nadine Wallerath

    Nach sehr langer Unternehmenszugehörigkeit plötzlich den Job verlieren und damit auch die gewohnten Strukturen und das lieb gewonnene Team. Gefolgt von Kontrollverlust und Existenzängsten. Das klingt nach einem Alptraum. So ist es Nadine Wallerath ergangen. Diese Krise hat sie ziemlich aus der Bahn geworfen – aber schließlich auch dazu geführt, dass Nadine ihre Berufung gefunden hat. Denn sie hat sich zur freien Rednerin für Kinderwillkommensfeste, Trauungen und Beerdigungen ausbilden lassen und begleitet jetzt Menschen in deren bedeutsamen Momenten. Die Moselwein Liebhaberin findet hier ihr Ziel und den Sinn ihrer Arbeit: Die richtigen Worte zu finden, das Leben und die Liebe zu feiern, Menschen Trost zu spenden und das Leben zu würdigen. Rückblickend ist sie an den Ereignissen und dieser bewegenden Phase ihres Lebens gewachsen. Sie hat dadurch auch einen besseren Zugang zu sich selbst und ihren eigenen Gefühlen bekommen. Geholfen haben ihr dabei ihre Freunde und Familie und die Akzeptanz des eigenen Schmerzes. Was Nadine dennoch gerne früher gewusst hätte und was sie ihrem jüngeren Ich raten würde, erfahrt ihr in der fünften Folge unseres Blickwechsel Podcasts.

    Hallo und herzlich willkommen zum Blickwechsel-Podcast, die neue Podcast-Reihe von und für mehr Nestwärme im Leben. Und, die Chance auf den zweiten Blick.

    In unserem BLICKWECHSEL PODCAST stellen wir Fragen ans Leben und finden Antworten von Menschen. Nämlich, wie es ihnen gelingt, in schwierigen Situationen die Perspektive zu wechseln und ihren Fokus neu auszurichten. Wie sie mit Krisen umgehen und was sie bereits daraus gelernt haben. Oder wie sie mal gescheitert sind und das auch okay war. Denn wir glauben, so einzigartig jeder Mensch ist, so verbindet uns doch alle die Frage, wie wir die traurigen Phasen des Lebens oder den komplizierten Alltag am besten bewältigen, immer wieder aufstehen und positiv in die Zukunft blicken können. Wir wagen den Blickwechsel!

    Blickwechsel ONLINE COACHING ist ein Beratungsangebot von nestwärme e.V. Deutschland. Direkt und unkompliziert. In einem vertraulichen Gespräch helfen wir dir, dein Anliegen, den inneren Konflikt oder deine bedrückende Situation aus einer anderen Perspektive zu betrachten, möglicherweise neu zu bewerten und so gemeinsam einen Weg zu entdecken, der vorher noch nicht sichtbar war. Auf mein-blickwechsel.de kannst du dich informieren und anmelden. Ganz schnell, einfach und diskret.

    ___________

    Moderation: Marco Dühr und Christina Clemens
    Produktion: Marco Dühr

    Danke an Yvonne Krichel (Stimme) und Christoph Bredemeyer (Technik) für die Mitgestaltung an Trailer und Outro

    Kontakt: kontakt@nestwaerme.de
    Infos: www.nestwaerme.de
    Blickwechsel Online Coaching: www.mein-blickwechsel.de
    Resilienzangebote: www.resilienz.nestwaerme.de
    Facebook: www.facebook.com/nestwaerme
    Instagram: @nestwaermedeutschland
    Youtube: nestwärme e.V. Deutschland

    • 45 min
    GUTE-NACHT-GESCHICHTEN – Folge 236 – Der Weihnachtsdrache

    GUTE-NACHT-GESCHICHTEN – Folge 236 – Der Weihnachtsdrache

    Weihnachten ohne Weihnachtsbaum 🤔? Könnt ihr euch das vorstellen 🤨?! Wir auch nicht – und Familie Heinze auch nicht. Gott sei Dank kann Papa noch einen Baum ergattern 😍. Aber mit dem Baum, den er dann mit nach Hause bringt, haben sie sicherlich nicht gerechnet...🐉😁 Unsere Folge 120 schafft es auch dieses Jahr wieder auf die Bühne ☺️⭐️.

    Wir bedanken uns bei Christine Schuh und ihrem Talent, weihnachtliche Gute-Nacht-Geschichten zu erzählen 🙏🙂.

    Christine ist Content Specialist bei Landal und zweifache Mama. Geschichten erzählen ist also eine ihrer Spezialitäten – ihre beiden Kinder lieben es 🥰! Wir natürlich auch – vielen lieben Dank Christine ❣️

    Mit drei angezündeten Kerzen auf dem Kranz dauert es nicht mehr lange ☺️. Voller Vorfreude genießen wir die weiteren Adventstage – und das mit gaaaanz viel Nestwärme 🧡💛.

    Geschichte: „Der Weihnachtsdrache“ von Anne Ameling, aus „3-5-8 Minutengeschichten zu Weihnachten“, erschienen im ellermann Verlag

    • 8 min
    GUTE-NACHT-GESCHICHTEN – Folge 235 – Der halbe Nikolaus

    GUTE-NACHT-GESCHICHTEN – Folge 235 – Der halbe Nikolaus

    Wenn eine Schnur mit 24 kleinen Geschenkpäckchen aufgehängt wird, dann ist wieder Adventszeit❣️ Und heute, am 06.12. ist ein ganz besonderer Tag ☺️. Genau! Es ist nämlich Nikolaus Tag 😍. Und Nelli 🧍‍♀️hat im Kindergarten einiges über diesen Tag gelernt. Zu Hause werden natürlich fleißig Schuhe geputzt 😋👢. Am Abend hat Nelli einen Plan: Sie möchte nämlich den Nikolaus sehen 🤓.

    Zum Nikolaus-Tag hören wir eine süße vorweihnachtliche Geschichte, gelesen von unserer lieben Aylin 🥰️. Vielen lieben Dank 🙏. Wir hoffen, ihr wart auch fleißig und habt blitzeblanke Schuhe für die Tür gestellt und darin eine tolle Überraschung gefunden 😊. Wir wünschen euch allen weiterhin eine achtsame und besinnliche Adventszeit 🧡💛.

    Geschichte: „Der halbe Nikolaus“ von Miriam Cordes, aus „Die besten Pixi Geschichten für jeden Tag“, erschienen im Carlsen Verlag

    • 4 min
    Der BLICKWECHSEL-Podcast – #04 mit Verena Ballhaus-Riegler

    Der BLICKWECHSEL-Podcast – #04 mit Verena Ballhaus-Riegler

    Unser heutiger Interviewgast ist Verena Ballhaus-Riegler, Mitgründerin von foodloose, ein Hamburger Unternehmen, das gesunde Bio-Snacks herstellt. Wir sprechen mit ihr über die Herausforderungen des Lebens – sowohl als Geschäftsfrau während der Covid-19 Pandemie als auch als Ehefrau und Mutter von drei Kindern. Verena erzählt, wie sich durch eine schwere familiäre Situation ihr Fokus geändert hat und sie dankbarer für die „kleinen“ Dinge geworden ist. Sie erzählt auch, wie wichtig es für sie ist, sich Auszeiten zu schaffen, um die eigenen Batterien wieder aufzuladen. Und selbstbewusst den eigenen Weg zu gehen. Dabei braucht`s natürlich auch ein starkes Netzwerk.

    Foodloose hat übrigens auch eine Mission: Mit ihren natürlicen Bio-Snacks kreieren sie Glücksmomente und spenden 1% ihres Umsatzes an soziale Projekte, darunter auch nestwärme!



    Hallo und herzlich willkommen zum Blickwechsel-Podcast, die neue Podcast-Reihe von und für mehr Nestwärme im Leben. Und, die Chance auf den zweiten Blick.

    In unserem BLICKWECHSEL PODCAST stellen wir Fragen ans Leben und finden Antworten von Menschen. Nämlich, wie es ihnen gelingt, in schwierigen Situationen die Perspektive zu wechseln und ihren Fokus neu auszurichten. Wie sie mit Krisen umgehen und was sie bereits daraus gelernt haben. Oder wie sie mal gescheitert sind und das auch okay war. Denn wir glauben, so einzigartig jeder Mensch ist, so verbindet uns doch alle die Frage, wie wir die traurigen Phasen des Lebens oder den komplizierten Alltag am besten bewältigen, immer wieder aufstehen und positiv in die Zukunft blicken können. Wir wagen den Blickwechsel!

    Blickwechsel ONLINE COACHING ist ein Beratungsangebot von nestwärme e.V. Deutschland. Direkt und unkompliziert. In einem vertraulichen Gespräch helfen wir dir, dein Anliegen, den inneren Konflikt oder deine bedrückende Situation aus einer anderen Perspektive zu betrachten, möglicherweise neu zu bewerten und so gemeinsam einen Weg zu entdecken, der vorher noch nicht sichtbar war. Auf mein-blickwechsel.de kannst du dich informieren und anmelden. Ganz schnell, einfach und diskret.

    ___________

    Moderation: Sarah Burkhardt und Christina Clemens Produktion: Marco Dühr

    Danke an Yvonne Krichel (Stimme) und Christoph Bredemeyer (Technik) für die Mitgestaltung an Trailer und Outro

    Kontakt: kontakt@nestwaerme.de
    Infos: www.nestwaerme.de
    Blickwechsel Online Coaching: www.mein-blickwechsel.de
    Resilienzangebote: www.resilienz.nestwaerme.de
    Facebook: www.facebook.com/nestwaerme
    Instagram: @nestwaermedeutschland
    Youtube: nestwärme e.V. Deutschland

    • 34 min
    GUTE-NACHT-GESCHICHTEN – Folge 232 – Max geht nicht mit Fremden mit

    GUTE-NACHT-GESCHICHTEN – Folge 232 – Max geht nicht mit Fremden mit

    Darf man einfach mit Fremden mitgehen 🧐? Das fragt sich auch Max 🙋‍♂️, als er im strömenden Regen 🌧 auf seine Mama 👱‍♀️ wartet, die so lange einkaufen ist. Max wartet lieber auf dem Spielplatz und baut mit seinem Freund Nico eine Sandburg. Doch als alle Kinder abgeholt worden sind, ist seine Mama immer noch nicht aufgetaucht 🙁. Also überlegt Max, ob er mit dem Mann mitgehen soll, der anbietet, ihn nach Hause zu bringen. Aber Max erinnert sich noch genau daran, was seine Mama zu ihm gesagt hat…🤓

    Liebe Aylin Simsek, wie immer vielen lieben Dank für deinen Einsatz und diese lehrreiche Gute-Nacht-Geschichte 🙏. Für einen warmen Kakao mit Sahne lohnt es sich immer, auf seine Mama zu warten 🥰. Wir wünschen allen eine wohlige und gute Nacht 🥱😴.

    Geschichte: „Max geht nicht mit Fremden mit“ von Christian Tielmann, erschienen im Carlsen Verlag

    • 4 min

Top Podcasts In Health & Fitness

Scicomm Media
Jay Shetty
Aubrey Gordon & Michael Hobbes
Betches Media
Rob Dial and Kast Media
TED