7 min

🛑 Stop buenas rutinas Andando y viendo 🤯

    • Society & Culture

Hace dos meses que no medito, que no paro los 20 minutos diarios para desconectar y tomarme tiempo para mí. Son rutinas que me aportaban infinidad de beneficios, pero que las dejé de practicar. En este episodio hago una reflexión abierta, una meditación que sirve como punta de lanza para retomar estas rutinas. ¿Os ha pasado a vosotros también? 

Hace dos meses que no medito, que no paro los 20 minutos diarios para desconectar y tomarme tiempo para mí. Son rutinas que me aportaban infinidad de beneficios, pero que las dejé de practicar. En este episodio hago una reflexión abierta, una meditación que sirve como punta de lanza para retomar estas rutinas. ¿Os ha pasado a vosotros también? 

7 min

Top Podcasts In Society & Culture