Stress i arbeidslivet

Stress kan være både positivt og negativt. Noen typer stress kan virke både fysisk og psykisk stimulerende, mens langvarig stress kan få alvorlige konsekvenser som for eksempel utbrenthet. Hva er stress? Hvordan kan man håndtere stress? Hva er faresignalene på at det har blitt for mye stress og når bør man ta grep?

Med oss i studio for å diskutere dette har stortingsrepresentant for Miljøpartiet De Grønne, Lan Marie Berg, og førsteamanuensis ved Institutt for ledelse og organisasjon, Per-Magnus Thompson. Thompson er også psykolog og ekspert på stressmestring og utbrenthet.

Vil du lære mer om temaet i denne episoden? På BI får du en bred innføring i ledelse, organisasjonsutvikling og strategisk HR, eller bare litt påfyll, enten du skal lede prosjekter, bedrifter eller organisasjoner. Les mer her.

Aktualitet & samfunn er en podkast fra Handelshøyskolen BI hvor vi snakker med eksperter for å gi deg en bedre forståelse av det som preger nyhetsbildet og påvirker samfunnet. Denne episoden ble moderert av Martine Frich i kommunikasjonsavdelingen ved BI, og produsert av Sebastian Aasen ved BIs læringssenter. 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.