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Stressfallen erkennen und vermeiden gecheckt! Gesundheit und Medizin
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Hilfe bei akutem Stress: Pausen, Bewegung, Atemübungen, Kurzformen progressiver Muskelrelaxation und das Aufteilen großer Aufgaben in kleine Pakete.
Hilfe bei akutem Stress: Pausen, Bewegung, Atemübungen, Kurzformen progressiver Muskelrelaxation und das Aufteilen großer Aufgaben in kleine Pakete.
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