51 min

SWEAT: ¿Como nos fue? Chilangas Hotline

    • Society & Culture

Hace un mes hicimos un compromiso de probar la famosa aplicación SWEAT de Kayla Itsines, creando una red de apoyo de puras amigas que se quisieran unir al reto por 4 semanas y mostráramos nuestros resultados finales, y la verdad nos fue súper bien. En este episodio precisamente le damos seguimiento a este reto que tanto nos costó y platicamos las conclusiones de la app, ¿vale la pena pagar por esa aplicación? ¿sirve como un ejercicio que puedas tener en tu rutina diaria o como complemento de otra? Esto y más, bebés. Así que denle clic en reproducir y no olviden compartirnos. Les amamos.
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¡Síguenos en redes sociales!
TW: @ChilangasH
IG: @ChilangasPodcast
FB: @ChilangasHotline
Correo: chilangas.hotline@gmail.com
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Este episodio fue producido por: Marisol Chavira
Editado por: Jonathan Herrera
Grabado con: Marisol Chavira, Karla Ruiz y Andrea Castedo

Hace un mes hicimos un compromiso de probar la famosa aplicación SWEAT de Kayla Itsines, creando una red de apoyo de puras amigas que se quisieran unir al reto por 4 semanas y mostráramos nuestros resultados finales, y la verdad nos fue súper bien. En este episodio precisamente le damos seguimiento a este reto que tanto nos costó y platicamos las conclusiones de la app, ¿vale la pena pagar por esa aplicación? ¿sirve como un ejercicio que puedas tener en tu rutina diaria o como complemento de otra? Esto y más, bebés. Así que denle clic en reproducir y no olviden compartirnos. Les amamos.
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