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¡Bienvenidos al canal de Podcasts de The Fartlek! #FartlekTalks

The Fartlek Athletics George

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¡Bienvenidos al canal de Podcasts de The Fartlek! #FartlekTalks

    E32 Fartlek Talks: Análisis Trials Olímpicos USA (Parte 2) con Martin Palavicini

    E32 Fartlek Talks: Análisis Trials Olímpicos USA (Parte 2) con Martin Palavicini

    Junto al prestigioso entrenador de la USATF Martín Palavicini, repasamos y analizamos cuáles fueron las actuaciones dominantes en una nueva edición de los Trials Olímpicos de Pista y Campo de Estados Unidos, el certamen preolímpico que cada cuatro años decide los y las tres mejores de cada disciplina para representar al país en los Juegos Olímpicos. Sorpresas, performances impactantes, desenlaces esperados -y otros no tanto-, decepciones, algunos datos de color y mucho drama en un evento que paraliza al atletismo mundial. 

    Además, el entrenador argentino que hace años vive y trabaja dentro del atletismo norteamericano, cuenta algunas anécdotas personales, como la vez que siendo parte de la delegación estadounidense se peleó con sus colegas por Grant Fisher. ¡Que disfruten de este podcast camino a Tokio!

    • 1 hr
    E31 Fartlek Talks: Trials Olímpicos con German Beltrán, ex corredor NCAA

    E31 Fartlek Talks: Trials Olímpicos con German Beltrán, ex corredor NCAA

    En el episodio 31 de los Podcast Fartlek Talks conversamos con el venezolano German Beltran, ex corredor por la Universidad de Alabama que en su carrera en la NCAA logró grandes hitos, como ser medallista de bronce en los Campeonato de Cross de 1989, ganar el prestigioso torneo Penn Relays o ser elegido All-American en cuatro oportunidades. Ex récord de medio maratón de su país, desde España, en donde vive, German nos cuenta qué siente cuando revisa su pasado como atleta, las bondades del sistema universitario estadounidense y cómo ve el status del deporte en Latinoamérica. Además, aprovechamos para repasar con él las primeras apasionantes jornadas de los Trials Olímpicos de Estados Unidos. 

    • 1 hr 1 min
    E30 Podcast Fartlek Talks: Florencia Borelli

    E30 Podcast Fartlek Talks: Florencia Borelli

    Bienvenidos a un nuevo episodio de Fartlek Talks, los podcasts de The Fartlek presentados por Moplex Argentina. Nuestra invitada de hoy es Florencia Borelli, una de las corredoras argentinas de fondo más prolíficas de todos los tiempos. Después de un año atravesado por la pandemia, la atleta marplatense pudo competir en el Mundial de Medio Maratón de Polonia en donde quebró el récord nacional de esa distancia, con 1:10:30. Hace tan sólo dos semanas rebajó su propia plusmarca argentina en 5000m con 15:33 y también lo hizo en los 3000m. Medallista iberoamericana, campeona sudamericana y múltiple campeona nacional, Florencia está enfocada como desde el primer día en la próxima parada, clasificarse a los Juegos Olímpicos. Desde Guayaquil, en la antesala de otro sudamericano, cuenta cómo creció el último año en el aspecto físico y mental, opina del conflicto del ENARD y los atletas y habla de mucho más.

    Sobre sus récords y la vuelta a las competencias: "No esperaba el récord nacional en el mundial de Polonia. Esperaba 1:11 y tampoco, porque hacía mucho que no competíamos y no pudimos entrenar como queríamos, pero tal vez eso me relajó, el hecho de no tener competencias. Me ayudó mucho cargar, lo que saliera iba a estar bien, veníamos de una pandemia. También las ganas de competir, eso me potenció. Es una suma de cosas".

    Sobre los aprendizajes en la pandemia: "Hace unos años hablando con Mariana le decía que nunca estoy conforme, siempre quiero más. Aprendí en estos últimos meses a valorar todo, a disfrutar por más de que la marca a veces no salga. Estar en una línea de largada implica dejar muchas cosas de lado, aprendí a castigarme mucho y hoy valoro todo un poco más, incluso estar en una línea de largada. El año pasado estuve con mi hijo todo el año, lo re disfruté. No soy ejemplo de nada, no me considero referente. El que me quiera seguir y tirar buena onda, bien". 

    Sobre el ENARD y el conflicto con el Sudamericano: "No tiene sentido explicar todo (por lo que pasó con el ENARD), quienes fuimos seleccionados teníamos que viajar, ya teníamos los pasajes. ¿Qué íbamos a hacer? Nos quisieron enfrentar a los deportistas, siempre ensucian mucho al atleta. Estoy contenta de que finalmente estemos todos. Yo estoy muy tranquila, tengo otras preocupaciones más allá de lo que digan los demás, trato de no leer comentarios, lo mismo les digo a mis compañeros."

    Sobre Milo, su hijo: "Mi hijo me gritaba en muchas de las vueltas la última vez en Mar del Plata. Le enseño que a veces se gana, a veces se pierde. Le digo: 'Hijo, si no gano también está bien'. Que se de cuenta que no siempre es ganar, que uno puede perder en la vida, que aprenda que la vida también es dura, que se vaya haciendo fuerte desde ahora. Mi marido me dice que no sea tan dura con él, pero a mí me parece importante que no todo es de colores, no todo son pajaritos".

    Sobre Tokio: "Un Juego Olímpico no define al atleta, hay grandes atletas a los que no se les dio."

    Sobre sus fortalezas: "Insistir, insistir y abandonar cuando uno no se sienta bien. Me pasó que abandoné una carrera en Paraguay y al otro día gané, no pasa nada. Soy igual cuando gano y cuando pierdo, no lloro, no expreso emociones (risas)."

    • 31 min
    E029 Podcasts Fartlek Talks: Federico Bruno

    E029 Podcasts Fartlek Talks: Federico Bruno

    “A los más chicos les digo: ‘disfruten de esto, es su trabajo. Si no disfrutamos de lo que hacemos, estamos cagados’”. Aún joven a los 27 años pero con unos Juegos Olímpicos encima, un extenso recorrido y a semanas de haber rebajado dos veces su propio récord argentino de 1500m (3:38.21), Federico Bruno da la impresión de haber vivido varías vidas dentro del atletismo, algo que enseña y comparte con la generación que viene por detrás, que incluye a José Zabala, Diego Lacamoire, Dylan van Der Hock y Juan Dutari, entre otros.

    En el podcast 29 de nuestros Fartlek Talks presentado por Moplex, Bruno habla de sus fortalezas y de su sabiduría a través de los años, de su madurez física pero sobre todo mental luego de la experiencia de los Juegos y de la pandemia, y sobre cómo cambió versatilidad y ductilidad en su juventud por un enfoque más claro a medida que avanzó su carrera. Con la posibilidad cierta de Tokio, construye su legado a pasos firmes y seguros no solo en lo deportivo, sino también en lo humano. Hablamos también de cómo decidió volver para centrarse plenamente en su prueba, de qué es lo que aún siente cuando entra en una pista, de la importancia de tener un mentor en la vida y de la relevancia del trabajo formativo, algo que espera poder plasmar desde sus días en Cachi a un sueño: convertirse en el futuro en entrenador.

    Sobre muchas cosas conversamos con Federico Bruno en este podcast que espero que disfruten.

    • 1 hr 15 min
    E28 Podcast #FartlekTalks presentado por Moplex: Carolina Lozano

    E28 Podcast #FartlekTalks presentado por Moplex: Carolina Lozano

    Bienvenidos a un nuevo Fartlek Talks, los podcast de The Fartlek. En el episodio número 28, desde Cachi, en donde se prepara para el Sudamericano, conversamos con Carolina Lozano, una de las atletas más ilustres de Argentina, que en las últimas semanas viene de cosechar medallas de oro tanto en los Grand Prix Sudamericanos como en el Nacional, tanto en los 1500m como en los 3000m con obstáculos, prueba en la que además obtuvo su mejor registro en la disciplina, bajando de los 10 minutos.
    Lozano, que es rosarina pero que vive y entrena en Puerto Rico, cuenta con un elevado prontuario en las distancias mencionadas arriba, pasando de ser una prometedora corredora a una realidad inobjetable, sinónimo de tenacidad, lucha y disciplina. Dueña del récord argentino en 1500m, y medallista iberoamericana, entre otros logros, Caro nos cuenta cómo vivió la cuarentena en el país del norte, cómo fueron sus últimos años en los que estuvieron incluidos algunos momentos difíciles y cuáles son sus sensaciones de estar tan cerca de Tokio, un plan que la sorprendió pero que buscó durante muchos años. 
    Además, nos revela qué cambió en ella a partir de la pandemia y que la llevo a hacer el clic en su vida, reforzando la importancia de la salud mental en el deporte de elite y cómo puede afectarnos en el proceso. También, habla sobre el impacto que tuvo en su vida correr afuera y opina sobre el apoyo al atletismo en nuestro país en relación a su experiencia a través de los años. Sobre el final y lo más relevante, baja un mensaje sobre cómo enfrentar a la ansiedad y a la frustración en el deporte y en la vida. Imperdible, que disfruten del episodio.
    "Creo que el clic lo hice con la pandemia. Antes me presionaba mucho, el año pasado, con la suspensión de las competencias, me relajé y hoy que estoy bien físicamente aprendí a disfrutar del atletismo. Disfruté cada una de las carreras, me las tomé tranquilas, pude correr bien (en los GPS y en el Nacional). En los obstáculos creo que puedo correr más fuerte, mi idea era bajar los 10’ pero siento que puedo bajarlos con más amplitud, pero no se dio la carrera por las condiciones climáticas. En los 1500m tuve que tirar bastante, pero salió mi segunda mejor marca.
    “A aquellos que corren les digo que lo importante es disfrutar del proceso por más de que uno no esté en el mejor momento, (lo importante es) buscarle el lado positivo a las cosas, no desesperarse. Cambiar las cosas que puede modificar uno, puedo cambiar la manera en que veo las cosas, en cómo las enfrento. Enfocarse en lo que puedo cambiar, en lo que puedo mejorar, siempre mirar el camino y disfrutar más allá de que uno no esté bien. Si uno sigue enfocado y constante ese momento va a llegar".

    • 43 min
    E27 #FartlekTalks presentado por Moplex: Iván González

    E27 #FartlekTalks presentado por Moplex: Iván González

    "Aproveché la cuarentena para trabajar otros aspectos. Cuando pudimos salir a correr tuve una mejora en la técnica sólo por el fortalecimiento, con una zancada más amplia, con mayor economía de carrera. También aprendí a estar tranquilo, a compartir, a disfrutar de estar en casa. Cuando el año pasado fui al medio maratón pensaba 'qué bueno, tengo la oportunidad de estar en un mundial, hay muchos deseando estar aquí, ya sea por rendimiento o salud, y yo tengo la oportunidad.' Aprendí a valorar las competencias, a hacer lo mejor posible, disfrutar del momento. Son tan pocas competencias que pensaba en disfrutar. (La pandemia) me demostró que me gusta correr, no solo por rendimiento y por querer ganar, sino por el simple hecho de correr. El año pasado al no tener competencias y estar tranquilos corría todos los días en mi casa, sin objetivos, a veces una hora, una hora y media, simplemente lo disfrutaba, me di cuenta de que lo hago por pasión y lo disfruto. Cuando me retire creo que seguiré ligado al atletismo porque me gusta y lo hago con pasión". 

    En el episodio 27 de los Podcasts de The Fartlek presentado por Moplex, conversamos con Iván González, uno de los atletas latinoamericanos más talentosos de los últimos tiempos y probablemente el mejor colombiano de la última década. Entre otros hitos, Gonzalez viene de pulverizar el récord nacional de maratón de su país en Valencia, con 2:11:07, lo que le valió el boleto para Tokio 2021, meses después de haber logrado su mejor registro también en el medio maratón, durante el Mundial de Polonia. 

    Desde su casa en Bogotá, Ivan nos brinda detalles sobre su reciente experiencia en los Grand Prix Sudamericanos de Argentina, nos entrega sus sensaciones respecto al entrenamiento y nos cuenta cómo influyeron la pandemia en sus performances de 2020 y en lo que va del año, pero sobre todo, qué impacto tuvieron en él como persona y también como corredor ya no solo de elite, sino también aficionado. De esos y de muchos temas hablamos en este nuevo capítulo de Fartlek Talks. Que lo disfruten.

    • 32 min

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