The Happiness Podcast - for more happiness in (work-) life

Happy M / Melanie Matschos
  • 0.0 (0)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • UPDATED WEEKLY
The Happiness Podcast - for more happiness in (work-) life

❤️🤍💙 Welkom bij de Happiness Podcast. Ik ben Melanie, oprichter van Happy M, en in mijn podcast deel ik tips met je over werkgeluk en over een gelukkig leven leiden in het algemeen. En ik neem je mee op mijn persoonlijke reis als mens, ondernemer, Coach en HR Consultant. 🖤❤️💛 Willkommen beim Happiness Podcast. Ich bin Melanie, Gründerin von Happy M, und in meinem Podcast erhältst du wertvolle Tipps rund um das Thema Happiness in der Arbeitswelt und im Leben allgemein. Und ich nehme dich mit auf meiner ganz persönlichen Reise als Mensch, Unternehmer, systemischer Coach und HR Berater.

  1. JAN 6

    Hoe ik het nieuwe jaar met een "out of comfort zone move" ben begonnen - mijn eerste keer live op instagram

    Ik begin het nieuwe jaar met een megaaaaaa out of comfort zone dingetje namelijk mijn eerste keer live op Instagram en ik dacht wellicht leuk om deze "live" ook als aflevering van de Happiness Podcast online te zetten. Dus bij deze! Een hele spontane actie, helemaal niet perfect maar wel recht uit mijn hart. Ik deel in deze aflevering - hoe mijn kerstvakantie was - hoe ik weer opstart na de vakantie - welke ochtendroutine mij helpt om goed in de dag te starten - en wat er voor deze week op mijn planning staat Heel veel luisterplezier en een fijne eerste werkweek van het jaar. En mocht je mij nog niet op instagram volgen, dan zou ik zeggen: snel doen. Je vind mij onder @happy_m_elanie

    15 min

  2. 11/29/2024

    "Van de buitenkant leek alles perfect" - in gesprek met Joyce Nieuwenhout over haar 2 burn-outs, hoe zij eruit is gekomen en hoe haar leven er nu uit ziet

    Hoe vaak denken we wel niet van anderen dat zij alles perfect voor elkaar hebben. Ook Joyce was zo iemand waarvan je dacht: Daar klopt gewoon alles - fijn gezin, leuke baan, die is zeker helemaal happidepeppi die meid, of niet? Ehm, nee, ...niet, dus! In deze aflevering van de Happiness Podcast deelt Joyce Nieuwenhout haar eerlijk verhaal over haar 2 burn-outs, hoe zij eruit is gekomen en hoe haar leven er nu uit ziet. Meer weten over Joyce? Check haar Linkedin en Instagram en neem zeker ook een keer een kijkje op haar website. En ben je op zoek naar inspiratie voor jouw eigen persoonlijke ontwikkeling? Connect met mij op social media: ⁠⁠⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠ Neem een kijkje op mijn website: ⁠⁠⁠www.happym.eu⁠⁠⁠ Of boek vrijblijvend een digitale kop koffie met mij: ⁠⁠⁠⁠⁠Online kopje koffie of thee⁠⁠⁠ En vond je dit een leuke aflevering? Dan kun je een opmerking achter laten of een review (klik op de 3 puntjes in het hoofdmenu van de Happiness Podcast en dan op 'show beoordelen').

    41 min

  3. 11/15/2024

    Adem in, adem uit - 3 jaar Happy M en hoe ik de kracht van adem heb ontdekt

    Het is feest want mijn bedrijf Happy M bestaat 3 jaar! In deze aflevering neem ik je mee in de rollercoaster van mijn persoonlijke en professionele groei sinds ik het avontuur begon om mijn (werk-) leven op mijn voorwaarden in te richten. Ik deel de uitdagingen die ik de afgelopen tijd ben tegen gekomen en hoe ik op deze persoonlijke ontwikkelingsreis met ademwerk in aanraking ben gekomen. Verder neem ik je mee in mijn persoonlijke ervaringen met de kracht van de adem, hoe mijn ademsessies en workshops eruitzien en wat jij eruit kunt halen – of je nu stress en spanning wilt verminderen, verlangt naar zelfvertrouwen en innerlijke rust of meer in contact wilt komen met jezelf. Veel luisterplezier & just breathe 💛 Meer weten over mijn ademwerk aanbod? Neem dan een kijkje op mijn website: https://happym.eu/nl/breathwork/ En volg je mij al op instagram en/of Linkedin? ⁠⁠⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠ En vond je dit een leuke aflevering? Dan doe je mij een mega plezier als je een opmerking achter laat of een review (klik op de 3 puntjes in het hoofdmenu van de Happiness Podcast en dan op 'show beoordelen').

    31 min

  4. 11/08/2024

    "Klinkt wellicht gek, maar ik ben dankbaar dat ik zo diep ben gegaan" - in gesprek met Robin Peek over zijn leven met depressie

    Op dit moment ga ik in de Happiness Podcast elke week met iemand in gesprek die een inspirerend levensverhaal heeft, een carrièreswitch heeft gemaakt, uit de dagelijkse ratrace is gestapt en zijn/haar leven op haar/zijn eigen voorwaarden opnieuw heeft ingericht of die een bijzonder avontuur is aangegaan. En in deze aflevering ga ik in gesprek met Robin Peek die heel vroeg in zijn leven al de diagnose "chronische depressie" kreeg. Hoe is hij hiermee om gegaan de afgelopen jaren?Hoe diep moest hij gaan voordat hij echt besefte dat er een knop om moest? Wat zijn zoontje daarmee te maken heeft? Hoe zijn website en podcast "Depressief & Gelukkig zijn onstaan? En hoe het nu gaat met Robin? Dat alles (en nog veel meer) hoor je in deze aflevering van de Happiness Podcast. Meer weten over Robin? Check zijn ⁠⁠Linkedin⁠⁠ en neem zeker ook een keer een kijkje op zijn website Depressief & Gelukkig. Op zoek naar inspiratie voor jouw persoonlijke ontwikkeling? Connect met mij op social media: ⁠⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ Neem een kijkje op mijn website: ⁠⁠www.happym.eu⁠⁠ Of boek vrijblijvend een digitale kop koffie met mij: ⁠⁠⁠⁠Online kopje koffie of thee⁠⁠ En vond je dit een leuke aflevering? Dan kun je een opmerking achter laten of een review (klik op de 3 puntjes in het hoofdmenu van de Happiness Podcast en dan op 'show beoordelen').

    35 min

  5. 11/01/2024

    "Laat ook gerust een keertje wat ballen vallen" - in gesprek met Ilse Nagy over ondernemen, ouderschap & zelfzorg

    Op dit moment ga ik in de Happiness Podcast elke week met iemand in gesprek die een inspirerend levensverhaal heeft, een carrièreswitch heeft gemaakt, uit de dagelijkse ratrace is gestapt en zijn/haar leven op haar/zijn eigen voorwaarden opnieuw heeft ingericht of die een bijzonder avontuur is aangegaan. En in deze aflevering heb ik Ilse Nagy te gast die haar persoonlijk verhaal met ons deelt. Ilse is zelfstandig ondernemer, moeder van 2 kinderen en vooral ook "gewoon een mens met eigen wensen en verlangens". Hoe zij probeert haar leven op haar voorwaarden vorm te geven en waarom zij van mening is dat het niet ons doel zou moeten zijn continu alle ballen in de lucht proberen te houden, maar dat we vaker bewuste keuzes mogen maken welke ballen we juist laten vallen? Dat en nog veel meer hoor je in deze aflevering van de Happiness Podcast. Meer weten over Ilse? Check haar ⁠⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠, ⁠Instagram⁠ en haar ⁠⁠⁠website⁠⁠⁠. Op zoek naar meer inspiratie voor jouw persoonlijke ontwikkeling? Connect met mij op social media: ⁠⁠⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠ Neem een kijkje op mijn website: ⁠⁠⁠www.happym.eu⁠⁠⁠ Of boek vrijblijvend een digitale kop koffie met mij: ⁠⁠⁠⁠⁠Online kopje koffie of thee⁠⁠⁠ En vond je dit een toffe aflevering? Dan maak je mij heel blij als je een opmerking of een review (klik op de 3 puntjes in het hoofdmenu van de Happiness Podcast en dan op 'show beoordelen') achter laat.

    47 min

  6. 10/25/2024

    "Sta vaker stil bij hoe je lijf voelt" - in gesprek met Andreas Bouman over zijn veranderingsproces naar een bewust leven

    Op dit moment ga ik in de Happiness Podcast elke week met iemand in gesprek die een inspirerend levensverhaal heeft, een carrièreswitch heeft gemaakt, uit de dagelijkse ratrace is gestapt en zijn/haar leven op haar/zijn eigen voorwaarden opnieuw heeft ingericht of die een bijzonder avontuur is aangegaan. En in deze aflevering heb ik Andreas Bouman te gast die zoals hij zelf zegt "van helemaal niet bewust leven naar bewust leven" is over gegaan en nu gelukkiger dan ooit is. Wat bedoelt hij precies met "bewust leven"; Wat maakte dat hij iets ging veranderen in zijn leven; Hoe het kwam dat hij van een directiefunctie de switch naar podcast host maakte. Dat (en nog veel meer) hoor je in deze aflevering van de Happiness Podcast. Meer weten over Andreas? Check zijn Linkedin & de Raaak Praaat Podcast. En ben je op zoek naar meer inspiratie voor jouw persoonlijke ontwikkeling? Connect met mij op social media: ⁠⁠⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠ Neem een kijkje op mijn website: ⁠⁠⁠www.happym.eu⁠⁠⁠ Of boek vrijblijvend een digitale kop koffie met mij: ⁠⁠⁠⁠⁠Online kopje koffie of thee⁠⁠⁠ En vond je dit een leuke aflevering? Dan kun je een opmerking achter laten of een review (klik op de 3 puntjes in het hoofdmenu van de Happiness Podcast en dan op 'show beoordelen').

    33 min

  7. 10/18/2024

    "Op dag 1 voelde ik al dat ik deze baan niet de komende 10 jaar ga doen" - in gesprek met Marijke Veenstra over haar ontwikkelingsreis naar een leven op haar voorwaarden

    Op dit moment ga ik in de Happiness Podcast elke week met iemand in gesprek die een inspirerend levensverhaal heeft, een carrièreswitch heeft gemaakt, uit de dagelijkse ratrace is gestapt en zijn/haar leven op haar/zijn eigen voorwaarden opnieuw heeft ingericht of die een bijzonder avontuur is aangegaan. En in deze aflevering heb ik Marijke Veenstra te gast die ooit als lab medewerker haar loopbaan is begonnen en meteen wist: dat gaat het niet worden voor de komende 30 jaar. Waarom het toch nog 10 jaar heeft geduurd voordat ze echt iets ging veranderen en wat haar heeft doen beseffen dat dingen echt anders moeten en hoe haar leven er nu uitziet dat (en nog veel meer) hoor je in deze aflevering van de Happiness Podcast. Meer weten over Marijke? Check haar ⁠⁠Linkedin⁠⁠, Instagram en haar ⁠⁠website⁠⁠. Op zoek naar meer inspiratie voor jouw persoonlijke ontwikkeling? Connect met mij op social media: ⁠⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ Neem een kijkje op mijn website: ⁠⁠www.happym.eu⁠⁠ Of boek vrijblijvend een digitale kop koffie met mij: ⁠⁠⁠⁠Online kopje koffie of thee⁠⁠ En vond je dit een leuke aflevering? Dan kun je een opmerking achter laten of een review (klik op de 3 puntjes in het hoofdmenu van de Happiness Podcast en dan op 'show beoordelen').

    52 min

  8. 10/11/2024

    "Geniet van het probleem" - in gesprek met Anton Verkooijen over zijn leven als co-founder van 2 bedrijven

    Op dit moment ga ik in de Happiness Podcast elke week met iemand in gesprek die een inspirerend levensverhaal heeft, een carrièreswitch heeft gemaakt, uit de dagelijkse ratrace is gestapt en zijn/haar leven op haar/zijn eigen voorwaarden opnieuw heeft ingericht of die een bijzonder avontuur is aangegaan. En in deze aflevering heb ik Anton Verkooijen te gast. Hij zit op dit moment in Vietnam en is co-founder van 2 "fully remote" bedrijven waarin hij en zijn medewerkers over de hele wereld verspreid leven en werken. Wat is zijn persoonlijk verhaal achter de co-founder van 2 bedrijven? Hoe goed werkt "volledig remote" voor hem en zijn medewerkers? Is hij helemaal happy met hoe zijn leven er op dit moment uitziet? Dat alles en nog veel meer hoor je in deze aflevering van de Happiness Podcast. Meer weten over Anton en zijn bedrijven Soofos en Maatos? Check zijn ⁠⁠Linkedin⁠⁠ en de websites: www.soofos.nl www.maatos.nl En ben je op zoek naar meer inspiratie voor jouw persoonlijke ontwikkeling? Connect met mij op social media: ⁠⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ Neem een kijkje op mijn website: ⁠⁠www.happym.eu⁠⁠ Of boek vrijblijvend een digitale kop koffie met mij: ⁠⁠⁠⁠Online kopje koffie of thee⁠⁠ En vond je dit een leuke aflevering? Dan kun je een opmerking achter laten of een review (klik op de 3 puntjes in het hoofdmenu van de Happiness Podcast en dan op 'show beoordelen').

    40 min
See All (140)

Trailer

About

❤️🤍💙 Welkom bij de Happiness Podcast. Ik ben Melanie, oprichter van Happy M, en in mijn podcast deel ik tips met je over werkgeluk en over een gelukkig leven leiden in het algemeen. En ik neem je mee op mijn persoonlijke reis als mens, ondernemer, Coach en HR Consultant. 🖤❤️💛 Willkommen beim Happiness Podcast. Ich bin Melanie, Gründerin von Happy M, und in meinem Podcast erhältst du wertvolle Tipps rund um das Thema Happiness in der Arbeitswelt und im Leben allgemein. Und ich nehme dich mit auf meiner ganz persönlichen Reise als Mensch, Unternehmer, systemischer Coach und HR Berater.

Information

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes, and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada