11 episodes

Podcast je o zdravém životním stylu, inspiraci a motivaci dělat věci tak, jak chceme. O tom jak být šťastný sám se sebou a jak najít ve svém životě tu správnou cestu.
Z druhého pohledu je podcast o mém americkém životě. O tom, jaké to je studovat a jaké to je být AuPair v USA. Ale také o americké kultuře, Američanech a ...?

The power of now w/ nejedladel Adéla Nejedlá

    • Mental Health

Podcast je o zdravém životním stylu, inspiraci a motivaci dělat věci tak, jak chceme. O tom jak být šťastný sám se sebou a jak najít ve svém životě tu správnou cestu.
Z druhého pohledu je podcast o mém americkém životě. O tom, jaké to je studovat a jaké to je být AuPair v USA. Ale také o americké kultuře, Američanech a ...?

    #10 Kdo o tvou pomoc nestojí & kdo to jsou emoční upíři

    #10 Kdo o tvou pomoc nestojí & kdo to jsou emoční upíři

    V dnešní epizodě mluvím o tom, jak je občas fajn první koukat sám na sebe, o tom, jak je důležité poznat, kdo z nás jen čerpá energii a taky jak jsem přestala neustále vysvětlovat proč a jak dělám. :-) 
    1. část- kolik přátel je moc přátel?
    2. část- neustálá potřeba napravovat a pomáhat druhým
    3. část- hromada zalitá kafem, aneb monolog Tvé kamarádky
    4. část- neexistující "TO", co nám brání v našich cílech(a nebo ne)
    5. část- Kolik nejbližších osob kolem nás tvoří naši osobnost?

    • 15 min
    #9 OSNOVY SPOLEČNOSTI & jak je vnímám já

    #9 OSNOVY SPOLEČNOSTI & jak je vnímám já

    Taky jste byli někdy souzeni za to, co ve svém životě děláte na základě zvyků a tom, co si společnost myslí, že je správné? Pokud ano, určitě nevynechte dnešní epizodu, kde se bavím o tom, jak společenské osnovy vnímám já a jak si z nich nic nedělat! 

    • 14 min
    #8 21 věcí, co jsem se naučila & změnily mi život

    #8 21 věcí, co jsem se naučila & změnily mi život

    21 velmi jednoduchých věcí, které když zařadíte do svého života i vy, tak vám slibuji, že budete mít svět hned růžovější. :-)
    .
    můj IG: nejedladel
    THE POWER OF NOW W/ NEJEDLADEL
    Poslouchat mě můžete na:
    Itunes-Podcasty
    Spotify(Apple & Android)
    Google Play Music
    Soundcloud
    Yotube
     
     

    • 23 min
    #7 Dokud problému nedáš jméno, není to problém & od všeho trochu

    #7 Dokud problému nedáš jméno, není to problém & od všeho trochu

    0:00- Úvod, proč podcast vůbec tvořím
    3:40- Jaké jsou moje plány na léto?
    5:30- Proč jsem nebyla nějaký čas aktivní?
    6:30- Je v pořádku dovolit si být smutný?
    9:50- Začátek nového projektu
    10:35- Update mého deficitu
    13:15- Je člověk schopný jet na 100%?
    13:55- Kdy se problém stává problémem?
    14:30- Proč může být škatulkování pro někoho problém
    16:30- Čím víc řešíš, tím víc problémů vytváříš
    19:15- Nehledej problém tam, kde není
    20:25- Někdy je v pořádku problém přijmout takový, jaký je
    22:10- Sprostý slovo included
    Problém není problém, dokud mu nedáme jméno a možná ho někdy i vytvoříme úplně zbytečně. O tom, jak na problém opravdu nezabírá další problém, o tom, jak se mám a co je u mě vlastně nového, ale také o tom, jaký mám názor na škatulkování se do výživových směrů si můžete poslechnout v dnešním díle.:-)

    • 23 min
    #6 Proč mít rád & vše o zákonu přitažlivosti

    #6 Proč mít rád & vše o zákonu přitažlivosti

    Nový díl je venku! Dneska je to hodně takový #raw. Jak jsem slíbila, tuhle epizodu jsem nechala na vás. Nejčastější dotaz byl na to, jak je možné, že jsem furt tak spokojená, jak jsem se naučila mít se ráda a mnohem víc! Mluvím i o zákonu přitažlivosti, co to je pojem laskavý sobec a jedno takové mé ponaučení, které by vám třeba mohlo pomoct.🌞 #enjoy
    Informace o tom, jak můžete přispět na Honzovo léčbu: https://www.ludialudom.sk/vyzvy/6333?fbclid=IwAR1x0alQvbb9Z-XhkQgOGu0Y5G6dmXf_05UUj_KgeBsKpr_PotexEzx_ul0
    0:00- Výběr peněz pro Honzu Kavalíra
    2:30- Kdy jsem si uvědomila, že mám ráda?
    5:20- Co je to ZÁKON PŘITAŽLIVOSTI?
    6:35- Událost, co mi potvrdila, ze zákon přitažlivosti funguje
    8:35- Špatné období má svůj důvod
    9:20- Jak zákon přitažlivosti funguje
    10:20- Není čas být nespokojený
    12:45- Uvědomění svých cílů
    14:30- Jak být laskavý sobec
    15:20- Chval a nech se chválit
    16:35- Nečekej lásku, když se nemáš rád

    • 19 min
    #5 (NE)zlo sociálních sítí & čím se obklopuješ, tím jsi

    #5 (NE)zlo sociálních sítí & čím se obklopuješ, tím jsi

    V dnešním díle se bavím o tom, jak na nás působí sociální sítě, Instagram a jestli náhodou to, že čím dál tím častěji slýcháváme větu "sociální sítě jsou zlo" není naše vina. V druhé části probírám taky to, jak společnost, kterou máme kolem sebe utváří nás samotné a co to pro nás vlastně znamená!

    • 24 min

Top Podcasts In Mental Health

Listeners Also Subscribed To