Tjugga - Meditation og kropsscanninger til at finde ro SanseLab

SanseLab har besøg af Emilie Melgaard Jacobsen
Vi tager os en dejlig snak om børn, søvn meditationer og kropsscanninger
Emilie har skabt et smukt univers omkring natbjørnen Tjugga. Natbjørnen Tjugga er et univers som tager børnene med på en drømmerejse og hjælper dem ind i søvnen. I podcasten snakker vi om hvordan søvn meditationer sammen med kropslig aktivitet kan skabe en god søvnhygiejne og putterutine.

du kan læse mere om Tjugga og alle deres fine ting her

jeg hedder Ann Helene, jeg er børneergoterapeut og har klinikken SanseLab hvor jeg hjælper børn med nervesystemer i ubalance.

instagram
hjemmeside

Support SanseLab by contributing to their tip jar: https://tips.pinecast.com/jar/baby-steps-podcast

Find out more at https://baby-steps-podcast.pinecast.co

This podcast is powered by Pinecast.