
16 episodes

Tout Peut Changer Aujourd'hui : Coaching & Slam pour une nouvelle vie ! Marnie Duarte
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- Education
Bientôt la saison 2 !
Elle s'annonce créative et plus artistique que jamais, avec une large place à l'oralité à travers la prose et le slam.
En attendant, je vous laisse découvrir les conseils de coaching et exercices pratiques du site https://marnie.coach/
Je suis Marnie, coach de vie certifiée. Comédienne et metteuse en scène au théâtre durant 15 ans, j’intègre l’expression scénique et la créativité aux coachings que je pratique.
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#15 Bonus ! Les slams, coulisses de l'écriture et de la création artistique mêlée au coaching
Un épisode bonus, parce que vous êtes nombreux·se à me dire que vous aimez tout particulièrement les slams dans le podcast ! Et je vous en remercie 🙏
Je vous propose de découvrir les petits secrets de création de ces textes.
Comment ils sont écrits
Pourquoi
Des anecdotes…
Cette semaine, l'article du blog est très complet ! Vous allez y retrouver :
Des vidéos
Des anecdotes inédites
Infographie...
Pour lire l'article, c'est ici :
https://marnie.coach/podcast/coulisses-du-podcast-slam/
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#14 S'oublier = DANGER : le slam, en musique ! Démissionner, tout plaquer...
Le texte de ce slam est très personnel, j'y ai mis un peu de moi...
J'ai quitté un grand groupe pharmaceutique à l'âge de 31 ans. Laboratoire Servier, le fameux, qui a défrayé la chronique avec l'affaire du Médiator. Je sentais mes valeurs bafouées, et je sombrais peu à peu. Il m'a fallu du temps, le salaire était une compensation non négligeable.
Mais rien ne peut compenser l'honnêteté envers soi. Et c'est ce qui m'a poussée à "me sauver" ❤️
L'histoire d'une femme qui s'effondre petit à petit...
Vous vous reconnaîtrez peut-être dans la détresse de cette femme décrite dans le slam, ou vous aurez peut-être également envie de l'envoyer à un·e proche en détresse du fait d'un manque de sens dans sa vie.
Si vous ne vous sentez pas aligné·e avec vous-même :
- au travail
- dans votre couple
- dans vos relations
- ou tout simplement vis-à-vis de vous-même (dictat de l'apparence physique ou à l'inverse laisser-aller..., etc.)
Retrouvez cet épisode dans le blog ! https://marnie.coach/podcast/stacausite-theatre-slam/
Écoutez les épisodes 12 et 13. Coaching et exercices. Ça peut vous aider 🙏
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#13 S'oublier = DANGER ! Coaching pour tout comprendre
S'oublier conduit à être bloqué·e dans une vie qui n'a plus de sens !
Au travail, il n'y a jamais autant eu de démission.
En couple, quand on ne parvient plus à trouver son épanouissement.
Avec vos amis ou famille.
Vis-à-vis de vous-même : écoutez-vous votre corps, ou votre mental ?
Vos besoins profonds.
À lire également dans le blog.
BONUS :
Je vous une méditation pour aller plus loin dans votre volonté de tout mettre de votre côté pour atteindre votre objectif :
Télécharger la méditation
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#12 S'oublier = DANGER : exercices pratiques pour vous recentrer et vous écouter
Dans cet épisode, je vous propose des exercices de coaching pour vous aider à mieux vous connaitre
ÊTES-VOUS EN ACCORD AVEC VOTRE VIE ? :
- Travail
- Couple
- Amis
- Relation à vous (hygiène de vie, culture, loisirs, etc.)
Je partage avec vous mes outils de coach certifiée afin de vous permettre de travailler sur vous, tranquillement, où vous le souhaitez.
➡️ Pensez à télécharger votre cahier personnel de coaching ! Il est GRATUIT
Vous pouvez retrouver les exercices en version écrite sur le blog.
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#11 Procrastination : Slam / Poésie pour se déculpabiliser
Un slam sur la procrastination, ses conséquences, mais aussi une ouverture pour changer de regard sur cette attitude qui a parfois une vocation salvatrice.
J'ai eu le grand plaisir de le co-écrire avec l'artiste Mathieu Ramage.
NB : ce texte est protégé par les droits d'auteur.
Je vous propose également une méditation pour aller plus loin dans votre volonté de tout mettre de votre côté pour atteindre votre objectif :
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Retrouvez cet épisode d'exercices pratiques dans le blog !
Et l'épisode de coaching, le N°10 :
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#10 Procrastination : Les causes et solutions, avec une classification inédite pour tout comprendre !
Un épisode pour arrêter de culpabiliser et aller de l'avant !
Retrouver une analyse très complète de tout ce qui peut vous pousser à procrastiner, à reporter ou même annuler des tâches ou projets, parfois importants.
- Syndrome de l'imposteur
- Croyances
- limites
- etc.
Mais aussi, des causes tout à fait objectives, qui ne sont pas de votre fait.
En préambule de l'épisode exercices pratiques, le N°9, je vous présente un exemple de plan d'actions : Comment lancer son podcast !
À lire également dans le blog.
BONUS :
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