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Estaré animándote cada lunes para que no te des por vencida, al menos hoy no. Este podcast está dirigido a la mujer que ha decidido emprender un camino con mucho esfuerzo, a veces sin pareja, con sus hijos y emigrando a otros países. Quiero con este programa darte la inspiración para que no te rindas y puedas seguir adelante.

Tranquila Mujer Respira Freda Unda

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Estaré animándote cada lunes para que no te des por vencida, al menos hoy no. Este podcast está dirigido a la mujer que ha decidido emprender un camino con mucho esfuerzo, a veces sin pareja, con sus hijos y emigrando a otros países. Quiero con este programa darte la inspiración para que no te rindas y puedas seguir adelante.

    Cómo silenciar tu voz interior.

    Cómo silenciar tu voz interior.

    Todos los días cientos de pensamientos negativos pasan por nuestra mente y es momento de dejarlos ir. enfrenta la realidad de tu ser y deja de pensar que no eres digna de todo lo que la vida te puede ofrecer encuentra tu voz interior y confía en ella. Hola, mi nombre es Freda Unda, soy … Cómo silenciar tu voz interior. Leer más »

    Consejo para silenciar tu vóz interior.

    Consejo para silenciar tu vóz interior.

    Ha tomado millones de años de evolución Lograr la mente que hoy tenemos y su capacidad. Nuestra mente es el mejor ordenador del mundo el más potente el más sofisticado y el más valioso, pero nosotros preferímos apagarlo resetearlo. ¿ qué está pasando?¿ por qué no conseguimos que nuestra mayor herramienta aquí en la tierra … Consejo para silenciar tu vóz interior. Leer más »

    5 frases que una mamá no debe decirle a los hijos.

    5 frases que una mamá no debe decirle a los hijos.

    No hay padres perfectos, lo que sí habemos son padres que amamos a nuestros hijos de la manera que nadie nunca los podrá amar. Por eso debemos de tener mucho cuidado de las palabras que dirigimos a nuestros hijos cuando estamos enojados. Porque la palabra que sale de tu boca  es una sentencia que arrastrarán … 5 frases que una mamá no deberia de decirle a los hijos. Leer más »

    10 cosas que como madre soltera quiero que sepas.

    10 cosas que como madre soltera quiero que sepas.

     Pese a las dificultades que pueda presentarse en la vida por ser madre soltera. debemos  resaltar algo muy hermoso que nadie más tendrá. Ese vínculo especial entre madre e hijos un lazo inquebrantable de cariño que en la mayoría de las ocasiones llega al compañerismo a la lealtad a la complicidad y a la imposibilidad … 10 cosas que como madre soltera quiero que sepas. Leer más »

    Nunca olvides quién eres

    Nunca olvides quién eres

    Ahora que ya estoy en una mejor posición, ahora que ya tengo todo para ser feliz me encuentro en un dilema. Quien soy y porqué decidí crear este programa de podcast tranquila mujer respira. Déjame te lo digo otra vez.  recordar es volver a vivir dicen por ahí, pues si así es. No te imaginas, … Nunca olvides quién eres. Leer más »

    La historia de un amor tóxico.

    La historia de un amor tóxico.

    Nos preocupa que nuestros adolescentes estudien, sean responsables, que  no se droguen, que  no tengan embarazos no deseados. Pero somos incapaces de enseñarles que valen, que valen mucho. que son únicas y que tienen que estar con alguien que les haga felices y que las valoré. y darles la confianza para que nos cuenten lo … La historia de un amor tóxico. Leer más »

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