TRANSFORMANDO / "GESTIONA TUS EMOCIONES‪"‬ De lo Simple a lo Extraordinario

En este episodio sobre gestión de emociones, se explora cómo reconocer y manejar eficazmente las emociones en diferentes situaciones de la vida cotidiana. El contenido ofrece consejos prácticos y estrategias para identificar emociones, regular respuestas emocionales y mejorar la inteligencia emocional. Incluye ejemplos de situaciones comunes en las que la gestión de emociones es crucial . En resumen, el video proporciona herramientas valiosas para aquellos que buscan mejorar su bienestar emocional y relaciones interpersonales.

IG/ @extraordinario.podcast

TIK TOK / @extraordinario.podcast