12 episodes

Trennijutud podcast inspireerib, suunab ning annab nõu, kuidas liikuda parema ja aktiivsema elustiili poole. Saatekülalisteks oma ala proffid nõu andmas. Podcasti juhib Maris Järva.

Trennijutud Delfi Tasku

    • Sports

Trennijutud podcast inspireerib, suunab ning annab nõu, kuidas liikuda parema ja aktiivsema elustiili poole. Saatekülalisteks oma ala proffid nõu andmas. Podcasti juhib Maris Järva.

    Naisel on kõige tähtsam ennast tundma õppida!

    Naisel on kõige tähtsam ennast tundma õppida!

    Seekordses saates „Trennijutud” tuleb juttu kehast, täpsemalt naisekehast. Saatejuhil Maris Järval on külas Shalini, kes korraldab online-treeninguid GraceFit.

    • 36 min
    Taastusravi pakub vigastuste korral mitmekülgset abi

    Taastusravi pakub vigastuste korral mitmekülgset abi

    Podcast’i „Trennijutud“ järjekordses episoodis käis külas Reio Vilipuu Taastusravikliinikust, kellega räägiti taastusraviks vajalikest abivahenditest, uuringutest ning füsioteraapia ja lümfiteraapia teenustest.

    • 32 min
    Spordiareenid: Toome spordi kodu kõrvale

    Spordiareenid: Toome spordi kodu kõrvale

    Kui oled mõelnud kunagi oma korvpalli-, tenniseväljaku või spordiplatsi loomisel, saad vastuse paljudele küsimustele, sest „Trennijuttude“ külaliseks on spordiareenide rajaja Mario Luik.

    • 29 min
    Personaaltreener avaldab: kõhulihased võid saada ka kõigest kümne minutilise trenniga.

    Personaaltreener avaldab: kõhulihased võid saada ka kõigest kümne minutilise trenniga.

    “Trennijutud” uues episoodis võetakse luubi alla kodused treeningud, ning jagatakse nippe koduses keskkonnas hea vormi ja enesetundeni jõudmiseks. Täna on stuudiosse kutsutud sharpfit.ee virtuaaltreeneri keskkonna looja ja personaaltreener Hendrik Oviir.

    • 29 min
    Sirgest rühist sõltub hea tuju, tervis ja kõrgem enesehinnang

    Sirgest rühist sõltub hea tuju, tervis ja kõrgem enesehinnang

    Hea äraolemise ja mõnusa elu tagamiseks tuleb panna suurt rõhku neljale suurele “vaalale”: kosutavale unele, igapäevasele füüsilisele pingutusele, tervislikule toitumisele ja vaimse tervise värskusele.

    • 41 min
    #6 Trennijutud: Heaoluteenuste turuplatsil Stebby saab inimene ise valida, kuhu trenni läheb

    #6 Trennijutud: Heaoluteenuste turuplatsil Stebby saab inimene ise valida, kuhu trenni läheb

    Mõned aastad tagasi tuli turule teenus, millest sai piltlikul ühenduslüli spordiklubide ja treenijate vahel, suures osas ka ettevõtete vahel, kes soovisid pakkuda oma töötajatele võimalust valida ise spordivõimalus. Tänaseks on Sport ID vahetanud oma nime Stebby vastu ja portaali looja Marti Soosaar ütleb, et nemad on piltlikult heaoluteenuste turuplats.

    • 30 min

Top Podcasts In Sports

Listeners Also Subscribed To