41 episodes

Soy Karina Lopes y te acompaño en la creación de tu mejor versión, rediseñando tus pensamientos en pro de tu empoderamiento. Mis entrevistas te darán la información que necesitas para convertirte en la mujer que te mereces ser.

Escríbenos a info@karinalopes.com con tus comentarios y consultas, y visitanos en @coachkarinalopes

Tu Mejor Versió‪n‬ Karina Lopes

    • Self-Improvement
    • 5.0 • 1 Rating

Soy Karina Lopes y te acompaño en la creación de tu mejor versión, rediseñando tus pensamientos en pro de tu empoderamiento. Mis entrevistas te darán la información que necesitas para convertirte en la mujer que te mereces ser.

Escríbenos a info@karinalopes.com con tus comentarios y consultas, y visitanos en @coachkarinalopes

    40 - Secretos de cómo cultivar el amor de pareja que funcionan

    40 - Secretos de cómo cultivar el amor de pareja que funcionan

    Cada año cupido sale con una copa de vino a celebrar todos lo hechizos que logró, por cada pareja que finalmente se juntaron y encontraron ese amor divino que estaban esperando, pero ¿realmente es suficiente esperar cada 14 de febrero para poner de manifiesto el cariño y el aprecio del uno con el otro?

    En este nuevo episodio de Tu Mejor Versión, te ofrezco los Secretos de cómo cultivar el amor de pareja que funcionan, así que si los colocas en práctica te garantizo que serás inmensamente feliz contigo y con quien te acompaña.

    • 4 min
    39 - Amor propio para el éxito profesional y personal

    39 - Amor propio para el éxito profesional y personal

    Cuando aprendemos a reconocernos, a aceptarnos y admirarnos, se abren las puertas de una profunda transformación hacia el triunfo que tanto estamos deseando.

    Barbara Ortega Coach Transformacional es mi invitada en este episodio dedicado al: Amor propio para el éxito profesional y personal, desde su mirada personal y su experiencia ayudando a otras mujeres, nos cuenta qué podemos hacer para aprender a amarnos intensamente, pero sin caer en egoísmos que falsamente nos demuestra el camino del auto afecto.

    Encuentra a Barbara en su red social en Instagram a través de: @coachbarbaraortega

    • 42 min
    38 - Metas claras, peso ideal asegurado

    38 - Metas claras, peso ideal asegurado

    Nos volvemos locos cada inicio de año con una lista extensa de deseos por cumplir y por supuesto no puede faltar en ella, bajar esos kilos adicionales que diciembre nos dejó y lograr ese peso ideal con el que siempre hemos soñado.

    La mala noticia es que, difícilmente lo lograras manteniendo el mismo procedimiento que año tras año te ha acompañado y que hasta ahora pocos resultados te ha dado, pero la buena noticia, es que mi invitada Soraya Ruiz quien es Entrenadora Personal, Coach tanto a nivel deportivo como personal, Especialista en entrenamientos para embarazadas y postparto y Practicante PNL, te enseñará sobre Metas claras, peso ideal asegurado.

    Acompaña el trabajo de Soraya a través de su cuenta en Instagram: sorayaruiz_coach

    • 28 min
    37 - Pasos para dominar una vida más feliz en el 2021

    37 - Pasos para dominar una vida más feliz en el 2021

    La felicidad está en cada cosa que hagas y te plantees la meta de disfrutar intensamente, y aunque claramente 2020 fue un año atípico que nos tomó desprevenidos, lo cierto del caso es que también fue un momento para escucharnos, sanarnos y crecer.

    Nadie nos garantiza que un cambio de año también traiga consigo un cambio en nuestras vidas, pues para que eso se pueda materializar, hace falta una pizca de voluntad, un manojo de actividades concretas que nos mantenga focalizados y un deseo enorme de que cada día sea mejor al de ayer.

    Así que mi invitación para la llegada de este nuevo año, es que sonrías más, disfrutes más y seas quien realmente mereces ser, muchas bendiciones. 

    Con amor Karina

    • 8 min
    36 - ¿Por qué no te animas a tomar decisiones?

    36 - ¿Por qué no te animas a tomar decisiones?

    De cara a un nuevo año y el deseo de que podamos cumplir nuestras metas, te presento un episodio que te permitirá reflexionar del Por qué no te animas a tomar decisiones, y es que muchas veces todos nuestros sueños no se ven materializados y llega diciembre nuevamente con una sensación de que pasó muy rápido, y no logramos todo lo que nos planteamos el año anterior.

    Silvia Longueira Coach Ontológico y estudiante de Biodecodificación, nos explica cómo ella se dio cuenta que a veces cuando no tomamos decisiones, también estamos tomando la decisión de quedarnos tal y como estamos, y muchas veces, eso implica mantenernos en el sufrimiento, en el malestar, en la zona incómoda que nos limita en nuestro crecimiento, y que luego se va acrecentando los miedos y las creencias que se juntan fácilmente para limitarnos en el avance.

    Sigue el trabajo de Silvia a través de su Instagram: @ferlongueiracoach

    • 32 min
    7 maneras de hacer que te vuelvas adicta a tu Salud Emocional

    7 maneras de hacer que te vuelvas adicta a tu Salud Emocional

    Si eres un mortal común y corriente, entonces a lo largo de tu vida has pasado por varios momentos dolorosos tales como: el rompimiento con tu primer amor, la separación de tus padres, reprobar alguna materia, no cumplir tus sueños de estudiar tu carrera preferida, un accidente o un despido en la empresa que trabajabas. Con todo lo anterior, es posible que mantengas alguna herida abierta que consciente o inconscientemente, te puede estar limitando en tus actividades diarias y que aún no lo tienes detectado.

    Es por ello, que la mejor alternativa que tenemos es apostar por nuestra salud emocional para fortalecerla y volvernos más resilientes a la par que vamos fortaleciendo nuestro carácter. En esta ocasión, Linda Romero periodista, presentadora de tv y radio, escritora, conferencista internacional, consultora política, life coach y presidenta ejecutiva de mujeres reales Ecuador; nos regala 7 maneras de hacer que te vuelvas adicta a tu Salud Emocional.

    Sigue el trabajo de Linda a través de su Instagram @lindadianatv

    • 33 min

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cataH6 ,

Exente !!

Me pareció jenial muy muchísimos ramas excelentes .

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