Un chemin vers soi : le podcast pour les hypersensibles

Elsa Kingue Johnson
Un chemin vers soi : le podcast pour les hypersensibles Podcast

Hello, âme sensible en quête de sens et de confiance en toi ! Je suis Elsa, master coach certifiée spécialisée dans l'hypersensibilité et l'estime de soi. Je suis là pour t'accompagner avec amour et bienveillance sur le chemin captivant de la découverte de toi-même.  Dans ce podcast, à travers mes connaissances, et mes expériences de vie, je te guide pas à pas vers la révélation de ta vraie nature. Ensemble, nous allons découvrir qui tu es vraiment, briser les chaînes de la peur, du jugement des autres, développer ton estime de toi et ta confiance en toi pour que tu puisses oser réaliser ces beaux projets qui à te tiennent à cœur. Toutes les deux semaines, le mercredi matin à 7h, nous allons plonger au cœur de ton être, t'aider à comprendre tes peurs, tes émotions profondes et à embrasser ta sensibilité comme un superpouvoir. Dans ce podcast, il sera question de se reconnecter à soi, d'apprendre à gérer ses émotions, de se comprendre soi-même, de se dépasser, de se libérer de cette peur du regard des autres. Tu vas apprendre à dépasser tes peurs et tes doutes pour enfin te révéler tel que tu es ! Prête à te libérer de tes insécurités et à t'épanouir dans tous les domaines de ta vie ? Alors appuie sur play et embarque avec moi dans cette aventure passionnante, vers ce chemin vers toi. Je t'attends de l'autre côté !  Si tu aimes La vie suffit, Potentiel, Change ma vie, Des questions que tout le monde se pose, alors tu aimeras Un chemin vers soi.#confianceensoi #oserpasseralaction #sortirdesazonedeconfort #motivation #developpementpersonnel #estimedesoi #emotions #gérersesemotions #connaissancedesoi #oserêtresoi #alignement #dépasersespeurs  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. 36. Prendre conscience de sa valeur

    JUL 30

    36. Prendre conscience de sa valeur

    Tu as de la valeur juste parce que tu es toi ! Pour t'offrir mon programme d'auto coaching, c'est par ici : https://courses.elsakinguejohnson.com/35cc8d6e-f8cd-40f5-ace4-6c661c66c59c*****************Si cet épisode a fait écho en toi ou s'il t'a plu tout simplement, je t'invite à me laisser 5 étoiles et un commentaire (si ta plateforme d'écoute le permet) afin que mon contenu puisse être proposé à plus de personnes.Tu peux également t'abonner afin d'être notifié directement dès la sortie d'un épisode.Si tu aimes La vie suffit, Potentiel, Change ma vie, Des questions que tout le monde se pose, alors tu aimeras Un chemin vers soi.*****************🦋 Je suis Elsa, boosteuse d'estime (coach et sophrologue) spécialisée dans l’estime de soi des femmes hypersensibles. Je t’accompagne à prendre conscience de ta valeur, à développer ta confiance en toi et à apprivoiser tes émotions pour enfin oser impacter le monde à ta façon ✨Si tu veux avoir accès à d'autres types de contenus, c'est par ici : Instagram: www.instagram.com/elsakinguejohnson  Facebook : www.facebook.com/elsakinguejohnson.coach  Site internet : https://oseetrayonne.fr/ Linkedin: www.linkedin.com/in/elsa-kingue-johnson  Pinterest: https://www.pinterest.fr/ekinguejohnson #estimedesoi #amourdesoi #confianceensoi #connaissancedesoi #valeur #connaitresavaleur Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    17 min
  2. 35. Comment fonctionnent les émotions ?

    FEB 7

    35. Comment fonctionnent les émotions ?

    Tu te demandes comment fonctionnent les émotions ? À quoi elles servent et comment les réguler ? Cet épisode tombe à pic. Ici, tu vas apprendre comment fonctionnent tes émotions de base (colère, tristesse, peur, joie). Tu seras plus à même de te comprendre. Comment se reconnecter à soi ? En écoutant ses émotionsEt si tu souhaites réserver une première séance de sophrologie avec moi, c'est par ici : https://calendly.com/elsakinguejohnson/premiere-seance-de-sophrologie *****************Si cet épisode a fait écho en toi ou s'il t'a plu tout simplement, je t'invite à me laisser 5 étoiles et un commentaire (si ta plateforme d'écoute le permet) afin que mon contenu puisse être proposé à plus de personnes.Tu peux également t'abonner afin d'être notifié directement dès la sortie d'un épisode.Si tu aimes La vie suffit, Potentiel, Change ma vie, Des questions que tout le monde se pose, alors tu aimeras Un chemin vers soi. ***************** 🦋 Je suis Elsa, boosteuse d'estime (coach et sophrologue) spécialisée dans l’estime de soi des femmes hypersensibles. Je t’accompagne à prendre conscience de ta valeur, à développer ta confiance en toi et à apprivoiser tes émotions pour enfin oser impacter le monde à ta façon ✨Si tu veux avoir accès à d'autres types de contenus, c'est par ici : Instagram : www.instagram.com/elsasophrologie Site internet : www.elsasophrologie.fr Linkedin : www.linkedin.com/in/elsa-kingue-johnson  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    23 min
  3. 34. Comment se reconnecter à sa joie ?

    11/30/2023

    34. Comment se reconnecter à sa joie ?

    Tu ressens plus d'émotions désagréables en ce moment que d'émotions agréables ? Tu aimerais pouvoir te reconnecter à cette joie en toi ? Cet épisode tombe à pic.  Rempli d'astuces et d'exercices pratiques, cet épisode devrait te redonner la pêche.***************** Si cet épisode a fait écho en toi ou s'il t'a plu tout simplement, je t'invite à me laisser 5 étoiles et un commentaire (si ta plateforme d'écoute le permet) afin que mon contenu puisse être proposé à plus de personnes.Tu peux également t'abonner afin d'être notifié directement dès la sortie d'un épisode.Si tu aimes La vie suffit, Potentiel, Change ma vie, Des questions que tout le monde se pose, alors tu aimeras Un chemin vers soi.***************** 🦋 Je suis Elsa, boosteuse d'estime (coach et sophrologue) spécialisée dans l’estime de soi des femmes hypersensibles. Je t’accompagne à prendre conscience de ta valeur, à développer ta confiance en toi et à apprivoiser tes émotions pour enfin oser impacter le monde à ta façon ✨Si tu veux avoir accès à d'autres types de contenus c'est par ici: Instagram : www.instagram.com/elsakinguejohnson  Facebook : www.facebook.com/elsakinguejohnson.coach  Site internet : https://oseetrayonne.fr/ Linkedin : www.linkedin.com/in/elsa-kingue-johnson  Pinterest : https://www.pinterest.fr/ekinguejohnson  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    19 min
  4. 30. La comparaison, ta pire ennemie ?

    09/04/2023

    30. La comparaison, ta pire ennemie ?

    Qu'est ce que réellement la compaison ? Est-elle toujours néfaste ? Comment faire pour ne pas en souffrir ? ***************** Si cet épisode a fait écho en toi ou s'il t'a plu tout simplement, je t'invite à me laisser 5 étoiles et un commentaire (si ta plateforme d'écoute le permet) afin que mon contenu puisse être proposé à plus de personnes. Tu peux également t'abonner afin d'être notifié directement dès la sortie d'un épisode.Si tu aimes La vie suffit, Potentiel, Change ma vie, Des questions que tout le monde se pose, alors tu aimeras Un chemin vers soi. ***************** 🦋 Je suis Elsa, boosteuse d'estime (coach et sophrologue) spécialisée dans l’estime de soi des femmes hypersensibles. Je t’accompagne à prendre conscience de ta valeur, à développer ta confiance en toi et à apprivoiser tes émotions pour enfin oser impacter le monde à ta façon ✨ Si tu veux avoir accès à d'autres types de contenus c'est par ici: Instagram : www.instagram.com/elsakinguejohnson  Facebook : www.facebook.com/elsakinguejohnson.coach  Site internet : https://oseetrayonne.fr/ Linkedin : www.linkedin.com/in/elsa-kingue-johnson  Pinterest : https://www.pinterest.fr/ekinguejohnson  Tu manques de confiance en toi ? 👉🏽 Télécharge le guide ultime de la confiance en soi , 30 clés pour la booster  Tu te poses des questions sur ton hypersensibilité ? 👉🏽 Passe le test: https://www.oseetrayonne.fr/test-suis-je-hypersensible/   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    16 min

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