39 episodes

Vitajte v podcaste, v ktorom nájdete dobré správy pre vaše telo a dušu. S odborníkmi, ktorí pomáhajú a liečia, ale aj so zaujímavými hosťami, ktorí potrebovali vyliečiť. Rozprávame o reálnych skúsenostiach a o ich návrate k životu v zdraví a rovnováhe.

Všeobecne o zdrav‪í‬ Všeobecná zdravotná poisťovňa

    • Health & Fitness

Vitajte v podcaste, v ktorom nájdete dobré správy pre vaše telo a dušu. S odborníkmi, ktorí pomáhajú a liečia, ale aj so zaujímavými hosťami, ktorí potrebovali vyliečiť. Rozprávame o reálnych skúsenostiach a o ich návrate k životu v zdraví a rovnováhe.

    #38 Zuzana Vačková: Chcete zmeniť životný štýl? Upracte si najprv priority.

    #38 Zuzana Vačková: Chcete zmeniť životný štýl? Upracte si najprv priority.

    Iba 22 % Slovákov hodnotí svoj životný štýl pozitívne a každý desiaty sa lieči na obezitu. Ľudia síce chcú zmeniť stravovacie návyky a viac sa hýbať, ale vo väčšine prípadov sa im nedarí pretaviť tieto plány do reálneho života. Prečo je to tak a ako k zmene pristupovať, aby sa nám podarilo vytrvať a zrealizovať ju? Poradí Zuzka Vačková, ktorej sa aj po päťdesiatke podarilo dosiahnuť a udržať si peknú postavu. Ako vraví, na ceste k zmene je dôležitá psychika, to ako sa pozeráme na svoje telo, ale aj správna motivácia a premyslené ciele.


    ---

    Send in a voice message: https://anchor.fm/veobecn-zdravotn-poisova/message

    • 39 min
    #37 Zuzana Danková: Biobanka nám umožní lepšie poznať onkologické ochorenia aj nové možnosti liečby.

    #37 Zuzana Danková: Biobanka nám umožní lepšie poznať onkologické ochorenia aj nové možnosti liečby.

    V Martine nám rastie národná biobanka pre nádorové a zriedkavé ochorenia, ktorá sa stane úložiskom biologických vzoriek pacientov z celého Slovenska. Je to krok k poskytovaniu kvalitnejšej zdravotnej starostlivosti a šanca pre ľudí s týmito ochoreniami dostať sa k inovatívnym liekom ešte v štádiu ich klinického testovania. O jej benefitoch pre pacientov, vedu a zdravotníctvo sme sa rozprávali so Zuzanou Dankovou, riaditeľkou národnej biobanky v Martine.


    ---

    Send in a voice message: https://anchor.fm/veobecn-zdravotn-poisova/message

    • 21 min
    #36 MUDr. Patrícia Tropek: Chorobou nám telo signalizuje, že v živote by sme mali niečo zmeniť.

    #36 MUDr. Patrícia Tropek: Chorobou nám telo signalizuje, že v živote by sme mali niečo zmeniť.

    Čo sa nám telo snaží povedať cez rôzne ochorenia? Vysoký krvný tlak môže byť prejavom veľkého ega, migréna signálnom toho, že žijeme život podľa predstáv iných a nádorové ochorenia dôsledkom potláčaných emócií. Naše zdravie je výkladnou skriňou nášho života. Ovplyvňuje ho nielen genetika, ale v oveľa väčšej miere naša psychika, náš životný štýl a vzťahy. O psychosomatických ochoreniach, o tom, čo je ich príčinou a ako sa liečia sme sa rozprávali s psychiatričkou a odborníčkou na psychosomatickú medicínu MUDr. Patríciou Tropek.


    ---

    Send in a voice message: https://anchor.fm/veobecn-zdravotn-poisova/message

    • 43 min
    #35 MUDr. Ján Švihra: Rozhodujúci vplyv na rakovinu prostaty má vek, rasa a dedičnosť.

    #35 MUDr. Ján Švihra: Rozhodujúci vplyv na rakovinu prostaty má vek, rasa a dedičnosť.

    Rakovina prostaty je najčastejším mužským onkologickým ochorením. Ale aj nezhubné zväčšenie prostaty, keď sa nelieči, môže viesť k trvalému poškodeniu mechúra a obličiek. Preventívna prehliadka u urológa by preto pre mužov po 50-tke, resp. po 40. roku života v prípade prítomnosti rakoviny v rodine, mala byť samozrejmosťou. S urológom Jánom Švihrom sme sa rozprávali aj o tom, z ktorých potravín sa tvoria močové kamene, či nám pitie piva pomôže rozpustiť ich, ale dozviete sa aj to, prečo pri zápale močových ciest nestačí jesť brusnice a piť bylinkové čaje.


    ---

    Send in a voice message: https://anchor.fm/veobecn-zdravotn-poisova/message

    • 43 min
    #34 Eva Vavráková: Kedy je to iba únava a kedy už rodičovské vyhorenie?

    #34 Eva Vavráková: Kedy je to iba únava a kedy už rodičovské vyhorenie?

    Vyhorieť sa dá nielen v práci, ale aj v rodičovstve. Ako sa prejavuje rodičovské vyhorenie, ako mu predchádzať, čo znamená dostatočne sa venovať deťom a prečo má byť rodič rodičom a nie kamarátom? Aj o tom sme sa rozprávali s psychologičkou a vedkyňou Evou Vavrákovou v podcaste Všeobecne o zdraví.


    ---

    Send in a voice message: https://anchor.fm/veobecn-zdravotn-poisova/message

    • 37 min
    #33 Katarína Koščová: Depresia je choroba, ktorú treba liečiť.

    #33 Katarína Koščová: Depresia je choroba, ktorú treba liečiť.

    Vypočujte si inšpiratívny príbeh speváčky Katky Koščovej, ktorá v sebe roky potláčala smútok, strach a úzkosť, až kým nevyústili do panických atakov a nezhoršili aj jej fyzické zdravie. Čo bolo ich spúšťačom, čo jej najviac pomohlo v liečbe duše a čo odporúča ľuďom s podobnými problémami, aby ich už viac neoberali o radosť zo života?


    ---

    Send in a voice message: https://anchor.fm/veobecn-zdravotn-poisova/message

    • 42 min

Top Podcasts In Health & Fitness

Scicomm Media
Jay Shetty
Ten Percent Happier
Ri Turner
Aubrey Gordon & Michael Hobbes
Peter Attia, MD