6 min

Vai zini, kāpēc ir veselīgi staigāt basām kājām‪?‬ Vai zini?

    • History

Basām kājām staigāt ir veselīgi, bet vai zini, kāpēc? Vispirms jau tāpēc, ka šādi iegūstam pēdu masāžu. Pēdās ir daudz smalko nervu galu, kas ar inervācijas procesu saistīti ar visu ķermeni. Austrumniekiem pat ir pēdu kartes, kā veikt pēdu masāžu. Staigāt plikām kājām - tas ir arī par norūdīšanos, ne tikai par masāžu. Vēl svarīgi, ka pēdām un kājām tiek klāt gaiss. Skābekļa piekļuve palīdz ādai reģenerēties un palīdz izvairīties no dažādiem ādas defektiem, kā arī ir laba profilakse pret sēnīšu slimībām. Vēl bez tam - staigāšana basām kājām veicina cilvēka taktīlo jeb pieskārienu pieredzi.

Basām kājām staigāt ir veselīgi, bet vai zini, kāpēc? Vispirms jau tāpēc, ka šādi iegūstam pēdu masāžu. Pēdās ir daudz smalko nervu galu, kas ar inervācijas procesu saistīti ar visu ķermeni. Austrumniekiem pat ir pēdu kartes, kā veikt pēdu masāžu. Staigāt plikām kājām - tas ir arī par norūdīšanos, ne tikai par masāžu. Vēl svarīgi, ka pēdām un kājām tiek klāt gaiss. Skābekļa piekļuve palīdz ādai reģenerēties un palīdz izvairīties no dažādiem ādas defektiem, kā arī ir laba profilakse pret sēnīšu slimībām. Vēl bez tam - staigāšana basām kājām veicina cilvēka taktīlo jeb pieskārienu pieredzi.

6 min

Top Podcasts In History

Wondery
Wondery
Team Coco
Sarah Marshall
Aaron Mahnke and Grim & Mild
Goalhanger Podcasts