9 episodes

Puhetta pyöräilystä liikunta- ja liikennemuotona.

Velogi Podcast Velogi

    • Leisure

Puhetta pyöräilystä liikunta- ja liikennemuotona.

    Elämäntapamuutos

    Elämäntapamuutos

    Miten toteuttaa elämäntapamuutos siten, että siitä tulisi pysyvä? Tässä jaksossa kerron näkemykseni pohjautuen omiin kokemuksiini kun otin liikunnan osaksi elämäntapaani n. 25 vuotta sitten.

    • 22 min
    Pyörän ketjun voitelu - Rex ketjuöljyt

    Pyörän ketjun voitelu - Rex ketjuöljyt

    Miksi polkupyörän ketjua voidellaan ja miten se tapahtuu? Millaisia ratkaisuja Rex ketjuöljy pyöräilijälle tarjoaa? Keskustelussa Rex pyöräilytuotteiden tuotekehityksestä vastaava Juuso Liukkonen ja brand manager Antti Peltonen Oy Redox Ab:sta.   

    Tämä podcast on toteutettu kaupallisessa yhteistyössä Rex pyöräilytuotteiden jakelija Oy Huntteri Ab:n kanssa. Lisätietoja https://rex.fi/fi/bike  

    A R V O N T A! Voit voittaa pullon Rex Domestique ketjuöljyä!  Osallistu 7.9.2020 mennessä osoitteessa https://bit.ly/velogirex Palkintoja arvotaan 20 kpl. 

    • 30 min
    Vätternrundan

    Vätternrundan

    Maailman suurin kuntoajo Vätternrundan ajettaan yleensä kesäkuun puolivälissä Ruotsin Vättern-järven ympäristössä. Tapahtuman mittakaava on huima - kymmenen tunnin aikana tapahtuman keskuspaikasta Motalan kylästä lähtee noin 300 km reitille yli 20 000 pyöräilijää!  Vuonna 2020 Vätternrundan on monen muun kuntoajon tapaan peruttu, mutta päätin muistella omaa Vättern- järven kiertoani vuonna 2014.

    • 16 min
    Miten päästä pyöräilyharrastuksessa alkuun?

    Miten päästä pyöräilyharrastuksessa alkuun?

    Pyöräilyssä aloittelijaa askarruttaa moni asia: välineet, varusteet, ryhmäajo jne. Velogi Podcastin vieraana pitkän linjan pyörävaikuttaja ja entinen kilpapyöräilijä Pekka Sirkiä Helsingin Polkupyöräilijät ry:stä. 

    • 35 min
    Randonneur- ja pitkänmatkanpyöräily

    Randonneur- ja pitkänmatkanpyöräily

    Millainen harrastusmuoto on pitkänmatkanpyöräily? Keskustelua aiheesta Suomen randonneur-pyöräilyn keulakuva Mikko Mäkipään kanssa. Lisätietoa randonneur-pyöräilystä https://www.randonneurs.fi/

    • 31 min
    Liikunnan määrä

    Liikunnan määrä

    Katsaus kuluneeseen liikuntavuoteen ja ajatuksia myös alkavalle vuodelle.  Mikä on oikea määrä liikuntaa? Kannattaako sitä edes mitata? Vinkkejä myös siihen, jos lenkille lähtö vaatii ylimääräistä tahdonvoimaa.

    • 15 min

Top Podcasts In Leisure