193 episodes

Vida Potencial es un canal de divulgación sobre salud, nutrición y estilo de vida saludable. Ahondamos en temas relacionados con la salud, el bienestar y la longevidad y entrevistamos a personas que llevan una vida plena y saludable.

Vida Potencial: Salud, Nutrición y Estilo de Vida Vida Potencial

    • Health & Fitness
    • 5.0 • 19 Ratings

Vida Potencial es un canal de divulgación sobre salud, nutrición y estilo de vida saludable. Ahondamos en temas relacionados con la salud, el bienestar y la longevidad y entrevistamos a personas que llevan una vida plena y saludable.

    ALIMENTOS para MEJORAR el estado de ánimo

    ALIMENTOS para MEJORAR el estado de ánimo

    Más en: https://www.vidapotencial.com
    -
    Las emociones afectan directamente a nuestras conductas alimentarias y en ocasiones se traduce en atracones, antojos por lo dulce o comer de forma compulsiva. Pero también es posible lo contrario y podemos usar la alimentación para regular nuestro estado emocional, y hoy hablaremos de ello en profundidad.
    -
    Gana salud con nosotros:

    PROGRAMA DIETA ANTIINFLAMATORIA
    Reduce la inflamación crónica y mejora tu salud.
    https://programas.vidapotencial.com/programa-dieta-antiinflamatoria/

    PROGRAMA PÉRDIDA DE PESO 8 SEMANAS
    Pierde peso de manera saludable y aprende a mantenerlo.
    https://programas.vidapotencial.com/programa-perdida-peso/

    PROGRAMA CETO FLEXIBLE
    Iníciate en la dieta cetogénica y gana energía.
    https://programas.vidapotencial.com/programa-ceto-flexible-8sem/

    PROGRAMA AYUNO YA
    Aprende a practicar ayuno intermitente de una manera pautada y segura.
    https://programas.vidapotencial.com/ayuna-ya/

    PROGRAMA VIVIR MEJOR LA MENOPAUSIA
    Optimiza tus hormonas y tu salud.
    https://programas.vidapotencial.com/vivir-menopausia/
    -
    Suscríbete a nuestra newsletter y descarga GRATIS nuestra GUÍA sobre la combinación de alimentos https://www.vidapotencial.com/unete/
    -
    Nuestros LIBROS: https://www.vidapotencial.com/LIBROS/
    -
    SUSCRÍBETE a nuestro canal de YouTube: https://bit.ly/2quCaQr
    Vida Potencial Salud: https://bit.ly/VidaPotencialSalud
    -
    INSTAGRAM: https://www.instagram.com/vidapotencial/
    -
    FACEBOOK: https://www.facebook.com/vidapotencial/
    -
    Todas las semanas vídeos sobre salud y estilo de vida.
    -
    OIR EN iTUNES: https://apple.co/2IYYn1x
    -
    OIR EN SPOTIFY: https://spoti.fi/33Z2aW0
    -
    Si tienes ideas o sugerencias de cómo podemos mejorar estos videos, o posibles temas que te gustaría que tocáramos, por favor déjalo en los comentarios.

    Muchísimas GRACIAS por estar ahí.

    • 25 min
    Cómo REDUCIR la intoxicación por METALES PESADOS

    Cómo REDUCIR la intoxicación por METALES PESADOS

    Más en: https://www.vidapotencial.com
    -
    La intoxicación por metales pesados es más frecuente de lo que podemos imaginar y en la mayoría de las ocasiones pasa totalmente desapercibido y oculto tras un sinfín de síntomas inespecíficos.
    En esta ocasión hablaremos en profundidad sobre este problema de salud.
    -
    Gana salud con nosotros:

    PROGRAMA DIETA ANTIINFLAMATORIA
    Reduce la inflamación crónica y mejora tu salud.
    https://programas.vidapotencial.com/programa-dieta-antiinflamatoria/

    PROGRAMA PÉRDIDA DE PESO 8 SEMANAS
    Pierde peso de manera saludable y aprende a mantenerlo.
    https://programas.vidapotencial.com/programa-perdida-peso/

    PROGRAMA CETO FLEXIBLE
    Iníciate en la dieta cetogénica y gana energía.
    https://programas.vidapotencial.com/programa-ceto-flexible-8sem/

    PROGRAMA AYUNO YA
    Aprende a practicar ayuno intermitente de una manera pautada y segura.
    https://programas.vidapotencial.com/ayuna-ya/

    PROGRAMA VIVIR MEJOR LA MENOPAUSIA
    Optimiza tus hormonas y tu salud.
    https://programas.vidapotencial.com/vivir-menopausia/
    -
    Suscríbete a nuestra newsletter y descarga GRATIS nuestra GUÍA sobre la combinación de alimentos https://www.vidapotencial.com/unete/
    -
    Nuestros LIBROS: https://www.vidapotencial.com/LIBROS/
    -
    SUSCRÍBETE a nuestro canal de YouTube: https://bit.ly/2quCaQr
    Vida Potencial Salud: https://bit.ly/VidaPotencialSalud
    -
    INSTAGRAM: https://www.instagram.com/vidapotencial/
    -
    FACEBOOK: https://www.facebook.com/vidapotencial/
    -
    Todas las semanas vídeos sobre salud y estilo de vida.
    -
    OIR EN iTUNES: https://apple.co/2IYYn1x
    -
    OIR EN SPOTIFY: https://spoti.fi/33Z2aW0
    -
    Si tienes ideas o sugerencias de cómo podemos mejorar estos videos, o posibles temas que te gustaría que tocáramos, por favor déjalo en los comentarios.

    Muchísimas GRACIAS por estar ahí.

    • 28 min
    Jorge Fernández: Enfermedad de LYME y salud CRÓNICA

    Jorge Fernández: Enfermedad de LYME y salud CRÓNICA

    Más en: https://www.vidapotencial.com
    -
    En esta ocasión entrevistamos a Jorge Fernández y hablamos con él sobre la enfermedad de Lyme, la intoxicación con metales pesados y cómo está recuperando su salud gracias a un estilo de vida saludable cuidando la alimentación, la actividad física, el descanso y la gestión del estrés.
    -
    Gana salud con nosotros:

    PROGRAMA PÉRDIDA DE PESO 8 SEMANAS
    Pierde peso de manera saludable y aprende a mantenerlo.
    https://programas.vidapotencial.com/programa-perdida-peso/

    PROGRAMA CETO FLEXIBLE
    Iníciate en la dieta cetogénica y gana energía.
    https://programas.vidapotencial.com/programa-ceto-flexible-8sem/

    PROGRAMA DIETA ANTIINFLAMATORIA
    Reduce la inflamación crónica y mejora tu salud.
    https://programas.vidapotencial.com/programa-dieta-antiinflamatoria/

    PROGRAMA AYUNO YA
    Aprende a practicar ayuno intermitente de una manera pautada y segura.
    https://programas.vidapotencial.com/ayuna-ya/

    PROGRAMA VIVIR MEJOR LA MENOPAUSIA
    Optimiza tus hormonas y tu salud.
    https://programas.vidapotencial.com/vivir-menopausia/
    -
    Suscríbete a nuestra newsletter y descarga GRATIS nuestra GUÍA sobre la combinación de alimentos https://www.vidapotencial.com/unete/
    -
    Nuestros LIBROS: https://www.vidapotencial.com/LIBROS/
    -
    SUSCRÍBETE a nuestro canal de YouTube: https://bit.ly/2quCaQr
    Vida Potencial Salud: https://bit.ly/VidaPotencialSalud
    -
    INSTAGRAM: https://www.instagram.com/vidapotencial/
    -
    FACEBOOK: https://www.facebook.com/vidapotencial/
    -
    Todas las semanas vídeos sobre salud y estilo de vida.
    -
    OIR EN iTUNES: https://apple.co/2IYYn1x
    -
    OIR EN SPOTIFY: https://spoti.fi/33Z2aW0
    -
    Si tienes ideas o sugerencias de cómo podemos mejorar estos videos, o posibles temas que te gustaría que tocáramos, por favor déjalo en los comentarios.

    Muchísimas GRACIAS por estar ahí.

    • 1 hr 18 min
    Beneficios MENTALES del ayuno

    Beneficios MENTALES del ayuno

    Más en: https://www.vidapotencial.com
    -
    En este audio hablaremos de 3 beneficios muy interesantes para mejorar nuestra vida y nuestra salud con el ayuno y con el ayuno intermitente.
    -
    Gana salud con nosotros:

    PROGRAMA AYUNO YA
    Aprende a practicar ayuno intermitente de una manera pautada y segura.
    https://programas.vidapotencial.com/ayuna-ya/

    PROGRAMA PÉRDIDA DE PESO 8 SEMANAS
    Pierde peso de manera saludable y aprende a mantenerlo.
    https://programas.vidapotencial.com/programa-perdida-peso/

    PROGRAMA CETO FLEXIBLE
    Iníciate en la dieta cetogénica y gana energía.
    https://programas.vidapotencial.com/programa-ceto-flexible-8sem/

    PROGRAMA DIETA ANTIINFLAMATORIA
    Reduce la inflamación crónica y mejora tu salud.
    https://programas.vidapotencial.com/programa-dieta-antiinflamatoria/

    PROGRAMA VIVIR MEJOR LA MENOPAUSIA
    Optimiza tus hormonas y tu salud.
    https://programas.vidapotencial.com/vivir-menopausia/
    -
    Suscríbete a nuestra newsletter y descarga GRATIS nuestra GUÍA sobre la combinación de alimentos https://www.vidapotencial.com/unete/
    -
    Nuestros LIBROS: https://www.vidapotencial.com/LIBROS/
    -
    SUSCRÍBETE a nuestro canal de YouTube: https://bit.ly/2quCaQr
    Vida Potencial Salud: https://bit.ly/VidaPotencialSalud
    -
    INSTAGRAM: https://www.instagram.com/vidapotencial/
    -
    FACEBOOK: https://www.facebook.com/vidapotencial/
    -
    Todas las semanas vídeos sobre salud y estilo de vida.
    -
    OIR EN iTUNES: https://apple.co/2IYYn1x
    -
    OIR EN SPOTIFY: https://spoti.fi/33Z2aW0
    -
    Si tienes ideas o sugerencias de cómo podemos mejorar estos videos, o posibles temas que te gustaría que tocáramos, por favor déjalo en los comentarios.

    Muchísimas GRACIAS por estar ahí.

    • 36 min
    Cómo curar el ACNÉ

    Cómo curar el ACNÉ

    Más en: https://www.vidapotencial.com
    -
    El acné es un trastorno de la piel que no tiene edad y que sufren desde adolescentes hasta adultos en edad avanzada. Más allá de ser un problema estético es un reflejo de lo que está ocurriendo en el interior y es muy interesante disponer de herramientas muy útiles para mejorarlo.

    En este podcast hablaremos de 5 estrategias para curar el acné.
    Aquí tienes un resumen de los aspectos más importantes:

    El problema del acné
    Higiene para reducir el acné
    Hidratación para reducir el acné
    Dieta para reducir el acné
    Salud intestinal y acné
    Alimentos para reducir el acné
    Controlar el estrés para reducir el acné
    -
    Gana salud con nosotros:

    PROGRAMA DIETA ANTIINFLAMATORIA
    Reduce la inflamación crónica y mejora tu salud.
    https://programas.vidapotencial.com/programa-dieta-antiinflamatoria/

    PROGRAMA PÉRDIDA DE PESO 8 SEMANAS
    Pierde peso de manera saludable y aprende a mantenerlo.
    https://programas.vidapotencial.com/programa-perdida-peso/

    PROGRAMA CETO FLEXIBLE
    Iníciate en la dieta cetogénica y gana energía.
    https://programas.vidapotencial.com/programa-ceto-flexible-8sem/

    PROGRAMA AYUNO YA
    Aprende a practicar ayuno intermitente de una manera pautada y segura.
    https://programas.vidapotencial.com/ayuna-ya/

    PROGRAMA VIVIR MEJOR LA MENOPAUSIA
    Optimiza tus hormonas y tu salud.
    https://programas.vidapotencial.com/vivir-menopausia/
    -
    Suscríbete a nuestra newsletter y descarga GRATIS nuestra GUÍA sobre la combinación de alimentos https://www.vidapotencial.com/unete/
    -
    Nuestros LIBROS: https://www.vidapotencial.com/LIBROS/
    -
    SUSCRÍBETE a nuestro canal de YouTube: https://bit.ly/2quCaQr
    Vida Potencial Salud: https://bit.ly/VidaPotencialSalud
    -
    INSTAGRAM: https://www.instagram.com/vidapotencial/
    -
    FACEBOOK: https://www.facebook.com/vidapotencial/
    -
    Todas las semanas vídeos sobre salud y estilo de vida.
    -
    OIR EN iTUNES: https://apple.co/2IYYn1x
    -
    OIR EN SPOTIFY: https://spoti.fi/33Z2aW0
    -
    Si tienes ideas o sugerencias de cómo podemos mejorar estos videos, o posibles temas que te gustaría que tocáramos, por favor déjalo en los comentarios.

    Muchísimas GRACIAS por estar ahí.

    • 48 min
    MITOCONDRIA: su función y tu SALUD

    MITOCONDRIA: su función y tu SALUD

    Más en: https://www.vidapotencial.com
    -
    Saber qué es la mitocondria y para qué sirve es importante, y qué podemos hacer para mejorarla es crucial, ya que la alteración de la función de las mitocondrias es hoy en día la primera causa de enfermedad y trastornos degenerativos en nuestra sociedad.
    -
    Gana salud con nosotros:

    PROGRAMA PÉRDIDA DE PESO
    Pierde peso de manera saludable y aprende a mantenerlo.
    https://programas.vidapotencial.com/programa-perdida-peso/

    PROGRAMA CETO FLEXIBLE
    Iníciate en la dieta cetogénica y gana energía.
    https://programas.vidapotencial.com/programa-ceto-flexible-8sem/

    PROGRAMA AYUNO YA
    Aprende a practicar ayuno intermitente de una manera pautada y segura.
    https://programas.vidapotencial.com/ayuna-ya/

    PROGRAMA DIETA ANTIINFLAMATORIA
    Reduce la inflamación crónica y mejora tu salud.
    https://programas.vidapotencial.com/programa-dieta-antiinflamatoria/

    PROGRAMA VIVIR MEJOR LA MENOPAUSIA
    Optimiza tus hormonas y tu salud.
    https://programas.vidapotencial.com/vivir-menopausia/
    -
    Suscríbete a nuestra newsletter y descarga GRATIS nuestra GUÍA sobre la combinación de alimentos https://www.vidapotencial.com/unete/
    -
    Nuestros LIBROS: https://www.vidapotencial.com/LIBROS/
    -
    SUSCRÍBETE a nuestro canal de YouTube: https://bit.ly/2quCaQr
    Vida Potencial Salud: https://bit.ly/VidaPotencialSalud
    -
    INSTAGRAM: https://www.instagram.com/vidapotencial/
    -
    FACEBOOK: https://www.facebook.com/vidapotencial/
    -
    Todas las semanas vídeos sobre salud y estilo de vida.
    -
    OIR EN iTUNES: https://apple.co/2IYYn1x
    -
    OIR EN SPOTIFY: https://spoti.fi/33Z2aW0
    -
    Si tienes ideas o sugerencias de cómo podemos mejorar estos videos, o posibles temas que te gustaría que tocáramos, por favor déjalo en los comentarios.

    Muchísimas GRACIAS por estar ahí.

    • 32 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
19 Ratings

19 Ratings

Top Podcasts In Health & Fitness

Listeners Also Subscribed To