Vitónica Podcast

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Análisis, información y los mejores consejos sobre nutrición y fitness y salud, con los que conseguir llevar una vida sana y plena.

  1. 09/16/2016

    Vitónica #95 - Perder grasa de forma eficaz y continua. Haba fresca. Cigarrillos electrónicos y mucho más

    Un repaso por algunos de los posts más leídos durante la semana en Vitónica, tu blog de referencia en fitness y nutrición.

  2. 07/30/2016

    Vitónica #94 - La mejor dieta para dormir bien. Las grasas en los quesos. Azúcar en alimentos infantiles y mucho más

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  3. 06/15/2016

    Vitónica #93 - Trucos para el dolor de garganta. El "muro" de la media maratón. Los flavonoides y mucho más

    Un repaso por algunos de los posts más leídos durante la semana en Vitónica, tu blog de referencia en fitness y nutrición.

  4. 03/29/2016

    Vitónica #92 - 5 consejos para perder grasa localizada. Dieta Dash. Las frutas con menos calorías y mucho más

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  5. 02/24/2016

    Vitónica #91 - La edad real del corazón. El etiquetado "saludable". Sushi y mucho más

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  6. 01/19/2016

    Vitónica #90 - Semillas de hinojo. Actividad y obesidad. Truquillos para comer menos y mucho más

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  7. 01/07/2016

    Vitónica #89 - 7 signos de alerta al estrés. 4 alimentos imprescindibles para tu dieta. Dolor lumbar y mucho más

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  8. 12/23/2015

    Vitónica #88 - Lesiones de hombro. Chocolota y acné. Recetas vegetarianas en la red y mucho más

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