Vivir en Armonía Sasuke Network

* Realiza tu aporte para nuestro próximo objetivo: https://sasuke.network

* Recomiendo escuchar este podcast en la app: https://podcastguru.io 



Después de un tiempo sin publicar, hoy quiero compartir contigo una situación que ha marcado nuestras vidas en las últimas semanas. Desde que regresamos de unas vacaciones maravillosas, mi esposa Jeymi ha experimentado un cuadro clínico crítico que nos ha mantenido en vilo. Quiero contarte todos los detalles y reflexionar sobre lo que hemos vivido.

🎧 Suscríbete a Te invito un café

👥 Únete al grupo público en Telegram

📧 Contáctame aquí



¡Gracias por escucharnos!

Comparte lo que piensas:



*

Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré.



*

¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí.



*

No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales.

Es mejor ser rey de tu silencio que esclavo de tus palabras. -William Shakespeare-Click To Tweet



Bienvenidos al Episodio 507 de Vivir en Armonía mi nombre es Jeymi Febles y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este espacio.

En este nuevo episodio estaremos conversando sobre algunos ejercicios para tener el poder sobre tus miedos y ser verdaderamente responsable de tu vida y nos despedimos del libro recomendado para el mes de marzo.

En el episodio 506 conversábamos sobre la Diferencias entre Victima y asumir la responsabilidad de su vida. Muchas personas creen que asumen la responsabilidad de sus vidas cuando no necesariamente es así.  Dando continuación a este tema veremos en este nuevo Episodio algunos ejercicios para que puedas sentir que tienes verdaderamente el control y la responsabilidad por lo que pasa en tu vida.

Entonces ¿Me acompañas?

A modo de resumen.



* Evita culpar a cualquier fuerza externa de los malos sentimientos que te inspira la vida, fuera de ti nada ni nadie puede controlar sus pensamientos y acciones.

* Evita culparte de no tener el control, tu haces lo mejor que puedes, y te encuentras en el camino de tener el poder de tu propia vida.

* Ten conciencia de cuando y donde estas desarrollando el papel de víctima. Familiarízate con tu charlatán como mencionamos en el episodio anterior y sustitúyelo por un amigo o amiga más con más afecto.

* Deja de esperar que alguien te de las cosas, o que estas sucedan mágicamente, identifica y decide lo que quieres en la vida y ve por ello.

* Ten conciencia plena de las miles de alternativas que se te ofrecen en las distintas situaciones que se te presenten.



Este es el momento de elegir un camino que contribuya a tu crecimiento personal en todas las áreas. ¿Crees que la manera en que vives hoy esta contribuyendo a transitar un camino de crecimiento, o tal vez ese camino que transitas está estancado?

Para terminar; Haz lo que te hace sentir paz contigo y con los demás. ¿Te animas?

RECURSOS PARA VIVIR:



* De quién es la Responsabilidad https://jeymifebles.net/de-quien-es-la-responsabilidad/

* La Responsabilidad es Tuya;  https://jeymifebles.net/la-responsabilidad-es-tuya/



UNETE A LA COMUNIDAD DE SASUKE.NETWORK: En nuestro canal de Telegram SASUKES 

APÓYANOS PARA CONTINUAR: https://robertsasuke.com/sasukenetwork/

ÚNETE A LA COMUNIDAD VIVIR EN ARMONÍA:  En nuestro canal de Telegram: https://t.me/vivirenarmoniaoficial



CONSULTA PSICOLÓGICA: Si has pensado hacer un proceso de Terapia Psicológica y te animas a hacerlo conmigo puedes ir miconsulta.net o escribirme a mi correo electrónico para más información. También si solo deseas tener una sola consulta o asesoría sobre un tema como autoestima, asertividad, manejo de las relaciones u otro aspecto de tu vida, aquí estoy agenda tu cita.

SUSCRÍBETE:  A la lista de Correos de este podcast para que cada semana recibas un correo con más información para aportar a tu vida y crecimiento personal  a class="keychainify-checked" href="http://vivirenarmonia.

Acepta la responsabilidad de tu vida. Debes saber que eres tú el que te llevará a donde quieres ir, no hay nadie más.-Les Brown.Click To Tweet



Bienvenidos al Episodio 506 de Vivir en Armonía mi nombre es Jeymi Febles y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este espacio.

En este nuevo Episodio estaremos conversando sobre como asumir la responsabilidad de tu vida,  así como el libro recomendado para este mes de marzo.

Muchas personas creen que asumen la responsabilidad de sus vidas cuando no necesariamente es así. Durante mucho tiempo se han bombardeado a las personas con el mensaje: ASUMA LA RESPONSABILIDAD POR SU PROPIA VIDA. Pero ¿Realmente las personas entienden lo que quiere decir esto? Para la mayoría tal vez esa frase significa conseguir un empleo, ganar suficiente dinero para mantenerse y no depender de otra persona.

Entonces ¿Me acompañas?

RECURSOS PARA VIVIR:

Qué puede pasar cuando enfrentas tus miedos: https://jeymifebles.net/que-puede-pasar-cuando-enfrentas-tus-miedos/

Cómo se logra la Felicidad: https://jeymifebles.net/como-se-logra-la-felicidad/

7 estrategias para Liberarse de la Culpa: https://jeymifebles.net/7-estrategias-para-liberarse-de-la-culpa/

Lectura del libro:  Las gafas de la Felicidad de Rafael Santandreu.

ÚNETE A LA COMUNIDAD VIVIR EN ARMONÍA:  En nuestro canal de Telegram: https://t.me/vivirenarmoniaoficial



CONSULTA PSICOLÓGICA: Si has pensado hacer un proceso de Terapia Psicológica y te animas a hacerlo conmigo puedes ir miconsulta.net o escribirme a mi correo electrónico para más información. También si solo deseas tener una sola consulta o asesoría sobre un tema como autoestima, asertividad, manejo de las relaciones u otro aspecto de tu vida, aquí estoy agenda tu cita.

SUSCRÍBETE:  A la lista de Correos de este podcast para que cada semana recibas un correo con más información para aportar a tu vida y crecimiento personal  http://vivirenarmonia.net/ BOTÓN ROJO

UN LIBRO PARA VIVIR: El libro recomendado para este mes de marzo en Vivir en Armonía es: Los poderes de la gratitud de Rébecca Shankland.

Para la autora un pequeño agradecimiento puede obrar un gran cambio en la vida de quien lo hace, expresar gratitud o reconocimiento por la vida y sus experiencias es una emoción agradable, la gratitud es un motor de bienestar para quien la cultiva y esto ha sido demostrado a través de muchos trabajos científicos.

¿Te animas a leer este libro conmigo y descubrir el valor de la gratitud como clave para mejorar las relaciones humana y el equilibrio personal?

REFERENCIAS: a href="https://www.amazon.com/-/es/Susan-Jeffers/dp/8496746062/ref=sr_1_2?__mk_es_US=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=XA1XS6MD4IGV&dib=eyJ2IjoiMSJ9.x6j2E-Pe6-w9ZREWe9O3NHQgRymxOSz2i3_NtIzqHKRBXAyMCzSQSJfqW5lEJM2JKg1P6YeW_rR6IQzjs3Mq1n_k_9BDicUeYLGLa43lJ7zTtr2cce13ampIC7nHEI86PivtHATrwTAmPwNQ6e1qcVSb6bRA2sRoP0_MhogLEzl4J5a6G2RUAzzLdQDsF_hhs4GTUTGius4XS29NLA1mcTBcyrtlz-gKpZPZAM...

Porque nadie puede saber por ti, nadie puede crecer por ti, nadie puede buscar por ti, nadie puede hacer por ti lo que tú mismo debes hacer. La existencia no admite representantes. – Jorge Bucay –Click To Tweet



Bienvenidos al Episodio 505 de Vivir en Armonía mi nombre es Jeymi Febles y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este espacio. En este nuevo Episodio compartiré contigo una reflexión sobre Lo que depende de ti y lo que no depende de ti en la vida, así como el libro recomendado para este mes de marzo.

Entonces ¿Me acompañas?

RECURSOS PARA VIVIR:



* Cuando la perfección no te deja disfrutar de la vida: https://jeymifebles.net/cuando-la-perfeccion-no-te-deja-disfrutar-de-la-vida/

* Desapego: Cómo relacionarnos de manera sana:



Desapego: Cómo relacionarnos de manera sana



REFLEXIÓN: En esta vida que estamos viviendo ahora se hace más necesario cada día, que tu puedas aprender a discriminar, separar y discernir lo que depende de ti y lo que no depende de ti, pues estoy segura de cuando lo hagas, nada te quitara la paz, la alegría, ni empañara tu felicidad y el cómo disfrutas y vives la vida. Es más cuando reconoces y aceptas lo que no depende ti, puedes aprender a vivir con más libertad y te empoderas más sobre tu vida y tus decisiones. ¿Te animas en este comienzo de una nueva semana a enfocarte en lo que si depende de ti?

ÚNETE A LA COMUNIDAD VIVIR EN ARMONÍA:  En nuestro canal de Telegram: https://t.me/vivirenarmoniaoficial



CONSULTA PSICOLÓGICA: Si has pensado hacer un proceso de Terapia Psicológica y te animas a hacerlo conmigo puedes ir miconsulta.net o escribirme a mi correo electrónico para más información. También si solo deseas tener una sola consulta o asesoría sobre un tema como autoestima, asertividad, manejo de las relaciones u otro aspecto de tu vida, aquí estoy agenda tu cita.

SUSCRÍBETE:  A la lista de Correos de este podcast para que cada semana recibas un correo con más información para aportar a tu vida y crecimiento personal  http://vivirenarmonia.net/ BOTÓN ROJO

UN LIBRO PARA VIVIR: El libro recomendado para este mes de marzo en Vivir en Armonía es: Los poderes de la gratitud de Rébecca Shankland.

Para la autora un pequeño agradecimiento puede obrar un gran cambio en la vida de quien lo hace, expresar gratitud o reconocimiento por la vida y sus experiencias es una emoción agradable, la gratitud es un motor de bienestar para quien la cultiva y esto ha sido demostrado a través de muchos trabajos científicos.

¿Te animas a leer este libro conmigo y descubrir el valor de la gratitud como clave para mejorar las relaciones humana y el equilibrio personal?

REFERENCIAS: a href="https://www.amazon.com/-/es/Walter-Riso/dp/6070772237/ref=sr_1_1?crid=2A46X25291MND&dib=eyJ2IjoiMSJ9.jfgVuhtHYNm9zEtgScFpkeAueUjPf5UWc0vRSYWw0VwiF1vQanzTHTa5pxFagqwo1FBpcRPNNfVIEvtWW5Eo0kY3MdopsyRyC7qN9j6WbkB7-FGH_8rlg3h67JRNZn-9BDNY-tY6ruAp3EXmuJJO-ghrztP_uxtFQ...

“Haz de cada día tu obra maestra.” John WoodenClick To Tweet



Bienvenidos al Episodio 504 de Vivir en Armonía mi nombre es Jeymi Febles y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este espacio.

En este nuevo Episodio conversaremos sobre Cómo disfrutar de la cotidianidad, así como el libro recomendado para este mes de marzo.

Entonces ¿Me acompañas?

RECURSOS PARA VIVIR:  Para apoyar este episodio te recomiendo que escuches el episodio 122 de Vivir en Armonía



* Consejos para disfrutar la vida y vivir en Armonía https://jeymifebles.net/consejos-para-disfrutar-la-vida-y-vivir-en-armonia/

* Cómo disfrutar la vida y las tareas diarias con Angel García https://jeymifebles.net/como-disfrutar-la-vida-y-las-tareas-diarias-con-angel-garcia/

* Disfrutar de ti y de tu espacio personal https://jeymifebles.net/disfrutar-de-ti-y-de-tu-espacio-personal/



Reflexión: ¿Qué te parece si hoy aceptas esta propuesta de aprender a disfrutar de lo cotidiano? ¿Qué  te parece si hoy reflexionas cuál es la percepción o la idea que tienes sobre la cotidianidad y si identificas que tienes que cambiarla,lo hagas? ¿Qué te parece si sales un poco de hacer siempre lo mismo de la misma manera e incluyes cosas nuevas en tus actividades de rutina?

¿Te animas?

 ÚNETE A LA COMUNIDAD VIVIR EN ARMONÍA:  En nuestro canal de Telegram: https://t.me/vivirenarmoniaoficial



CONSULTA PSICOLÓGICA: Si has pensado hacer un proceso de Terapia Psicológica y te animas a hacerlo conmigo puedes ir miconsulta.net o escribirme a mi correo electrónico para más información. También si solo deseas tener una sola consulta o asesoría sobre un tema como autoestima, asertividad, manejo de las relaciones u otro aspecto de tu vida, aquí estoy agenda tu cita.

SUSCRÍBETE:  A la lista de Correos de este podcast para que cada semana recibas un correo con más información para aportar a tu vida y crecimiento personal  http://vivirenarmonia.net/ BOTÓN ROJO

UN LIBRO PARA VIVIR: El libro recomendado para este mes de marzo en Vivir en Armonía es: Los poderes de la gratitud de Rébecca Shankland.

Para la autora un pequeño agradecimiento puede obrar un gran cambio en la vida de quien lo hace, expresar gratitud o reconocimiento por la vida y sus experiencias es una emoción agradable, la gratitud es un motor de bienestar para quien la cultiva y esto ha sido demostrado a través de muchos trabajos científicos.

¿Te animas a leer este libro conmigo y descubrir el valor de la gratitud como clave para mejorar las relaciones humana y el equilibrio personal?

REFERENCIAS: Libro Comienza siempre de nuevo de Jorge Bucay 

COMPARTE LO QUE PIENSAS:

Deja un comentario al final de esta sección.

Envía tus dudas o comentarios en el formulario de contacto que tienes en tu derecho.

Comparte este Episodio en Instagram,

“La mayoría de nosotros dedicamos demasiado tiempo a lo urgente y no lo suficiente a lo importante.” Stephen CoveyClick To Tweet



Bienvenidos al Episodio 503 de Vivir en Armonía mi nombre es Jeymi Febles y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este espacio.

En este nuevo Episodio conversaremos sobre las prioridades: Qué está en primer lugar, así como el libro recomendado para este mes de marzo.

Entonces ¿Me acompañas?

RECURSOS PARA VIVIR:  Para apoyar este episodio te recomiendo que escuches el episodio 122 de Vivir en Armonía



* La fatiga que causa la generosidad desinteresada



Reflexión: Te invito que valores y respetes tus prioridades, no caigas en la presión que quiera ejercer la sociedad, los amigos o la familia sobre ti, diciéndote que debe ser importante y que debe ser prioridad en tu vida.

Para ir terminando, hoy quero invitarte a que si no lo sueles hacer, si no sueles tener esta conversación contigo pienses en ti, en qué es importante para ti y no te olvides de ti, no descuides lo que amas y lo que te hace feliz, no te compares con las prioridades o con la vida de los demás, enfócate solo en tu vida y en vivirla de la manera que elijas.

Si lo haces así tu vida estará llena de más satisfacciones y alegrías.

¿Te animas?

 ÚNETE A LA COMUNIDAD VIVIR EN ARMONÍA:  En nuestro canal de Telegram: https://t.me/vivirenarmoniaoficial



CONSULTA PSICOLÓGICA: Si has pensado hacer un proceso de Terapia Psicológica y te animas a hacerlo conmigo puedes ir miconsulta.net o escribirme a mi correo electrónico para más información. También si solo deseas tener una sola consulta o asesoría sobre un tema como autoestima, asertividad, manejo de las relaciones u otro aspecto de tu vida, aquí estoy agenda tu cita.

SUSCRÍBETE:  A la lista de Correos de este podcast para que cada semana recibas un correo con más información para aportar a tu vida y crecimiento personal  http://vivirenarmonia.net/ BOTÓN ROJO

UN LIBRO PARA VIVIR: El libro recomendado para este mes de marzo en Vivir en Armonía es: Los poderes de la gratitud de Rébecca Shankland.

Para la autora un pequeño agradecimiento puede obrar un gran cambio en la vida de quien lo hace, expresar gratitud o reconocimiento por la vida y sus experiencias es una emoción agradable, la gratitud es un motor de bienestar para quien la cultiva y esto ha sido demostrado a través de muchos trabajos científicos.

¿Te animas a leer este libro conmigo y descubrir el valor de la gratitud como clave para mejorar las relaciones humana y el equilibrio personal?

REFERENCIAS: https://www.familias.com/no-te-olvides-de-lo-principal-un-cuento-sobre-las-prioridades-de-la-vida/

COMPARTE LO QUE PIENSAS:

Deja un comentario al final de esta sección.

Envía tus dudas o comentarios en el formulario de contacto que tienes en tu derecho.

Comparte este Episodio en Instagram,