48 episodes

Vivre avec bon sens c‘est le podcast qui bouscule les codes de notre santé. Nous parlerons ici de la santé au sens large, celle qui nous permet de vibrer, de nous sentir pleinement épanoui, bien dans notre corps et bien dans notre tête.



Ma mission est de vous accompagner vers l‘épanouissement de soi et la pleine santé. Tout un programme que je vais traiter en solo & en duo afin de nous faire réfléchir et évoluer sur notre bien-être.

Vivre avec bon sens Joy Richez

    • Health & Fitness

Vivre avec bon sens c‘est le podcast qui bouscule les codes de notre santé. Nous parlerons ici de la santé au sens large, celle qui nous permet de vibrer, de nous sentir pleinement épanoui, bien dans notre corps et bien dans notre tête.



Ma mission est de vous accompagner vers l‘épanouissement de soi et la pleine santé. Tout un programme que je vais traiter en solo & en duo afin de nous faire réfléchir et évoluer sur notre bien-être.

    [Série : le courage d’être sincère ] - La connaissance de soi

    [Série : le courage d’être sincère ] - La connaissance de soi

    I'm back ! Je sais vous ne vous y attendiez plus ! Et pourtant me revoilà sur le podcast :)
    Dans ce nouvel épisode je vous parle d'évolution personnelle, de choix de vie, de normes, de remises en question, de conditionnements, de déployer son potentiel, etc... finalement de tous ces "nouveaux" concepts pour certains et qui sont devenus un dada pour d'autres. Le tout avec le prisme du courage et de la sincérité !
    J'évoque aussi un zèbre, un déménagement à Tombouctou et des conseils pratiques pour cheminer vers une réalité qui nous porte.
     
    Belle écoute !
     
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    • 37 min
    Episode hybride - Lecture à coeur ouvert

    Episode hybride - Lecture à coeur ouvert

    Ceci est une lecture d'un texte sur mon cheminement personnel bercé par mon déni et mes mensonges.
     
    Pour rejoindre mon prochain webinaire (gratuit) le 15 mars à 20H c'est par ici : https://richezjoy.systeme.io/c528b3e3-66df9103
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    • 3 min
    [Série : le courage d’être sincère ] - Les relations

    [Série : le courage d’être sincère ] - Les relations

    Que les relations soient amicales ou sentimentales, chacune apporte son lot de "pas de coté". Depuis la quête de LA rencontre, à l'ouverture de mes cercles d'amis, les apprentissages sont riches.
    Dans cet épisode je reviens sur mes leçons, mes prises de conscience et mon tourbillon de peurs et vous emmène avec moi dans une exploration au coeur de mon humanité.
     
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    • 15 min
    [Série : le courage d’être sincère ] - Le célibat

    [Série : le courage d’être sincère ] - Le célibat

    Il y a bien des postures qui demandent du courage et de la sincérité. La dernière vécue en date est celle du célibat. J'ai souhaité revenir sur ma prise de hauteur, mes vécus, mes incompréhensions et mes enrichissants sur le sujet. Pour moi il n'y a pas un statut à opposer à l'autre : célibat versus le couple;  mais plutôt des individus comme vous à moi à questionner.
    Dans cette série je vous exprime en toute honnêteté mes plus gros mensonges envers moi même, mes revendications et mes envies de courage et de sincérité pour mes relations. 
     
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    • 15 min
    [Série : le courage d’être sincère ] - On pose les bases !

    [Série : le courage d’être sincère ] - On pose les bases !

    Dans cette nouvelle série je vous emmène avec moi pour faire du courage et de la sincérité une révolution !
    Dans ce premier épisode je viens poser les bases, vous expliquer le pourquoi du comment et vous raconter comment va se construire cette nouvelle aventure.
    Vous êtes prêt.e.s à embarquer ? 
     
     
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    • 13 min
    Relations amoureuses : une histoire de compatibilité psychologique ? avec Véronique Kohn

    Relations amoureuses : une histoire de compatibilité psychologique ? avec Véronique Kohn

    Episode 43: Dans cet épisode on parle avec Véronique Kohn des relations amoureuses et plus particulièrement de nos profils amoureux.
    Conditionnent-ils nos comportements ? A quoi servent-ils ? Que viennent-ils nous apprendre sur nous même ? Pourquoi mieux se connaitre est utile pour avoir des relations plus harmonieuses ?
     
    A propos de mon invitée: Psychologue, psychothérapeute et auteure du livre "Quel amoureux êtes vous ? Les cinq profils psychologiques pour aimer et être aimé", Véronique Kohn est spécialisée dans les relations amoureuses et passionnée des comportements humains. 

     
    Le site : https://veroniquekohn.com
    Le livre : "Quel amoureux êtes vous ? Les cinq profils psychologiques pour aimer et être aimé."
    La chaine Youtube: Veronique Kohn
     

    • 56 min

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