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Du coaching en podcast? Pourquoi pas. En tout cas, quelques audio pratiques pour cheminer par soi même.

Viser la lune - François Laugier Coaching Francois Laugier

    • Education

Du coaching en podcast? Pourquoi pas. En tout cas, quelques audio pratiques pour cheminer par soi même.

    Les cartes de lecture - Introduction

    Les cartes de lecture - Introduction

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    Salut et bienvenue sur ce podcast dédié à ton développement personnel, au sens large. Ici on parle de se sentir toujours plus connecté à soi dans la croyance que c'est en se connaissant mieux qu'il est possible de vivre une vie fantastique. Une vie qui n'est pas conditionnée par le nombre de yacht que tu possèdes ou le nombre de 0 sur ton compte en banque. La richesse que l'on souhaite développer c'est l'impact ou le souvenir que tu laisses derrière toi, ce qu'il restera de toi après ton passage sur terre.



    Je suis François Laugier, Coach Professionnel, Praticien PNL, et j'accompagne tant les personnes que les organisations dans leur besoin de changement.



    Dans les différents courants de pensée auxquels je me suis intéressé, il est une phrase qui est un moteur de mon développement depuis plusieurs années maintenant et qui dit que la carte n'est pas le territoire. La carte n'est pas le territoire...

    Si j'observe une carte pour comprendre un territoire que me dira-t-elle? et bien tout dépend de la carte. Une carte routière me parlera des routes, une carte topographique me parlera des dénivelés, une carte administrative des différents découpages, etc. Chacune m'apporte un niveau d'information, une perspective, un point de vue. Mais par exemple pour connaître le niveau de bonheur de la population, aucune ne saura me le dire et il me faudra peut être la créer.   Tu vois où je veux en venir?

    Nous percevons notre environnement par le biais de capteurs sensoriels tels que nos yeux, nos oreilles, nos doigts, notre peau... 

    Et notre cerveau fait une analyse rapide de toutes ces informations pour prendre des décisions. Mais relier nos sens à nos décisions est un peu rapide. En effet, je vais utiliser mon expérience, mes objectifs du moment pour adapter mes actions ou mon comportement. Plus encore, mon état émotionnel va ajouter à ma prise de décision, selon que je sois triste, en colère ou en joie pour teinter voir transformer complètement mon comportement.

    Alors de quoi s'est construit ma décision? Concrètement, je n'en sais trop rien, mais je sais que c'est certainement un beau mélange de tout cela. En tout cas, suffisamment de choses que je ne maîtrise pas ou dont je n'ai pas conscience. Et si je pouvais quand  même contrôler ces modificateurs inconscients? C'est la promesse que propose notamment la PNL, cette pratique qui consiste à revisiter ces croyances pour les rendre plus aidantes. Non pas en déformant la réalité mais en considérant que ce que je considère comme une réalité vécue n'est qu'une construction mentale teinté de mon regard du moment, de la carte que j'avais en main ou des lunettes que j'avais sur le nez, à ce moment là. Et que peut être, je pourrais revisiter ce moment avec d'autres postures, plus aidantes et probablement tout aussi vraies que celles que j'avais à ce moment là. 



    Dans cette série de podcast, je vais parcourir avec toi différents outils qui sont tout comme des cartes de lecture que tu vas pouvoir utiliser pour reconsidérer peut être la perception d'une situation pour la rendre plus aidante ou au moins plus utile.

    • 3 min
    Slacktime, ou la valeur de ne rien faire

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    Retrouvez l'article sur https://francois.laugier.me/le-slack-time-ou-la-valeur-de-ne-rien-faire/

    • 9 min
    La métaphore pour des rétrospectives efficaces? On en parle avec Nicolas Verdot

    La métaphore pour des rétrospectives efficaces? On en parle avec Nicolas Verdot

    Le cycle des interviews de Self Incentive pour les formations en ligne. Retrouvez la vidéo à l'adresse : https://youtu.be/UBbbPvPnsk0

    • 1 hr 5 min
    Introduction Programme IKIGAÏ

    Introduction Programme IKIGAÏ

    On débute ce programme de 4 semaines par te souhaiter la bienvenue :)

    Inscris-toi au programme : https://francoislaugiercoach.systeme.io/trouvermonikigai

    • 3 min
    Les facteurs de motivation extrinsèque, intrinsèques? Echangeons avec Robin Béraud Sudreau :)

    Les facteurs de motivation extrinsèque, intrinsèques? Echangeons avec Robin Béraud Sudreau :)

    Le cycle des interviews de Self Incentive pour les formations en ligne.

    Retrouvez la formation PSM I à l'adresse : 

    https://selfincentive.com/programme-de-certification-scrum-master-psm-i/



    Un grand merci à Robin pour avoir porté un sujet qui nous tient particulièrement à coeur s'agissant des facteurs de #motivation.



    Pour contacter Robin Béraud Sudreau / coach-agile.com :

    https://coach-agile.com/contactez-coach-agile/



    Vous avez dit auto-organisation ? C’est un beau concept non ? Mais peut-on le mettre en place au sein d’une équipe démotivée ? IMPOSSIBLE !

    Alors dans cette vidéo nous allons nous intéresser aux mécaniques de la motivation des personnes et des équipes en abordant :



    Motivation extrinsèque (09:25)

    Motivation intrinsèque (21:30)

    Vu par Dan Pink : https://www.youtube.com/watch?v=u6XAPnuFjJc

    Deux concepts à mettre en opposition ou à mélanger ?

    Atelier moving motivator http://coach-agile.com/wp-content/uploads/2018/06/Management30-MovingMotivatorCards.pdf



    ... et en Bonus nous avons abordé aussi :

    Agile smells https://openseriousgame.github.io/Agile-Smells/

    Scrum manger Rétro https://coach-agile.com/produit/scrum-manger-retro/

    Management 3.0 https://amzn.to/34TYmH6

    Niko-Niko : https://wikiagile.cesi.fr/index.php?title=Comment_suivre_le_moral_de_l%27%C3%A9quipe_avec_un_Calendrier_Niko-Niko

    • 53 min
    Quelles questions se poser avant de se lancer dans Scrum ? J'en parle avec Denis Migot

    Quelles questions se poser avant de se lancer dans Scrum ? J'en parle avec Denis Migot

    La première du cycle des interviews de Self Incentive pour les formations en ligne. Retrouvez la formation PSM I à l'adresse :  https://selfincentive.com/programme-de-certification-scrum-master-psm-i/  Un grand merci à Denis pour son engagement et la richesse de ce qu'il nous a livré. Un parcours exceptionnel qui forge une approche unique et sensée (ou pleine de sens :) )  Pour contacter Denis Migot : Email : denismigotATgmailDOTcom Linkedin : https://www.linkedin.com/in/denis-migot  Retrouvez ses livres sur lulu : bit.ly/dmigotbooks et la version ebook gratuite du dernier "Manuel de survie en animation d'atelier" sur le site de wemanity : https://wemanity.com/fr/ebooks/  Dans cette vidéo, j'ai demandé à Denis des précisions sur ces sources, il a répondu immédiatement après la captation en me partageant ces liens et commentaires :  Denis Migot : "Salut François, encore merci pour ton interview ! Voici le lien vers l'article de Mike Cohn : https://www.mountaingoatsoftware.com/blog/the-dangers-of-a-definition-of-ready Pour la souffrance au travail, il existe quantité d'études et de livres sur le sujet https://www.souffrance-et-travail.com/magazine/presse/la-france-championne-du-stress-au-travail/ Christophe Dejours a écrit pas mal dessus : https://amzn.to/2yQSO4s Sylvaine Perragin également, Danièle Linhart aussi, pour ne citer qu'eux"

    • 1 hr 15 min

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