13 min
Wandelmeditatie Binnenwerk
-
- Mental Health
In deze laatste Binnenwerk van dit seizoen gaan we bewegend mediteren. Omdat je niet bewegingsloos stil hoeft te zitten om het effect van meditatie te ervaren. En omdat jouw verplaatsing of je natuurwandeling met deze Zit- & Luistertape meteen een energiegevend rustpunt in je dag wordt.
In deze laatste Binnenwerk van dit seizoen gaan we bewegend mediteren. Omdat je niet bewegingsloos stil hoeft te zitten om het effect van meditatie te ervaren. En omdat jouw verplaatsing of je natuurwandeling met deze Zit- & Luistertape meteen een energiegevend rustpunt in je dag wordt.
13 min