Wie das Trichterprinzip mir durch harte Zeiten hilft POGCAST: From Zero to ZEN

Wenn du ein Spiel speicherst, deinen Computer herunterfährst & am nächsten Tag das gleiche Spiel wieder startest, machst du natürlich dort weiter wo du aufgehört hast.

Wenn du deinen Körper auf Spur bringst, mit dem Rauchen aufhören willst oder endlich vom Alkohol wegkommen willst, geht das oft für ein paar Wochen gut, dann ignorierst du alles was du bisher gemacht hast bis der Satz wieder kommt:

"Ich fang jetzt wieder mit X an."  | "Ich höre jetzt wieder mit X auf."

Du verarschst dich selbst: Du löscht dein Savefile, fängst gedanklich wieder von vorne an & merkst es nicht!

Wie wäre es diese Scheiße sein zu lassen?
Stoppe den Selbstbetrug.

Wahnsinn = Das Gleiche zu tun & andere Ergebnisse zu erwarten.

Du machst dort weiter wo du aufgehört hast.

Also lass mal anders machen.
Dabei hilft dir das Trichterprinzip.

Edit @MaxGFotografie