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Einfache und hochwirksame Tiefen- und Kurzentspannungsübungen sowie Meditation. Einfach mitmachen, entspannen und so mehr Lebensqualität erlangen! Manche Übungen kannst du direkt vorm Computer machen, bei manchen kommst du etwas in Bewegung, manche empfehlen sich eher im Liegen. Lass dich überraschen...

Yoga Entspannung und Meditation Podcast Yoga Vidya

    • Alternative Health

Einfache und hochwirksame Tiefen- und Kurzentspannungsübungen sowie Meditation. Einfach mitmachen, entspannen und so mehr Lebensqualität erlangen! Manche Übungen kannst du direkt vorm Computer machen, bei manchen kommst du etwas in Bewegung, manche empfehlen sich eher im Liegen. Lass dich überraschen...

    Meditation angeleitet von Katyayani

    Meditation angeleitet von Katyayani

    Eine Meditation angeleitet von Katyayani. Seminare mit Katyayani findest du hier - Wissenswertes über die Meditation.

    • 18 min
    Viertelmond - Yoga Asana Lexikon

    Viertelmond - Yoga Asana Lexikon

    Willst du wissen, welche Übung deine Probleme im unteren Rücken lindert? Darüber spricht Sukadev in diesem Podcast und Mahesh macht die Asana vor.

    Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze folgende Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana

    Seminare zum Thema Asana findest du hier.

    Wenn du bei den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, dann kannst du uns als Individualgast besuchen.

    Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann besuche unsere Webseite www.yoga-vidya.de für Ausbildung und Weiterbildung.

    • 5 min
    69 Aufladende Atemübung Ujjayi

    69 Aufladende Atemübung Ujjayi

    Übe Ujjayi zur Erhöhung der Energie, zur Anregung des Stoffwechsels, für neue Freude und Kraft. Sukadev Bretz leitet dich hier zu einer einfachen Variation diese Yoga Atemübung (Pranayama) an. Laut Hatha Yoga Pradipika ist Ujjayi geeignet, ein Übermaß an Kapha zu reduzieren. Du kannst sie sitzend , stehend oder liegend üben. Mitschnitt aus einem Workshop während einer Yogalehrer Weiterbildung im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. - Dieser Beitrag ist ein Repost aus dem Jahr 2009.

    Yogastunde - Energie Yoga: Sukshma Vyayama - Stefan Grothe - Yogakongress 2019

    Yogastunde - Energie Yoga: Sukshma Vyayama - Stefan Grothe - Yogakongress 2019

    Eine Energie Yogastunde: Sukshma Vyayama mit Stefan Grothe im Rahmen des Yogakongresses 2019.


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    • 1 hr 24 min
    Günstige Haltung - Yoga Asana Lexikon

    Günstige Haltung - Yoga Asana Lexikon

    In diesem Podcast spricht Sukadev über die Günstige Haltung und Adidivya macht die Asana vor.

    Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze folgende Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana

    Seminare zum Thema Asana findest du hier.

    Wenn du bei den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, dann kannst du uns als Individualgast besuchen.

    Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann besuche unsere Webseite www.yoga-vidya.de für Ausbildung und Weiterbildung.

    • 4 min
    Seminarhaus Shanti - Das ANDERE Seminarhaus für ihre Veranstaltungen

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