65 episodes

Det här är en podd om yoga, medicin, vetenskap och hälsa. Lättillgängligt, oflummig och enkel, en yoga som alla kan göra och som alla har tid och råd med. En liten hälso- och må bra boost vart du än är. Lyssna på Elin, en intressant gäst, eller gör övningarna för ett lite mer avstressat liv. Yoga, mitt i vardagen, precis där den hör hemma!

En podd av Elin Sandberg
Producerad av Johan Badh

Yogadoktorn Podcast Elin Sandberg

    • Health & Fitness

Det här är en podd om yoga, medicin, vetenskap och hälsa. Lättillgängligt, oflummig och enkel, en yoga som alla kan göra och som alla har tid och råd med. En liten hälso- och må bra boost vart du än är. Lyssna på Elin, en intressant gäst, eller gör övningarna för ett lite mer avstressat liv. Yoga, mitt i vardagen, precis där den hör hemma!

En podd av Elin Sandberg
Producerad av Johan Badh

    A62 : TEMA Yonidoktorn : Sensualitet och Sexualitet - med Karolina Ågren

    A62 : TEMA Yonidoktorn : Sensualitet och Sexualitet - med Karolina Ågren

    Elin och Karolina, relations-coach och läkarstudent, fortsätter med ett samtal om Sensualitet och Sexualitet där de navigerar bland annat self-pleasure, skam och utforskandets potential.

    Mer om Karolinas arbete med att coacha kvinnor till mer passion, lust och njutning på hennes hemsida:
    www.moretopleasure.com

    Tack till sponsorerna på Yogobe!
    Deras fantastiska tjänster hittar du på:
    www.yogobe.com

    Mer information på Yogadoktorns facebook, instagram och på hemsidan!

    • 55 min
    A61 : TEMA Yonidoktorn : Relationer - med Karolina Ågren

    A61 : TEMA Yonidoktorn : Relationer - med Karolina Ågren

    Elin och Karolina, relations-coach och läkarstudent, påbörjar en resa i tre delar där de ska samtala kring några av deras varmaste hjärtefrågor. Kring Relationer diskuterar de vad en hälsosam relation är, hur du uppnår det skräddarsytt för dig, vad en bör undvika och hur du möjligtvis kommer djupare in i dem.

    Mer om Karolinas arbete med att coacha kvinnor till mer passion, lust och njutning på hennes hemsida:
    www.moretopleasure.com

    Tack till sponsorerna på Yogobe!
    Deras fantastiska tjänster hittar du på:
    www.yogobe.com

    Mer information på Yogadoktorns facebook, instagram och på hemsidan!

    • 1 hr 10 min
    Avsnitt 60 : Ett nytt år

    Avsnitt 60 : Ett nytt år

    2020. Det är dags att kliva in i ett nytt decennium. Det känns hoppfullt. Vi blickar tillbaka på året som varit, och vi ser in i det nya som komma skall. Ett avsnitt om kriser, och hur en ny tid kan födas ut ur dem. Hopp om framtiden. Om gemenskap och community. Om vår enorma potential om vi bara väljer att gå åt samma håll. Om den bubblande känslan i bröstet. Om visioner och drömmar, men också de första små stapplande stegen åt en ny riktning. I slutet delas en visualiseringsövning för att hitta sitt personliga mantran för att göra 2020 till det kraftfullaste året hittills. Också delas en låt av Yogadoktorns stora idol, Fia.

    Musik : Fia "Come Back To Love" www.fiamusicofficial.com

    • 34 min
    A59 : Att hjälpa långsiktigt utan att stjälpa kortsiktigt - med Åsa Kadowaki

    A59 : Att hjälpa långsiktigt utan att stjälpa kortsiktigt - med Åsa Kadowaki

    Elin träffar Åsa, psykiater och beteendeterapeut, efter hennes föreläsning om "Att hjälpa långsiktigt utan att stjälpa kortsiktigt". De diskuterar hur man på bästa sätt förbättrar sin egen eller sin patients hälsa, och hur det inte alltid är lätt i dagens sjukvård.

    Mer hittar ni på hemsidan:
    http://www.viktigtpariktigt.nu/

    De fina kläderna Elin pratar om hittar du på www.yogime.se

    Mer information på Yogadoktorns facebook, instagram och på hemsidan!

    • 46 min
    A58 : Strålmannen - med Anders Södergård

    A58 : Strålmannen - med Anders Södergård

    Elin gästas av Anders "Strålmannen" Södergård. Läkaren som besegrade en hjärntumör.
    I början av 2019 släppte han den populärvetenskapliga boken "Så mycket friskare – en sjuk bok om hälsa" och innan den sin självbiografiska roman "Strålmannen" som tillsammans ger ett unikt perspektiv på träning, kost, liv och död.

    Mer information om Anders på hans hemsida:
    http://andrasidansodergard.se/
    Anders Facebook-sida:
    https://www.facebook.com/andrasidansodergard?fref=ts

    De fina kläderna Elin pratar om hittar du på www.yogime.se

    Mer om retreat på Österlen kan du läsa här : www.yogadoktorn.se/retreats-kurser-3/

    Mer information på Yogadoktorns facebook, instagram och på hemsidan!

    • 52 min
    A57 : Yoga as Medicine - with Dr. Timothy McCall

    A57 : Yoga as Medicine - with Dr. Timothy McCall

    Dagens avsnitt är på engelska!

    Elin speaks with Dr. Timothy McCall, the Yogadoctor of the United States. Talking about Yoga as Medicine, about Timothy's journey away from the standard Western medicine during the 90s and toward his own way of combining the Eastern and the Western traditions.

    You can find more information at his website, along with his new book Saving My Neck, where he writes about his journey through healing his cancer:
    http://www.drmccall.com/

    • 1 hr 24 min

Top Podcasts In Health & Fitness

Listeners Also Subscribed To