Zuckerfrei Herausforderung: Tipps von Laura Merten für einen gesunden Lebensstil ohne Zucker Zuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.

„Weil es schmeckt“, sagt Laura Merten.
In dieser Folge spreche ich mit Laura Merten, sie ist Ernährungswissenschaftlerin und Gründerin von „Satt Sache“.

In dieser Episode erfährst du:
🧁 Was Vorteile von Zuckeralkoholen, wie Erythrit sind oder Datteln
🧁 Was Brainfood ist und welche Nahrungsmittel dich schlau machen
🧁 Was Ernährung kognitiv mit uns macht

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Unsere Aufzeichnung der letzten Live-Backsession findest du hier: https://www.youtube.com/watch?v=6ZWm0FNvenA&list=PL6vudQs1PdzhZS-wP5MoocJl2ejd38tbr/>

💬 Wenn du beim nächsten Webinar dabei sein willst, schreib mir gerne bei Instagram unter „Zuckerfrei Backen“ 💌, ich sende dir dann den Link zu unserem Webinar.


Mehr Infos zu Laura: https://sattesache.de/ueber-uns/
Mehr über ahead findest du hier https: https://www.ahead-nutrition.com/collections/aufstrich


Denn Zuckerfrei beginnt im Kopf. Hör gern rein!
Deine Lea