68 episodes
CFSC SPAIN PODCAST Raül Sánchez, Jordi Torras y David Puertas
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- Health & Fitness
El podcast en español sobre la formación de Mike Boyle, Certified Funcional Strength Coach (CFSC).
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Ep. 67 | Recap Boston 2024: problemas en aduana, tips útiles, Spring Seminar, turismo... y más.
🎙️En el episodio 67 todo el equipo de CFSC Spain (Jordi, Raül y David) hacen un resumen de la experiencia del mini trip a Boston y dan algunos consejos y cosas a tener en cuenta cuando viajamos por Estados Unidos. Explicamos algunas anécdotas un tanto graciosas, así que no os perdáis este episodio.
Los temas que tratamos en el podcast son los siguientes:
🔸 Qué tener en cuenta en un viaje a USA
🔸 Tips útiles si vas a viajar
🔸 Primera vez en Dick’s Sporting Goods
🔸 Probando el típico desayuno americano
🔸 Ver los Boston Celtics
🔸 Comer en Chipotle y evento Spring Seminar 2024
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Formación CFSC Spain: https://cfscspain.com/
Instagram de CFSC Spain: https://www.instagram.com/cfscspain/
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Raül Sánchez: https://www.instagram.com/coach_raulsr/
Jordi Torras: https://www.instagram.com/coachtorras/
David Puertas: https://www.instagram.com/coachpuertas/
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Ep. 66 | 5 CARACTERÍSTICAS de los GIMNASIOS de ÉXITO con Jordi Torras.
🎙️En el episodio 66 os traemos un solo podcast donde Jordi Torras os explica y detalla todo acerca de un artículo que escribió Kevin Carr sobre las características de los gimnasios de éxito. Sin duda un artículo muy interesante y que os puede ayudar mucho a seguir mejorando vuestros negocios.
Los temas que tratamos en el podcast son los siguientes:
🔸 Filosofia universal y procedimiento operativo estándar
🔸 Cultura de gimnasio clara y palpable
🔸 Contratan primero personalidad (CNP)
🔸 Invierten en la formación del personal
🔸 Se centran implacablemente en la logística
Si quieres leer más información sobre este tema, tenemos un artículo completo en nuestro blog. Échale un vistazo: https://cfscspain.com/2022/09/19/5-caracteristicas-de-los-gimnasios-de-exito/?v=da7f24de4c8e
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Ep. 65 | La READAPTACIÓN en el mundo del RENDIMIENTO con Rubén Cabanillas.
🎙️En el episodio 65 traemos a un invitado muy especial, Rubén Cabanillas, fisioterapeuta y re-adaptador deportivo especializado en el rendimiento deportivo. Si quieres conocer su historia dentro de este mundo, consejos sobre qué camino escoger, cómo abordar ciertas lesiones, qué estrategias de recuperación existen… este podcast es para ti.
Los temas que tratamos en el podcast son los siguientes:
🔸 Presentación
🔸 Readaptación en el mundo del entrenamiento
🔸 Diferencias entre la carrera de fisioterapia y CAFE
🔸 Qué hacer después de la carrera
🔸 Relación entre el entrenador y el fisioterapeuta
🔸 Las mejores y peores lesiones
🔸 Bonus: herramientas para la recuperación
Si queréis conocer un poquito más sobre el trabajo que hace Rubén como fisioterapeuta y re-adaptador deportivo, podéis consultar los siguientes links:
Instagram Rubén: https://www.instagram.com/rubencabanillas/
Centro Espai Sisu: https://www.instagram.com/espaisisu/?hl=es
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Ep. 64 | TRATO con el cliente y ESTRATEGIAS de retención.
🎙️En el episodio 64, os traemos un podcast donde Raül Sánchez y David Puertas hablan de la importancia de cuidar ciertos aspectos y detalles para mejorar el trato con el cliente, qué hacer para cultivar mejores relaciones interpersonales y qué estrategias de retención se pueden implementar para potenciar tu negocio y mejorar la dinámica dentro de un centro de entrenamiento.
Los temas que tratamos en el podcast son los siguientes:
🔸 Importancia de cultivar las relaciones
🔸 Trackear métricas de tu negocio
🔸 Importancia de estar presente en las vidas de nuestros clientes
🔸 Los primeros y últimos 5 minutos de la sesión
🔸 Importancia de cultivar las relaciones interpersonales
🔸 Eventos sociales y comunidad
🔸 Iniciativas para fomentar la mejora de hábitos
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Ep. 63 | ENTRENANDO a OPOSITORES: la PREPARACIÓN FÍSICA detrás de ello.
🎙️En el episodio 63 os traemos un solo podcast donde Raül Sánchez os explica todo acerca del entrenamiento y la preparación física con un público muy específico, como son los opositores. Si quieres conocer su experiencia con ello, que tener en cuenta en los entrenamientos y qué errores evitar, este episodio es para ti.
Los temas que tratamos en el podcast son los siguientes:
🔸Problemáticas comunes
🔸Cómo trabajar las pruebas específicas
🔸Trabajo compensatorio para evitar lesiones
🔸Programación del trabajo
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Ep. 62 | EMBARAZO y ENTRENAMIENTO con Lidia Romero - Parte 2
🎙️En el episodio 62 traemos una invitada muy especial, Lidia Romero, CEO de OWA Formación y Entrenamiento, graduada en CAFYD, doctora en Biomedicina, emprendedora, docente y educadora físico-deportiva especializada en fitness, embarazo y postparto. Si queréis conocer un poco más sobre embarazo, postparto y entrenamiento este episodio es para ti.
Los temas que tratamos en la parte 2 del podcast son los siguientes:
🔸 Impacto durante el embarazo
🔸 Cómo adaptar el running
🔸 Posición en supino
🔸 Posición en cuadrupedia
🔸 ¿Qué tener en cuenta en ciertos ejercicios?¿Cómo adaptarlos?
🔸 Trabajo cardiovascular (airbike, trabajos coordinativos, etc.)
Si queréis conocer un poquito más sobre el trabajo que hace Lidia Romero, podéis consultar los siguientes links:
Página web: https://www.owacademy.com/
Blog: https://www.owacademy.com/blog
OWA Formación: https://www.owacademy.com/formacion
Instagram Lidia Romero: https://www.instagram.com/lidia_romero_owaformacion/
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