Conversaciones del Alma con Durga Stef Durga
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- Religion & Spirituality
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Acompáñame en este espacio donde encontrarás meditaciones guiadas, pláticas para centrarte y abrir el corazón, herramientas que han salvado mi matrimonio, enseñanzas de mis maestros para una vida plena y en armonía, entrevistas con gente que inspira y mucho más!
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Toma tu lugar en el universo
¿Cómo sabemos que el camino que estamos tomando está siendo soportado por el Universo? ¿Cómo sé que a donde estoy yendo es el lugar correcto? Y es que hay ocasiones en donde nos sentimos solos caminando por la vida, se siente como si no tuvieras ayuda de algo más ¿Les ha pasado?
Nos vemos dentro para platicar sobre nuestro lugar en este Universo. Los quiero. -
Cambio climático con compasión
En este episodio les cuento una experiencia que viví apenas, en el lugar en donde vivo, un desastre natural en el que me hizo reflexionar
¿Qué se necesita para salvar a nuestro mundo? Esta pregunta se la hicieron al maestro vietnamita Thich Nhat Hanh y él contestó: "Lo que se necesita es, escuchar dentro de nosotros a la tierra llorando", en este episodio les cuento una experiencia que viví apenas, en el lugar en donde vivo, un desastre natural en el que me hizo reflexionar , como esta conexión amorosa con la tierra nos hace conectar también con nosotros mismos, y les quiero contar como podemos lograr esto en nuestras vidas. Namasté, Durga Stef. -
Un ejercicio que no te puedes perder
Los retos de la vida existen igual para todos , no por ser "personas iluminadas" o nuestros gurús, quiere decir que no experimentan cosas duras de la vida, enfermedades, catástrofes, etc., lo que cambia es que ellos aprenden de una enfermedad física o de esa situación que los ayuda a transformar las emociones negativas para verlo con dicha, paz, y sintiéndose bendecido aún aunque no puedan tener control de lo que sucede.
Vamos a platicar más profundo de que se trata... recuerden que ya pueden formar parte de "Sentir para sanar", aquí les dejo el registro : https://durgastef.com.mx/sentir-para-sanar/ Nos vemos dentro. Los quiero. -
Refugio en mi familia
"Nuestra familia es nuestra más grande práctica" , pero ¿Cómo usar la convivencia del día a día para nuestro crecimiento? En este episodio les comparto el cómo es que nuestra familia, pareja, hijos, pueden ayudar tanto a nuestra transformación.
Recuerda que ya puedes registrarte gratis a la clase especial que estoy por dar querida/o, aquí te dejo el enlace : https://durgastef.com.mx/
Nos vemos dentro.
Namasté, Durga Stef. -
¿Cómo lidiar con el enojo?
Aquí les dejo queridos un episodio que me ha servido mucho y quiero recordarselos "El enojo vive en mi", qué hacemos cuando sentimos esta emoción que muchas veces nos hace actuar o reaccionar de maneras que no queremos, pero no sabemos como lidiar con él.
Cuando vives un evento fuerte y no le diste lugar a la emoción… El universo te comienza a poner mismas situaciones para que puedas experimentar, vivir, sentir y SANAR esa emoción, por eso, ️las emociones viven dentro de mi y la única manera de sanarlas es reconocerlas y darles su lugar.
Suena más fácil de lo que es, lo sé… y por eso he diseñado una clase gratuita donde te voy a mostrar cómo manejar tus emociones y un cambio de paradigma para lograr sanarlas de raíz
👉🏻 Clase Especia en vivo: “Tu ansiedad te está mintiendo”
🗓️ 28 de Abril 10:00 am CDMX
Regístrate gratis y recibe tu acceso aquí ⬇️⬇️ https://durgastef.com.mx/registro-org/
Namasté, Durga Stef. -
La vulnerabilidad tu superpoder
"Si te crees muy iluminado, ve a ver a tu familia" esta es una frase de Ram Dass que nos ayuda a saber que con nuestras personas más cercanas podemos poner a prueba nuestra práctica, "la verdadera práctica" nuestra capacidad de no reaccionar cuando pican nuestras botones.
Vamos a platicar más sobre esto queridos...
Namasté, Durga Stef.