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¡Bienvenido a Physical Podcast! En Physical Hub, te invitamos a sumergirte en un espacio sin tapujos donde exploramos el apasionante mundo de la rehabilitación, readaptación y reentrenamiento deportivo. Aquí, desentrañamos mitos, exploramos verdades incómodas y discutimos sobre el movimiento humano y el rendimiento atlético. Sea cual sea tu interés en el ámbito de la salud y el deporte, prepárate para sumergirte en conversaciones honestas y sin filtro, estamos aquí para ofrecerte información valiosa y perspectivas claras.

  1. 4 DAYS AGO

    Medir no es evaluar. Tener datos tampoco.

    "...En este afán de comunicar de manera linda, nos perdimos en el camino y no sabemos qué estamos comunicando..." "...El dato necesita constancia..." En este nuevo episodio, el Mg. Matias Sampietro y el Lic. Javier Asinari nos arrojan claridad sobre este tema tan en auge hoy en día: el mundo de los datos en los procesos de rehabilitación, readaptación y reentrenamiento. No dejes de escuchar este interesante episodio y sumergite de lleno en el ecosistema EquipoPhysical!!

    32 min

  2. 22 APR

    "Compras tecnología y no sabes como usarla”

    Estamos en un momento en donde la tecnología está avanzando exponencialmente. Tenemos que parar la pelota y empezar a hacernos preguntas mucho más simples y básicas de las que creemos que tenemos que hacernos... Como por ejemplo: ¿Para qué quiero evaluar?¿Qué quiero evaluar?¿Como voy a evaluar?Y después de todo eso.. ¿Qué decisión voy a tomar? En este nuevo episodio, el Mgtr. Matías Sampietro, junto con el lic. Javier Asinari buscan darle respuestas a estas interesantes preguntas.

    23 min

  3. 19 FEB

    Un dia siendo fisio de un club

    Repaso con los dos jefes de equipo de kinesiologia de Talleres y Belgrano. Un repaso por el día a día, lo que hacen, lo que implica ser fisio de un plantel de primera y como lidear con la presión, la toma de decisiones diarias y poner la profesión al servicio del jugador

    1hr 6min

  4. 5 FEB

    De la magneto a la onda de choque. Le evolución de la fisioterapia

    Matías Sampietro y Javier Crupnik

    53 min

  5. 22 JAN

    Dolor inguinal: ¿como lo manejamos en el dia a dia?

    En este episodio abordamos el dolor inguinal en deportistas desde el razonamiento clínico, diferenciando perfiles, orígenes y decisiones de carga para evitar recaídas. Conversamos sobre cómo evaluar, cómo progresar y cuándo avanzar, con criterios claros y aplicables en la práctica real. Temas que trabajamos: • Qué es (y qué no es) el dolor inguinal. • Diferenciar perfiles clínicos: aductores, iliopsoas/cadera, región inguinal y dolor referido. • Evaluación funcional orientada a decidir, no solo a clasificar. • Cómo reintroducir la carrera, los cambios de dirección y el gesto de remate con progresiones lógicas. • Criterios simples de progreso y alta, más allá del “ya no le duele”. • Por qué exponer con criterio es clave para volver a rendir. Un episodio pensado para quienes buscan menos incertidumbre, mejores decisiones y procesos sostenibles en el manejo del dolor inguinal.

    39 min

  6. 8 JAN

    Hombro del deportista overhead: Del diágnostico a volver a lanzar.

    En este episodio te compartimos una guía práctica para intervenir el hombro del deportista overhead con más claridad y menos dudas. 🔍 ¿El objetivo?Pasar del diagnóstico o la evaluación a un plan de carga que alivie dolor, recupere fuerza y devuelva rendimiento, sin saltar etapas. 🧠 Diagnóstico que decideQué evaluar y cómo usar pruebas funcionales para identificar si el origen es tendinoso, inestabilidad o SLAP, y tomar mejores decisiones clínicas. 🚦 Progresiones con criterioUsamos el semáforo del dolor (≤ 3/10 y sin rebote a 24 h) para ordenar: isométricos → pesado-lento → velocidad/pliometría → volver a lanzar. 💡 Cadena cinemática en acciónLa potencia no nace en el hombro.Integramos cadera, tronco y lanzamientos con balón para que el hombro rinda cuando el sistema empuja en equipo. 📚 Un episodio pensado para profesionales que buscan criterio, estructura y aplicación real en su práctica diaria. 👉 Si te hizo repensar tu forma de intervenir, este episodio ya valió la pena.

    41 min

  7. 17/12/2025

    Lo que un fisioterapeuta tiene que saber sobre la fuerza

    En este episodio hablamos de cómo integrar la fuerza en rehabilitación de manera estratégica, dejando de improvisar y empezando a decidir con criterio. Recorremos un mapa simple y funcional para ordenar orientaciones, manifestaciones y ejecución, y discutimos qué medir, cuándo y para qué. Algunos ejes del episodio:• Por qué la fuerza no es un “extra”, sino el puente real hacia el rendimiento.• Cómo diferenciar fuerza estructural, neuromuscular y metabólica sin mezclar objetivos.• Qué cualidades priorizar en cada fase del proceso.• Medición low-cost pero confiable:– 5RM unilateral para detectar asimetrías.– Isométricos en grandes grupos musculares.– CMJ/SJ estandarizado y uso del DSI para decidir el foco del entrenamiento.• Cómo usar pocas métricas bien tomadas para guiar progresiones mejor que mucho dato ruidoso.• Claves para dosificar y periodizar la fuerza sin frenar adaptaciones. Un episodio pensado para profesionales que buscan claridad clínica, decisiones sostenibles y procesos que se puedan defender en la práctica real.

    34 min

  8. 02/12/2025

    Recovery post esfuerzo: Más allá de las botas de compresión

    En este episodio profundizamos en una idea clave: recuperar no es “descansar por inercia”, sino planificar para resolver la fatiga relevante y preparar el siguiente estímulo. Aprendé a ordenar prioridades, entender qué intervenciones tienen verdadero impacto y cómo medir lo que importa. Hablamos de:• La diferencia entre “recuperar” y “solo bajar un cambio”.• La pirámide de prioridades que mueve la aguja: sueño, nutrición, hidratación y manejo de carga.• Qué esperar realmente del agua fría/caliente/contraste, masaje, compresión y otras herramientas.• Cuándo usar recuperación activa muy liviana y cuándo no tiene sentido.• Un plan mínimo de 0–72 h adaptable a cualquier disciplina.• Cómo usar escalas subjetivas y CMJ para decidir y periodizar según el tipo de fatiga.• Estrategias para fomentar autogestión y sostener el proceso sin dependencia de “protocolos mágicos”. Un episodio claro, práctico y aplicable para quienes trabajan con deportistas, pacientes o equipos y buscan criterio clínico por encima del ruido.

    33 min
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